Разумеется, если твои волосы никогда не росли ниже лопаток, то странно ждать, что однажды они дорастут до пят. Тем не менее эти 6 советов помогут, если не «удлинить» их, то сделать более блестящими и плотными.
Задумайся о витаминах
Когда в организме хватает витаминов и минеральных веществ, волосы растут гораздо быстрее и гуще. Возможно, с пищей ты получаешь недостаточно полезных компонентов — постарайся пересмотреть свой рацион в сторону более здорового (обрати внимание на фрукты, овощи и источники белка). Кроме того, в аптеках можно найти множество витаминных комплексов, предназначенных специально для укрепления волос (как правило, такие добавки содержат витамины A, C, D и E, а также фолиевую кислоту и биотин).
Тем не менее мы не советуем тебе покупать витамины бездумно. Лучше обратиться к иммунологу и по необходимости к трихологу. При приеме полезных комплексов витамины прежде всего попадают в нуждающиеся в них органы и только потом достаются волосам, коже и ногтям (организм справедливо считает, что без печени или почек справиться будет сложнее, чем без, к примеру, волос). Поэтому необходимо знать наверняка, каких элементов тебе действительно не хватает и в каком количестве необходимо сделать пополнение.
Мой волосы холодной водой
Часто для мытья головы используют достаточно горячую воду — считается, что она лучше промывает волосы. Но в то же время она ослабляет пряди и делает волосы ломкими. Совсем не обязательно мыться только под ледяным душем, но значительное уменьшение температуры воды в самом конце процедуры предотвращает повреждения и потерю влаги. Кроме того, это дает волосам импульс для быстрого роста.
Регулярно делай стрижку
Регулярная стрижка секущихся кончиков ускоряет рост волос. А еще делает их более здоровыми и блестящими. Поэтому не бойся ножниц — в надежде, что так они будут длинее. Напротив: если не обрезать секущиеся концы, они будут еще сильнее сечься. Лучше всего подравнивать кончики примерно раз в месяц-полтора. А на видео смотри на стильные прически и стрижки:
Используй масла
Они содержат в себе множество полезных компонентов, которые оздоровят твои волосы и ускорят их рост. Например, кокосовое масло прекрасно увлажняет сухие волосы, проникает глубоко в фолликулы и воздействует на них, ускоряя рост волос, а также препятствует потере белка в волосах. Также хорошо помогает волосам расти и недорогое касторовое масло: оно содержит все необходимые для этого витамины, а также обладает полезным для кожи головы антибактериальным свойством.
Масло для тела Parachute 100% Кокосовое
53 отзываРекомендуемРейтингДоставкаЦенаАюрведаМаг250 руб., самовывоз190 руб.Магазин индийских товаров indianstar.ru250 руб., самовывоз385 руб.АюрФреш250 руб.375 руб."Русские корни"250 руб.175 руб.SIFO.ru - магазин корейской косметики250 руб.159 руб.Выбирай полотенца из микрофибры
В отличие от традиционных, такие полотенца гораздо лучше впитывают лишнюю влагу без чрезмерного трения. А еще этот материал состоит из гораздо менее крупных волокон, чем стандартные банные полотенца, поэтому практически не повреждает волосы. Необязательно закручивать полотенце на голове: достаточно лишь промокнуть влажные пряди полотенцем, а затем дать им высохнуть естественным путем.
Делай массаж
Механическое воздействие усиливает приток крови к волосяным луковицам, тем самым активизируя их. Можно использовать специальный инструмент или просто массировать кожу пальцами. Начинай процедуру с передней части головы и двигайся в сторону затылка. Самые эффективные движения — круговые поглаживания пальцами и мягкое разминание кожи головы. Кстати, расчесывая локоны, ты также способствуешь росту волос.
Массажер BRADEX пальчиковый для головы KZ 0528
4 отзываРекомендуемРейтингДоставкаЦенаБЕРУбесплатно, самовывоз4 050 руб.ФизиоОк250 руб., самовывоз3 723 руб.FitnessAtHome.ruбесплатно3 595 руб.CompYou300 руб., самовывоз3 125 руб.www.Pleer.ru244 руб.3 212 руб.Советы, которые помогут твоим волосам выглядеть еще лучше:
Екатерина Опарина
Фото: depositphotos
Разумеется, если твои волосы никогда не росли ниже лопаток, то странно ждать, что однажды они дорастут до пят. Тем не менее эти 6 советов помогут, если не «удлинить» их, то сделать более блестящими и плотными.Задумайся о витаминах Когда в организме хватает витаминов и минеральных веществ, волосы растут гораздо быстрее и гуще. Возможно, с пищей ты получаешь недостаточно полезных компонентов — постарайся пересмотреть свой рацион в сторону более здорового (обрати внимание на фрукты, овощи и источники белка). Кроме того, в аптеках можно найти множество витаминных комплексов, предназначенных специально для укрепления волос (как правило, такие добавки содержат витамины A, C, D и E, а также фолиевую кислоту и биотин). Тем не менее мы не советуем тебе покупать витамины бездумно. Лучше обратиться к иммунологу и по необходимости к трихологу. При приеме полезных комплексов витамины прежде всего попадают в нуждающиеся в них органы и только потом достаются волосам, коже и ногтям (организм справедливо считает, что без печени или почек справиться будет сложнее, чем без, к примеру, волос). Поэтому необходимо знать наверняка, каких элементов тебе действительно не хватает и в каком количестве необходимо сделать пополнение. Мой волосы холодной водой Часто для мытья головы используют достаточно горячую воду — считается, что она лучше промывает волосы. Но в то же время она ослабляет пряди и делает волосы ломкими. Совсем не обязательно мыться только под ледяным душем, но значительное уменьшение температуры воды в самом конце процедуры предотвращает повреждения и потерю влаги. Кроме того, это дает волосам импульс для быстрого роста. Регулярно делай стрижку Регулярная стрижка секущихся кончиков ускоряет рост волос. А еще делает их более здоровыми и блестящими. Поэтому не бойся ножниц — в надежде, что так они будут длинее. Напротив: если не обрезать секущиеся концы, они будут еще сильнее сечься. Лучше всего подравнивать кончики примерно раз в месяц-полтора. А на видео смотри на стильные прически и стрижки: Используй масла Они содержат в себе множество полезных компонентов, которые оздоровят твои волосы и ускорят их рост. Например, кокосовое масло прекрасно увлажняет сухие волосы, проникает глубоко в фолликулы и воздействует на них, ускоряя рост волос, а также препятствует потере белка в волосах. Также хорошо помогает волосам расти и недорогое касторовое масло: оно содержит все необходимые для этого витамины, а также обладает полезным для кожи головы антибактериальным свойством. Масло для тела Parachute 100% Кокосовое53 отзыва Рекомендуем Рейтинг Доставка Цена АюрведаМаг 250 руб., самовывоз 190 руб. Магазин индийских товаров indianstar.ru 250 руб., самовывоз 385 руб. АюрФреш 250 руб. 375 руб.
