Как 45-летняя Катя Лель похудела на 2 размера - «Я и Красота»

Все о подходе Кати Лель к питанию и красоте, отношении к пластическим операциям и спорту.Диета Кати Лель В 2012 году певица похудела на два размера за три месяца, об этом она рассказала на радио «Комсомольская Правда». Мотивировал ее продюсер Макс Фадеев, который попросил звезду привести себя в форму после беременности, все произошло накануне записи клипа «Твоя». С помощью чемпионки по фитнесу Наталье Прониной она выбрала оптимальный для себя рацион – рыбу, нежирное мясо, каши на воде, овощные супы. От газировки и сладостей она отказалась, а запивает еду только зеленым чаем. Причем все блюда исполнительница готовит самостоятельно и может питаться во время дороги или во время подготовки к съемкам. Впрочем, слово «диета» Лель не любит, она называет свой подход «раздельным питанием». В 2015 году журналу «7 Дней» она поведала уже другую историю – знаменитость стала фанаткой восточных практик и начала «промывать» организм маслами и есть в основном рис и овощи. Каким спортом занимается Катя Лель Спортом занималась с детства: отец звезды – мастер по велоспорту – и хотел, чтобы и дочь увлекалась физическими нагрузками. Лель в свое время занималась и легкой атлетикой, и танцами, и плаванием. По иронии судьбы и ее супруг Игорь Кузнецов – в прошлом мастер спорта по прыжкам в высоту. Лель часто смотрит с ним спортивные каналы, занимается физкультурой и выбирает аэробику, йогу, бег. Перед гастролями она переходит в еще более энергичный режим: каждый день по часу занимается с тренером кардионагрузками. Туалетная вода Eclat Amour, Oriflame Bio скраб для тела, Natura Siberica Бальзам для тела, Caudalie Крем для рук с кокосом, MIXIT Набор для увлажнения кожи, Meder Beauty Как Катя Лель ухаживает за кожей и волосами Она постоянно посещает сауну, обожает принимать ванну с маслами и никогда не ходить под открытым солнцем. Особое внимание певица уделяет волосам – улучшает их состояние с помощью ампул, кремов и масок. В «Теленеделе» она также сообщила, что старается не мыть голову чаще двух раз в неделю и использует в основном шампуни японских марок, так как верит в натуральность их состава. Возможно, благодаря правильному уходу она остается такой же яркой и молодой, как и 20 лет назад. Увидеть красотку в юном возрасте можно в галерее: Макияж Кати Лель Звезда экспериментирует не только с цветом волос (розовый оттенок – одна из последних ее идей), но и с макияжем: любит рисовать цветные стрелки с помощью теней и совершенствуется в умении делать смоки айз. С «Первым каналом» она поделилась несколькими бьюти-секретами: она наносит косметику пальцами, наносит светлые оттенки под бровь и на внутренний уголок глаза и всегда прорисовывает межресничное пространство. Краска, got2b Пудра-кушон, Nanoasia Тушь, Clarins Крем для экстремальное увлажнение, Черный жемчуг Тени, Givenchy Делала ли Катя Лель пластику Осенью прошлого года журналисту «СтарХита» Лель объяснила свое отношение к пластике – ей еще рано идти на столь радикальные меры, но в целом она не против подобного решения проблемы. У нашего эксперта свои комментарии на сей счет. Напомним, редакция может не разделять мнение косметолога. Если сравнить ранние фотографии фото Кати Лель 2020 года, становится очевидно: нос певицы стал тоньше и эстетичнее. Это говорит о ринопластике. Кроме того, гладкое лицо без морщин свидетельствует о применении ботокса и филлеров. Заметно, что певица часто прибегает и к процедурам ухода. Кожа звезды выглядит увлажненной. Вероятно, она часто делают биоревитализацию.Августа Рай, косметолог сети клиник лазерной косметологии и эпиляции «Подружки» Как сегодня выглядят звезды 90-х: Галина ГлачеваФото: Legion-media.ru, Personastars.com