Мы их теряем: что делать, если выпадают волосы

Когда у девушки начинают выпадать волосы, это схоже на ужасный сон. Но есть и превосходные новинки — это обратимо, ведь у парней механизм выпадения устроен по другому. Редакция «» узнала, как можнож не совершенно лишь ликвидировать утраты, но и приумножить достояние. Ниже — план событий!

Определить размер бедствия
Если на подушечке опосля сна остаются волосы — это еще не повод рвать на себе другие. Дело в том, что у фолликула есть как активная фаза(когда волос растет), так и время отдыха, когда это место пустует. Поэтому волосы будут выпадать неминуемо — таков порядок. «Норма утрат для дам — от 0 до 10—15 волос при расчесывании», — считает Милослава Черных, трихолог поликлиники Telo’s Beauty. Но ежели вы(либо ужаснее того окружающие)стали подмечать, что прическа сильно редеет, самое время колотить тревогу и начинать действовать!
Сходить в аптеку
При незначимых утратах и неимении суровых заморочек можнож обойтись без шприцов и мед аппаратов. Тем более что полки аптек и парфюмерных магазинов просто ломятся от особых шампуней, масок и растворов. Опций масса: одни продукты нормализуют состояние кожи головы и делают лучше кровообращение, иные питают витаминами, третьи — кислородом, а четвертые даже могут пробуждать дремлющие волосяные фолликулы. Все эти средства обеспечивают заметный эффект за счет укрепления теснее имеющихся волос и предотвращения их выпадения. Плюс творят на шкуре головы более благосклонную атмосферу для взращивания «новых поколений».
Позвонить бабушке
Существует много народных способов для борьбы с выпадением волос. Например, касторовое либо репейное масло. Вотрите его в шкуру головы, наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте полотенцем. А через 20—30 минут кропотливо помойте волосы. Если советы из бабушкиного сундука не для вас, можнож обратиться к звездному опыту. Кэтрин Зета-Джонс разов в недельку делает маску из меда и пива(2 ст. ложки меда на 10 ст. ложек пива). Она втирает смесь в корешки перед мытьем головы — это усиливает волосяные луковицы и провоцирует рост прически.

Сменить рацион
Если волосы лезут, вероятно, неувязка в несбалансированной диете и нехватке нужных веществ. Включите в собственный рацион лосося(либо всякую иную жирную рыбу), свежие овощные культуры, орешки, бобовые, нежирное мясо и птицу, молочные продукты, яичка, крупы и, ежели это дозволяют деньги, устриц. Будет совершенно превосходно, ежели совместно с полезной едой вы будете употреблять витамины В2, В5, В6, Н, С, РР, фосфор, калий, железо, селен, медь, марганец, кремний и цинк. Все эти неподменные для локонов вещества входят в состав нутрикосметики и биодобавок для волос. Причем там они верно сбалансированы.
Довериться профессионалу
А уж ежели волосы остаются у вас в руках целыми прядями, означает, неувязка суровая и пришло время идти в больницу. «Причинами выпадения волос могут быть хронический стресс, потомственная расположенность, нарушение минерального баланса, микроциркуляции и размена веществ, интоксикация,
заболевания желудочно-кишечного тракта, трудности с кормлением, эндокринные нарушения, действие окружающей среды, головные боли, резкий набор либо утрата веса, ошибочно подобранные средства гигиены в конце концов, — ведает Оксана Селютина, трихолог поликлиники Telo’s Beauty. — Проведя осмотр и суровое анкетирование(о родителях, ваших пристрастиях в еде и даже лекарствах, которые воспринимали полгода назад)доктор, быстрее всего, назначит вам доп исследования и лишь позже подберет програмку исцеления и ухода. Аппаратных способов возвращать волосы с каждым годом все больше. Самые прогрессивные на нынешний день — мезотерапия, криотерапия, дарсонвализация(исцеление частотным током), ультразвук и плазмотерапия. Недавно выучились даже пересаживать отдельные луковицы, но не пряди волос. Процесс заботливый и долгий, но смотреться ваша прическа будет еще натуральнее».