Лучшая грудь на свете
Грудь – знак женственности, но малюсенько кто из дам доволен ею. Мы не воспринимаем свою грудь как часть себя – годами грезим о том, какой она обязана быть в идеале, наша лучшая грудь на свете. Как выучиться обожать свою грудь тут и на данный момент, свыкнуться с ней, ухаживать за ней и скрашивать?
Элен Френель(Helene Fresnel) читайте такжеМэрилин Ялом «История груди»
Слишком малюсенькие, очень великие, болезненные, накачанные, растянутые, в форме сливы, а хотелось бы в форме яблока… Мало кто из дам любит свои груди. «Многие говорят мне, что вопят, смотря на себя в ванной по вечерам», – ведает Валери Сюппер(Valerie Supper), основоположница студии массажа груди в Париже. 40-летняя Мария так терпеть не может эту часть собственного тела, что смотрится лишь в малюсенькое зеркало, чтоб ее не созидать: «Раньше моя грудь была благовидной, но несколько беременностей и питание попортили ее. Я больше не узнаю ее и перед умывальником хочу созидать лишь свое лицо».
Женщинам тяжело смириться с тем, что этот главный признак их половой принадлежности изменяется с течением медли. Но откуда такое двойственное отношение к груди и настолько мощная от нее зависимость?«Грудь свидетельствует о женственности, это признак зрелости и привлекательности, но также и знак неудовлетворенности дамы своим телом, – изъясняет психоаналитик Элен Пара(Helene Parat). – Женщины не появляются со собственной грудью, длинные годы она остается для их «виртуальной». Грудь никогда не посещает довольно благовидной, потому что не подходит эталону, который мы выдумали себе еще малюсенькими девченками. Мы желаем лучшую грудь на свете, годами грезим о ней». Отсюда несовпадение с реальностью.
Моя грудь и чужие взоры
Когда наступает подростковый возраст, расцвет груди для почти всех становится шоком. Журналистка Моник Эйон(Monique Ayoun), создатель великолепной и смешной книжки «История моей груди»*, вспоминает: «Мне было 11 с половиной лет. Вначале я не испытывала недовольства, но они очень живо возросли, стали таковыми пышноватыми, что казалось, меня не видно за ими. Я чрезвычайно комплексовала. К счастью, моя мама, которая пережила то же самое, окружила меня заботой и посодействовала мне принять мою грудь. Она повела меня избирать мой 1-ый бюстгальтер, объяснила, как ухаживать за грудью, постоянно повторяла мне, что я красивая». Сегодня Моник гордится чрезвычайно благовидным бюстом, который не попортило время. Материнский взор играет ключевую роль, признают психоаналитики, от мамы во многом зависит, подружимся ли мы со собственной грудью или она перевоплотится во недруга на всю жизнь. Очаровательной 13-летней Саше врезались в память совершенно иные слова: «Однажды, когда я наклонилась вперед, моя мама произнесла мне: «Вот смешно, твои груди будто вымя козы». Эта беспощадная шутка уничтожила меня…»
Вернуться к себе
Взгляды матерей, любимых парней, культурные и символические понятия, связанные с женской грудью, – все это нажимает на психику, потому что дама уверена, что не может влиять на этот наружный признак собственной идентичности. Она ощущает, что сама себе не принадлежит. И нет просвета: грудь равняется или к эротическому объекту, или к материнству и питанию деток. Как же установить со своим бюстом мирные дела?Массажист Кьяра(Chiara), которая входит в команду, сделанную Валери Сюппер, каждый день видит множество зажатых дам: «Грудь – сходу табу и стереотип, – разговаривает она. – Мы наделяем ее сексуальностью, которая может казаться вульгарной, безнравственной. Поэтому так тяжело с ней сблизиться. Однако это нужно: наше тело не объект, у которого можнож заменить доли, когда они испорчены. Мы обязаны позаботиться о себе».
читайте такжеВсем мужчинам нравится пышноватая грудь?
Чтобы возвращать свою женственность, принять эту, такую чувствительную, зону и украсить ее, нет ничего наиболее действенного, чем самомассаж – легкие прикосновения, лишенные всякого сексапильного или мед содержания. «Они посодействуют вдохнуть жизнь в вашу грудь, – разговаривает Валери Сюппер. – Вы поймете, что сможете принять ее и наслаждаться ею, а заодно улучшите кровообращение и повысите упругость».
Вот два обычных упражнения, которые можнож делать каждодневно под душем или сходу опосля него:
1. Поместите руку под противоположную грудь и начинайте «рисовать» горизонтальную восьмерку, переходя от одной груди к иной и массируя их по контуру округлостей.
Эти движения делают лучше ток лимфы и мягко стимулируют циркуляцию крови.
2. Захватите рукою, противоположной груди, всю округлость и мягко помассируйте грудь во всех направлениях, позже покатайте ее по грудной мышце широкими круговыми движениями, три раза в каждом направлении. Это упражнение подразумевает мягкое разминание, чтоб усилить циркуляцию.
Рекомендации Кьяры: «Не надобно стыдиться, когда вы трогаете грудь, – охватывайте ее рукою вполне, мягко. Используйте пальцы, чтоб помассировать болезненные точки, к примеру на уровне грудной мышцы». Валери Сюппер рекомендует начинать с легких касаний и равномерно углублять прикосновения вперед. «Лучше применять масло, но не крем, потому что масла содержат жирные кислоты, благодаря которым шкура длиннее остается влажной. Стоит держать в голове, что конкретно кожная оболочка вмещает в себя наши груди, – трогая их, мы отдаваем им форму». Самомассаж не совершенно лишь увеличивает упругость груди – прикосновения отдают ее даме, дозволяют ощутить долею себя – неповторимой и дальной от стереотипов.
Резать или нет
«Ложиться под ножик доктора, чтоб поправить грудь, – не панацея», – предостерегает пластический хирург Сильви Абрахам(Sylvie Abraham). – Любое вмешательство чревато ненужными последствиями. Я постоянно спрашиваю дам, обратившихся ко мне за консультацией, о их мотивах: «Вы желаете иметь благовидную грудь, чтоб одеваться или чтоб раздеваться?» Уменьшение груди, к примеру, подразумевает веские шрамы. По данной причине я отрицаюсь оперировать благовидные груди, слегка опавшие с течением времени. Результат быть может психологически и физиологически блещущим для дам, чья грудь была испорчена беременностью или питанием. Они прибывают, испытывая глубочайшее чувство несправедливости, – считают, что наказаны за то, что всего лишь желали как можнож лучше выполнить собственный материнский долг. Благодаря протезам ко почти всем ворачивается уверенность в себе. Они поновой обретают свою фигуру и, таковым образом, опять овладевают своим телом».
* M. Ayoun «Histoire de mes seines»(Plon, 2004).
Лучшая грудь на свете Грудь – знак женственности, но малюсенько кто из дам доволен ею. Мы не воспринимаем свою грудь как часть себя – годами грезим о том, какой она обязана быть в идеале, наша лучшая грудь на свете. Как выучиться обожать свою грудь тут и на данный момент, свыкнуться с ней, ухаживать за ней и скрашивать? Элен Френель(Helene Fresnel) читайте такжеМэрилин Ялом «История груди» Слишком малюсенькие, очень великие, болезненные, накачанные, растянутые, в форме сливы, а хотелось бы в форме яблока… Мало кто из дам любит свои груди. «Многие говорят мне, что вопят, смотря на себя в ванной по вечерам», – ведает Валери Сюппер(Valerie Supper), основоположница студии массажа груди в Париже. 40-летняя Мария так терпеть не может эту часть собственного тела, что смотрится лишь в малюсенькое зеркало, чтоб ее не созидать: «Раньше моя грудь была благовидной, но несколько беременностей и питание попортили ее. Я больше не узнаю ее и перед умывальником хочу созидать лишь свое лицо». Женщинам тяжело смириться с тем, что этот главный признак их половой принадлежности изменяется с течением медли. Но откуда такое двойственное отношение к груди и настолько мощная от нее зависимость?«Грудь свидетельствует о женственности, это признак зрелости и привлекательности, но также и знак неудовлетворенности дамы своим телом, – изъясняет психоаналитик Элен Пара(Helene Parat). – Женщины не появляются со собственной грудью, длинные годы она остается для их «виртуальной». Грудь никогда не посещает довольно благовидной, потому что не подходит эталону, который мы выдумали себе еще малюсенькими девченками. Мы желаем лучшую грудь на свете, годами грезим о ней». Отсюда несовпадение с реальностью. Моя грудь и чужие взоры Когда наступает подростковый возраст, расцвет груди для почти всех становится шоком. Журналистка Моник Эйон(Monique Ayoun), создатель великолепной и смешной книжки «История моей груди»*, вспоминает: «Мне было 11 с половиной лет. Вначале я не испытывала недовольства, но они очень живо возросли, стали таковыми пышноватыми, что казалось, меня не видно за ими. Я чрезвычайно комплексовала. К счастью, моя мама, которая пережила то же самое, окружила меня заботой и посодействовала мне принять мою грудь. Она повела меня избирать мой 1-ый бюстгальтер, объяснила, как ухаживать за грудью, постоянно повторяла мне, что я красивая». Сегодня Моник гордится чрезвычайно благовидным бюстом, который не попортило время. Материнский взор играет ключевую роль, признают психоаналитики, от мамы во многом зависит, подружимся ли мы со собственной грудью или она перевоплотится во недруга на всю жизнь. Очаровательной 13-летней Саше врезались в память совершенно иные слова: «Однажды, когда я наклонилась вперед, моя мама произнесла мне: «Вот смешно, твои груди будто вымя козы». Эта беспощадная шутка уничтожила меня…» Вернуться к себе Взгляды матерей, любимых парней, культурные и символические понятия, связанные с женской грудью, – все это нажимает на психику, потому что дама уверена, что не может влиять на этот наружный признак собственной идентичности. Она ощущает, что сама себе не принадлежит. И нет просвета: грудь равняется или к эротическому объекту, или к материнству и питанию деток. Как же установить со своим бюстом мирные дела?Массажист Кьяра(Chiara), которая входит в команду, сделанную Валери Сюппер, каждый день видит множество зажатых дам: «Грудь – сходу табу и стереотип, – разговаривает она. – Мы наделяем ее сексуальностью, которая может казаться вульгарной, безнравственной. Поэтому так тяжело с ней сблизиться. Однако это нужно: наше тело не объект, у которого можнож заменить доли, когда они испорчены. Мы обязаны позаботиться о себе». читайте такжеВсем мужчинам нравится пышноватая грудь? Чтобы возвращать свою женственность, принять эту, такую чувствительную, зону и украсить ее, нет ничего наиболее действенного, чем самомассаж – легкие прикосновения, лишенные всякого сексапильного или мед содержания. «Они посодействуют вдохнуть жизнь в вашу грудь, – разговаривает Валери Сюппер. – Вы поймете, что сможете принять ее и наслаждаться ею, а заодно улучшите кровообращение и повысите упругость». Вот два обычных упражнения, которые можнож делать каждодневно под душем или сходу опосля него: 1. Поместите руку под противоположную грудь и начинайте «рисовать» горизонтальную восьмерку, переходя от одной груди к иной и массируя их по контуру округлостей. Эти движения делают лучше ток лимфы и мягко стимулируют циркуляцию крови. 2. Захватите рукою, противоположной груди, всю округлость и мягко помассируйте грудь во всех направлениях, позже покатайте ее по грудной мышце широкими круговыми движениями, три раза в каждом направлении. Это упражнение подразумевает мягкое разминание, чтоб усилить циркуляцию. Рекомендации Кьяры: «Не надобно стыдиться, когда вы трогаете грудь, – охватывайте ее рукою вполне, мягко. Используйте пальцы, чтоб помассировать болезненные точки, к примеру на уровне грудной мышцы». Валери Сюппер рекомендует начинать с легких касаний и равномерно углублять прикосновения вперед. «Лучше применять масло, но не крем, потому что масла содержат жирные кислоты, благодаря которым шкура длиннее остается влажной. Стоит держать в голове, что конкретно кожная оболочка вмещает в себя наши груди, – трогая их, мы отдаваем им форму». Самомассаж не совершенно лишь увеличивает упругость груди – прикосновения отдают ее даме, дозволяют ощутить долею себя – неповторимой и дальной от стереотипов. Резать или нет «Ложиться под ножик доктора, чтоб поправить грудь, – не панацея», – предостерегает пластический хирург Сильви Абрахам(Sylvie Abraham). – Любое вмешательство чревато ненужными последствиями. Я постоянно спрашиваю дам, обратившихся ко мне за консультацией, о их мотивах: «Вы желаете иметь благовидную грудь, чтоб одеваться или чтоб раздеваться?» Уменьшение груди, к примеру, подразумевает веские шрамы. По данной причине я отрицаюсь оперировать благовидные груди, слегка опавшие с течением времени. Результат быть может психологически и физиологически блещущим для дам, чья грудь была испорчена беременностью или питанием. Они прибывают, испытывая глубочайшее чувство несправедливости, – считают, что наказаны за то, что всего лишь желали как можнож лучше выполнить собственный материнский долг. Благодаря протезам ко почти всем ворачивается уверенность в себе. Они поновой обретают свою фигуру и, таковым образом, опять овладевают своим телом». * M. Ayoun «Histoire de mes seines»(Plon, 2004).
