Сенсорная комната – это умышленно оборудованная комната психологической разгрузки. В приятной обстановке с мелодичной музыкой можнож отдохнуть, привести в порядок свои идеи, просто побыть наедине с самим собой.
Если вы утомились, просто сядьте комфортно, закройте глаза, послушайте тишину либо приятную музыку для медитации и вы почувствуете, как ваше тело будет вам признательно. Пульс нормализуется, дыхание выровняется, идеи упорядочатся.
Чаще всего такие комнаты можнож узреть в ребяческих коррекционных учреждениях, где под управлением преподавателя либо психолога проводятся занятия – сеансы реабилитации. Этот способ распространяется всё больше и быть может применён как к детям, так и взрослым.
Нахождение в сенсорной комнате - это не попросту отдых и расслабление, это необыкновенное исцеление, реабилитация, развитие психических действий. Специальное оборудование повлияет на разные анализаторы, активизируя процессы мозга. Яркие образы, свет, необыкновенная обстановка влияют на развитие психических действий, а в совокупы с пригодной медитативной музыкой достигается наибольший эффект удобного, а основное, продуктивного присутствия в сенсорной комнате.
Наполняясь положительными чувствами, гость таковой врачебной комнаты вправду исцеляется, приобретает новейший необыкновенный опыт. Побывав один разов в сенсорной комнате, охото ворачиваться туда опять и опять. У кого-либо может появиться желание сделать сходственное дома, но проф оборудование чрезвычайно драгоценное. И всё же есть методы организовать сенсорную комнату дома, не расходуя неистовых средств.
Что для этого необходимо и какие мат-лы можнож применять?
Помещение
Для начала необходимо отыскать место под сенсорную комнату. Это быть может как отдельная комната, так и маленький отгороженный участок в квартире.
Свет
Для творения приятной обстановки сначала необходимо выбрать оборудование для освещения. Это быть может просто приглушенный свет, для этого есть современные переключатели. Для разноцветных световых кроликов развешиваем гирлянды, также зеркала и стеклянные предметы, чтоб отражать и преломлять свет. Очень красиво смотрятся лава-лампы, стеклянные плазма-шары с молниями, электросветильники обыденные и со световыми пучками волокон, флюоресцентные картины, разные проекторы(звездного неба, океана, радуги). Многое оборудование можнож сделать своими руками.
Видеоэффекты
Видео можнож включать на компе либо применять проектор. За передвигающимися пузырьками можнож следить в прозрачный закипающий чайник. Вентилятор, приводящий в движение цветные ленты, тоже нам подойдёт. Наблюдение за рыбками в аквариуме – тоже имеет расслабляющий эффект.
Звуки
Звуки и музыку также включаем на компе. Это быть может классическая музыка, музыка для медитации, пение птиц, звуки природы, мантры. Вентилятор и тут нам может понадобиться, ежели он будет раздувать колокольчики, творя музыку ветра.
Запах
Ароматерапия, как знаменито, также владеет врачебными качествами, потому можнож применять разные эфирные масла, аромасвечи либо продукты из холодильника. Лучше, ежели это будут плоды либо шоколад.
Мебель
Лучше всего подойдет мягенькая бескорпусная мебель либо сухой бассейн, разные мягенькие модули. Созданная дома сенсорная комната станет изюминкой в вашей квартире, где будут с наслаждением почивать детки, гости и, окончательно, сами собственники.
Автор: Юлия Леонтьева