- 10-авг-2019, 16:00
9 хитростей, которые точно сработают, чтобы приучить ребенка чистить зубы - «Здоровье»
Было бы недурно, если бы дети рождались сразу с инструкцией к их воспитанию. Но, к сожалению, нам самим приходится набивать шишки и прокладывать свой путь. Многие родители согласятся, что одна из самых нетривиальных задач — это приучить детей к гигиене и к тому, что зубы надо чистить. Притом, регулярно.
Вот несколько лайфхаков, которые родители нашли путем долгих экспериментов и уловок:
- Предложите ребенку напеть мотив любимой песенки, пока он чистит зубы.
Либо просто какую-нибудь известную песню. Можно менять “треки” каждый день, чтобы занятие не становилось скучным.
- Иногда родители заставляют чистить зубы именно в ванной комнате. Но взгляните на процесс шире: предложите ребенку, хотя бы с самого начала приучения к чистке зубов, менять места. Можно иногда почистить в раковине на кухне, а иногда — прямо сидя в ванной. Да и вообще, разрешите почистить зубы вообще сидя где угодно, лишь бы ребенку понравилось. В кресле, в детской комнате, на балконе. Весело!
- Привлекайте домашних животных для мотивации. Например, “покажи Мусе как ты научился чистить зубы?”, “наш пес не умеет чистить зубы, но очень хочет посмотреть как это делается, давай покажем ему?”.
- Превратите обязанность в игру. Предложите почистить зубы на скорость. Сейчас количество минут не так важно, главное сделать положительное прикрепление для процесса. Чтобы чистка зубов не пугала, а наоборот, ассоциировалась только с радостью.
- Пусть малыш выберет себе смешную зубную щетку, которой он бы хотел пользоваться. Выбор в магазинах большой, пусть развлекается!
- Можно включить любимую песню малыша и сказать ему, что когда он кончится, тогда можно прекратить чистить зубы. Пускай слушает и привыкает к правилам.
- Предложите награду. Конечно, не сладости, но что-то другое, что можно сделать интересной рутиной. Например, можно сообщить, что вы почитаете ему книгу, когда все дела будут сделаны, зубы почищены и ты ляжешь в постель. Я приду к тебе и мы вместе почитаем. Или предложите немного поиграть в игру на смартфоне или планшете, после выполнения этих нехитрых условий.
- Покажите ребенку в зеркало, как выглядят чистые и грязные зубы. Вы же знаете это чувство, когда вы вымыли что-то очень грязное — удовлетворение получаешь от одного вида проделанной работы. Так же и с зубами. Расскажите, что зубы не всегда очень чистые, посмотрите вместе на зубы ДО и на зубы ПОСЛЕ. До чистки можно увидеть, и даже потрогать, налет на зубах.
- Если вообще ничего не сработало — что ж, почистите детям зубы сами. Да, какое-то время вам придется это делать, но со временем вам придется чистить зубы ребенку все реже и реже.
Попробуйте комбинировать несколько приемов. Не отчаивайтесь, если что-то не получается сразу. Попытайтесь спокойно и доброжелательно прививать привычку чистить зубы каждый день. Не кричите на ребенка, проявите терпение.