Настала осень и наши дети, к раскаянию, стали почаще недомогать простудами, а время от времени появляются и хвори посерьезнее. Во время болезни аппетит малыша закономерно меняется, время от времени малыш совершенно отрицаются быть и необходимо отнестись к вопросцу кормления во время хвори по-особенному, чтоб посодействовать организму прытче вернуть силы и совладать с болезнью. Всем родителям знаменито – во время хвори ребенок просит особенного кормления, но почти все в эту фразу вкладывают свой собственный искаженный смысл. Особенно тяжело с бабушками – они пробуют всеми правдами лжами напичкать больного дитятко пожирнее и поаппетитнее, чтоб были силы поправиться. И иногда своими деяниями приводят к совершенно обратному результату – делают лишь ужаснее. Как же кормиться ребенку во время хвори, чтоб это было и верно, и аппетитно, и полезно?
Что предоставлять?
Во время хвори кормление малыша не обязано быть одинаковым – предложите малышу овощной либо молочный супчик, мясное либо рыбное блюдо, приготовленное в виде тефтелек, паровых котлеток либо суфле. Можно предоставлять тушеные либо вареные, паровые овощные культуры, протертый творог, запеканки и кисломолочную продукцию. Обязательно необходимо предоставлять ребенку великое количество воды для питья в виде обыкновенной кипяченой воды, минеральной воды без газа. А в идеале это обязаны быть витаминизированные напитки в виде соков, морсов либо компотов. Все кормление малыша обязано быть легким и полужидким, мягеньким и протертым, чтоб у малыша не уходило много сил и энергии на процесс принятия и пережевывания, а позже и усвоения еды. Такие продукты и блюда в полужидком и протертом виде лучше обрабатываются пищеварительными ферментами и прытче могут перевариться в малюсеньком животе, не нагружая при всем этом организм малыша и давая нужную ему энергию и стройматериал для тканей в борьбе с хворью. А вот товаров и блюд, которые крошатся, плотные либо резкие по вкусу предоставлять не стоит – они могут сердить гортань и стимулировать приступы кашля. Также на время хвори стоит отрешиться в кормлении от специй и излишка соли в пище, сильно соленая, кислая либо приправленная еда может сильно сердить пищеварение, ужаснее усваивается и может даже не перевариться совершенно, вызвав понос и рвоту.
Почему так главно кормление?
Малыши могут недомогать разными болезнями от 2-ух до 6 разов в год – это полностью обычное для иммунитета состояние, а не считая того, могут возникать не совершенно лишь респираторные, но и кишечные трудности. Обычно лекари досконально расписывают на приеме либо на вызове на дом схему исцеления хвори при поддержки медикаментов, желая кормление может также быть одним из главных врачебных причин и способно значительно посодействовать в процессе излечения. Однако, лекари изредка уделяют этому много внимания, и оставляют кормление на усмотрение родителей, которые иногда не знают, как верно подкармливать деток во время хвори – необыкновенно ежели это аллергик, ежели это кишечные расстройства либо ежели это суровая хворь с диетой. Поэтому, посреди родителей активно начинают культивироваться заблуждения, связанные с вопросцами кормления деток при хвори. Предлагаю вам их обсудить.
Кормить либо не подкармливать – вот в чем вопрос
Многие предки упрямо веруют в то, что больного малыша непременно необходимо против воли подкармливать. Иначе у него совершенно не будет сил, и он никогда не поправится. Но делать такового ни в коем разе нельзя, потому что фактически все ребяческие инфекции – будь то ОРВИ либо кишечные инфекции, могут протекать с высочайшей лихорадкой и состоянием интоксикации. В итоге активного размножения бактерий либо вирусов формируется активная работа иммунитета и срабатывают защитные механизмы организма – как итог увеличивается температура, усиливается дыхание, активируются утраты воды с позже и физиологическими выделениями, что приводит к нарушению водно-солевого размена. При этом сгущается кровь, и появляются симптомы интоксикации в виде недомогания, боли в голове, нарушения аппетита вплоть до категоричного отказа от еды. Поэтому, не надо против воли принуждать малыша есть – он не усвоит эту еду. А вот обеспечивать малыша обильным питьем необходимо непременно, потому что обильные утраты воды могут приводить к усилению симптомов интоксикации.
Насильственное кормление также на выгоду не пойдет – получите вопли и истерики, а во время "запихивания" еды – еще и рвоту, необыкновенно ежели у малыша трудности с пищеварением, тошнота, явления гастрита либо трудности с кишечным трактом. Насильственное кормление великими дозами еды приведет к усилению явлений интоксикации, что может привести к мощной тошноте и рвоте. Если у малыша чрезвычайно снижен аппетит – пусть ест хоть по одной-две ложечки. По излечению он наест свое. Но стоит лишь позаботиться о том, чтоб нужный возрастной размер еды заменить на таковой же размер воды, необыкновенно это главно для деток ранешнего возраста, когда обезвоживание наступает необыкновенно живо и активно. Ориентируйтесь приблизительно на такие характеристики как: в возрасте до года необходимо на каждый килограмм веса предоставлять около 200 мл воды на день, ветше года – приблизительно 170 мг воды на килограмм веса в день. Делите этот размер на весь день и выпаивайте.
Для того, чтоб выпаивать ребенку жидкость можнож применять как обыденную прокипяченую водичку, так и разные напитки. При острых вирусных либо микробных инфекциях необыкновенно хороши будут настойка из шиповника, чаек с лимоном либо малиной, компоты либо морсы из ягод, разбавленные напополам водой фруктовые либо овощные соки. Но, при кишечных инфекциях соки и морсы нельзя, можнож особые глюкозо-солевые растворы либо сладостный чай с лимоном и минеральную воду без газа. При простудных заболеваниях стоит предоставлять ребенку теплое питье в стаканчике либо поильничке, а вот при тошноте и рвоте стоит предоставлять холодную(но не ледяную)жидкость по ложечке и чрезвычайно нередко.
Что и как есть?
Одним из заблуждений родителей во время хвори деток является их потакание капризам – традиционно ребенку предоставляют разного рода вкуснятину, абсолютно вредную, но лишь ее ребенок не отрицается есть. Родители решают «пусть ест желая бы это, чем совершенно ничего» и предоставляют сухарики, чипсы, фаст-фуды и прочее. Но сиим вы лишь вредите ребенку как в плане здоровья, так и в плане психики и воспитания, кстати, тоже. Во-первых, ребенку может приглянуться недомогать – ведь в это время можнож делать и быть то, чего же нельзя делать здоровым, и на подсознании заложится неверная установка «болеть – это превосходно!». И ребенок будет всеми правдами и лжами на подсознательном уровне устремляться опять имитировать хворь – так появляются симулянты. Кроме того, не стоит прибегать к таковым пищевым компромиссам еще и потому, что продукты фаст-фуд имеют высшую калорийность и совершенно низкую пищевую ценность, в их чрезвычайно малюсенько витаминных и мин.веществ, пищевых нужных волокон. И они могут быть совершенно не полезными для больного организма. Нежное и раздраженное пищеварение больного малыша может совершенно неадекватно отреагировать на эти пищевые изыски.
При собственном приготовлении такие продукты получают токсичность, сердящие и даже канцерогенные(провоцирующие онкологию)характеристики. Во время хвори такие продукты ребенку совершенно не необходимы(желая и вне хвори – тоже). В итоге жарки товаров фаст-фуд в раскаленном масле снутри их и на корочке образуются особенные канцерогены, опасные необыкновенно для деток. Помимо их в составе фаст-фудов много разных искусственных ароматизаторов, усилителей вкуса и красителей, тоже хим и вредных. Регулярное употребление таковой еды приводит к подрыву иммунитета, который при хвори и так довольно напряженно работает и нуждается в охране. Также таковая еда провоцирует развитие аллергии и патологий системы пищеварения(гастриты, энтероколиты, панкреатиты и холециститы), излишек соли и специй, которыми щедро сдабривают продукты фаст-фуд, предоставляют сильно выраженное сердящее событие на область слизистой кишечного тракта и желудка, что может стимулировать воспалительные процессы. Такое кормление – сильнейший стресс для пищеварения и всего организма в целом - а при вирусной либо микробной инфекции организм и так находится в состоянии мощного стресса.
Надо отдать ребеночку кашку!
Часто нездоровых деток сажают на однообразное кормление, при всем этом довольно калорийное и невкусное, от которого малыша начинает воротить теснее через два-три приема еды. Обычно сиим злоупотребляют бабушки, которые наварят кашки - рисовой либо манной, да с жирным молоком и с маслицем и подкармливают ею от всего сердца малыша всегда хвори. От таковой однообразной углеводистой еды поджелудочная железа малыша начинает просто стонать, и происходит срыв пищеварения и малышу заместо улучшения становится еще ужаснее. Питание обязано быть легким, разнородным не калорийным. Не стоит усердствовать с жирами и углеводами. Лучше будет поесть супчика либо овощного пюре, чем излишний разов съесть кашу. Поэтому, с учетом аппетита готовьте ребенку разнородные и легкие блюда, не стоит сформировывать у малыша омерзение к пище одинаковым кормлением. Внешний вид еды обязан разговаривать о том, что его непременно необходимо скушать!
Завтра продолжим эту тему.
Питание нездоровых деток. Ответы на вопросы