- 05-окт-2019, 16:00
11 упражнений, которые помогут подготовить руку ребенка к письму - «Развитие ребёнка»
Школа с ее строгими правилами, дисциплиной, оценками и новыми людьми вокруг и так может стать для ребенка стрессом, с которым ему будет тяжело справляться. В наших силах немного помочь ему на первых порах, чтобы учеба давалась ему легче.
Мы можем помочь ребенку развить мелкую моторику рук и сделать так, чтобы мышцы его руки работали слаженно. Представляем вашему вниманию упражнения, которые подготовят руку ребенка к письму.
- Разминка. Ладошки на столе, пальцы нужно растопырить и крепко прижать к поверхности. Ребенок должен поочередно поднимать от стола все пальцы по очереди от большого к мизинцу и обратно. Пока один палец поднят, остальные крепко прижаты. И так для обеих рук.
- Руки перед собой, пальцы нужно растопырить и потом сжать в кулаки. Не торопитесь, выполняйте упражнение спокойно. Вращение кистями рук в одну и в другую сторону, выполнять медленно, чтобы не растянуть мышцы. Встряхните пальчики, разотрите ладошки.
- Раскраски и рисование. Начните с простого: предложите ребенку книжки-раскраски, пусть постарается не заходить за контур рисунка. Еще лучше, если он будет копировать рисунок через прозрачную бумажку, участь выводить контуры. Лучше всего для этого подойдут узоры и орнаменты с повторяющимися паттернами.
- Упражнения с карандашом. Положите карандаш на стол, пусть ребенок покатает его туда-сюда сначала одной ладонью, потом второй. Выполняйте упражнение медленно. Дайте ребенку карандаш, пусть зажмет его между ладонями и прокатывает его между ними медленно и аккуратно, стараясь не уронить.Пусть ребенок зажмет карандаш большим и указательным пальцем и опустит его на лист бумаги, сделав точку. После этого нужно зажатыми пальчиками проскользить вниз по карандашу от макушки до точки на листе бумаги.
- Лабиринты. Поиграйте с ребенком в лабиринты: нужно найти выход из готового нарисованного лабиринта на бумаге. Пусть нарисует лабиринт сам, чтобы вы его разгадали. И вы тоже нарисуйте свой лабиринт — пусть ребенок тоже ищет выход. С каждым шагом делайте лабиринты все сложнее и запутаннее. Да, как в фильме “Начало”.
- Горох. Насыпьте горох на тарелку, предложите ребенку взять горошину большим и указательным пальцем. Следующий шаг — нужно “прокатить” горошину так по всем пальцем, удерживая снижу большим пальцем. В одну и в обратную сторону, пусть постарается не уронить. Повторите упражнения для другой руки.
- Мозаика. Вам понадобится цветная бумага. Попросите ребенка пальчиками нарвать бумагу на клочки (это важно, не используйте ножницы). После этого можно придумать аппликацию и приклеить кусочки цветной бумаги на листок, чтобы получилась картинка.
- Пальчиковые краски и рисование руками тоже отлично подготовят руки к письму. Нужен большой лист бумаги, немного терпения и краски: пусть ребенок рисует пальчиками и ладонями на листе. Если нет специальный красок, подойтет и гуашь.
- Спички или счетные палочки. Ребенок должен поднимать спички или палочки указательным и большим, потом средним и большим, безымянным и большим пальцами и так далее. Другой рукой тоже. Попросите таким образом поставить “сруб” из спичек или палочек. Чем выше и ровнее получится башня, тем лучше.
- «Обезьянки». Сядьте перед ребенком и сложите пальцами какую-нибудь фигуру (какие-то пальцы прижаты, какие-то разогнуты), он должен повторить за вами. Меняйте эти фигуры, пусть ребенок повторяет за вами.
- Попросите ребенка ощупать какой-то предмет или игрушку сначала левой, а потом правой рукой. Уровень сложности повыше: пусть он делает то же самое с закрытыми глазами. И, пока ощупывает предмет левой рукой, пусть пытается нарисовать его правой. И наоборот.