Многие люди думают, что лучший способ справиться с высоким уровнем холестерина — это избегать продуктов, в которых его много, но не обязательно, что это так и есть. На самом деле влиять на уровень холестерина гораздо в......
ПрочитатьМало что может доставить больше удовольствия в жаркий день, чем вкусное холодное пиво. Но если вы хотите молодо выглядеть и чувствовать себя моложе, то это не лучший напиток. «Пиво не обеспечивает организм......
ПрочитатьЭнергичность может меняться на протяжении всей жизни и зависит от таких факторов, как сон, режим физической активности, кратковременные болезни или даже стресс. Уровень энергии может значительно упасть у некоторых......
ПрочитатьВозможно, кислинка в сметане больше не будет казаться вам такой неприятной после того, как вы узнаете об этих полезных свойствах. Сметана готовится либо путем брожения бактерий (звучит странно, но это тот же процесс......
ПрочитатьТе из нас, кто стремится вести здоровый образ жизни, часто стараются увеличить количество зелени в своем рационе. Некоторые отдают предпочтение листьям шпината, чтобы улучшить метаболизм, другие любят выпить чашечку......
ПрочитатьУченые из Федерального института технологий в Цюрихе (Швейцария) раскрыли тайну зеленого чая. Появились данные их отчета. Исследователи заявили, что его механизм воздействия на наш организм намного сложнее, чем......
ПрочитатьПопкорн может быть полезен и вреден, в зависимости от способа приготовления. Об этом поведала популярный российский диетолог Надежда Цапкина. По ее словам, стоит готовить его в домашних условиях без добавления......
ПрочитатьОрехи нужно есть правильно. Об этом поведал популярный российский диетолог Артем Леонов, которого цитируют местные СМИ. Эксперт рассказал, что грецкие орехи, миндаль, фисташки и кешью очень полезными для восполнения......
ПрочитатьПопулярный российский диетолог Ольга Кораблева рассказала, почему стоит есть творог. Ее цитирую местные СМИ. Она заявила, что, если употреблять данный продукт ежедневно, это хорошо скажется на состоянии костей,......
ПрочитатьУченые из университета Южной Австралии вместе с коллегами из университета штата Мэн рассказали о невероятной пользе йогурта. Их цитирует издание International Dairy Journal. Как оказалось, это лакомство помогает снизить......
Прочитать
