Когда подходит время появления малыша на свет, очень важно выбрать роддом. Мы уже публиковали отзывы о роддомах Киева, Одессы, Харькова. Если вы перед тем как выбрать роддом читаете форумы, советуем также ознакомиться с отзывом о Бориспольском роддоме.
Приехала я в роддом с вещами 08.02, так как плановые сроки родов, а именно 5-6-7 февраля уже прошли, а признаков никаких на наступало. На учете у них я не стояла потому меня в приемном покое не приняли, а отправили в женскую консультацию за направлением. Гинекология находится в этом же здании.
Кто не знает, в роддоме два входа. Первый — приемный покой, куда поступают роженицы и женщины на сохранение, и второй — выписка, откуда выходят с детками и куда передают передачки уже родившим. Это физически два разных входа. Внутри роддом делится тематически на три этажа. На первом — поступившие, но еще не готовые к родам, а также девочки на стационаре. На втором этаже — родившие мамы с детками. Если все хорошо, то в роддоме мама находится всего 3 дня и потом выписка. И на третьем этаже, собственно, несколько родзалов, в которых проходят роды.
В консультации не очень охотно (я имею в виду, что врачи всегда настороженно относятся к тем, чью беременность не вели), но дали мне направление. Отказать они не могут, обменная карта у меня в порядке и по месту жительства это мой роддом.
Заранее мы с мужем не выбирали ни роддом, ни врачей. Вернее, решили, что поедем в свой местный наиболее близкий роддом. А что касается врачей, то как говорят «договориться» можно, но как вы можете знать точную дату родов? Например, в Бориспольском роддоме работает 4 бригады врачей. Сутки через трое. Врач, с которым вы «договорились» не будет выходить не в свою смену, а скорее всего передаст вас коллеге. Да, это вроде спокойнее заранее договориться, но это не снимает никаких рисков. Мы решили пойти обратным путем. Дождаться даты, а там уже просить врачей конкретной смены делать все необходимое, в смысле того, что мы компенсируем любые медикаменты и готовы на некую благодарность за работу. Так, на мой взгляд, более приемлемо.
Итак, первый этаж. Стационар. Верхнюю одежду и платье сдают в архив на входе (такая кладовка), но лучше пусть муж увезет, а потом привезет вам ее на день выписки. Здесь же на входе нужно переодеться в свой чистый халат. С собой естественно две огромных сумки. При поступлении меня попросили сделать благотворительный взнос на роддом 500 грн (оплачивается в кассе). Далее заполнили карту роженицы. Промеряли давление. И отправили в палату.
Нужна ли палата на одного? Нужен ли муж на родах? Мне лично легче среди людей, а не в одиночной палате. Можно поговорить, отвлечься, что-то спросить. Тем более мои роды припали на карантин в стране, так что никто ко мне не мог прийти и на роды в том числе:( Но, может, и хорошо. Однозначного ответа на вопрос, нужен ли муж на родах у меня пока нет. С одной стороны, это сакральное глубокое переживание, с другой – стресс, физиология, пот и кровь. Не знаю пока.
Условия стационара. Напуганная историями о ржавых батареях и облупленных стенах я ожидала худшего. Но в роддоме тепло и очень чисто, все не новое, но ухоженное, качественно покрашенное, вымытое. В общем коридоре есть телевизор и мягкий диван.
Еда. На первом этаже есть буфет. Мамам же на втором этаже еду разносят прямо в палаты. Ну, а, в родах не до еды:) Сама еда, как я ее называла «баландушка» очень и очень диетическая. Пресные супчики, кашки, чай. Но в общем это то, что нужно. Перед родами лучше вообще не кушать. Оно и легче и кишечник пустой. А после родов тоже лучше именно такое кушать, чтоб не навредить лактации. Тем, кто сохраняется, родственники носят еду. Причем иногда контрабандой передают с улицы в окна:)
Душ. Мама, улучившая наконец минутку сходить в душ — это локомотив, нет это суперскоростной экспресс;) Успеет пока «горит спичка») И потому истинные криворукие мастера это те, кто устанавливает в роддоме свеженькие душевые кабины так, что вода сразу затапливает помещение, не делает там ни крючка, ни полочки. В зубах мыло, в руках шампунь. Короче, держитесь за поручни!
Вечером я перезнакомилась с девочками в своей и других палатах. Обычные женские разговоры кто поступил, кто родил, у кого что болит. Очень здесь ценится юмор и позитив!
Схватки. В первую ночь в роддоме с 8-го на 9-е в 4:30 утра у меня начались первые легенькие схватки. Как все знают, определить началось ли можно по периодичности. Если есть интервал и периодичность, то это оно. Я скачала приложение «Счетчик схваток», к слову очень удобное, и поняла, что схватки через каждый 10-12 минут. Схватки процесс не быстрый могут быть и сутки, как я читала, потому стала ждать утра. Первые они легкие, не мучительные, даже удавалось закемарить.
Как же долго длится время, когда чего-то ждешь. Обход состоялся только ближе к 10 утра. К 11 меня взяли на осмотр. Практически это происходит так: доктор на 3-м этаже садит на кресло, и на ощупь определяет раскрытие шейки матки. Она должна расшириться практически с нуля на 10-12 см. У меня было раскрытие всего на палец. Сказали ждать. Вернулась в палату.
Дыхание и позы в первых схватках. В начальных схватках мне очень помогала такая техника дыхания (спасибо видео-урокам доктора Кобаса): «Вдох через нос, выдох через рот через абсолютно расслабленные губы, язык при выдохе слегка прижат к небу или зубам чтоб не так пересыхало. Плюс при этом мысленная визуализация расслабленных губ на лице или, если у вас хорошая фантазия, то того, как расслабляется и расширяется шейка. Касательно поз очень облегчала состояние поза стоя, оперевшись на руки на стене или на стол, или на высокий подоконник. Также отвлекает теплое полотенце к пояснице или стать спиной к батарее. Также очень помогает общение с другими девочками. Их немножко пугают схватки, но стесняться не нужно, если пришла, то сразу встать в облегчающую позу и подышать. Сама схватка она ведь длится секунды: от 12 до 30 сек, а потом 10 минут отдыха.
Я использовала только эти, но нужно пробовать все.
Первые схватки у меня длились 16-17 часов с практически одинаковым интервалом в 10 минут, то есть с 4 утра до 22 вечера. А роды 4 часа. В целом 20 часов на все. Схватки начальные это терпимый, но изматывающий процесс по времени. Позвонила маме, услышав ее голос всплакнула:) Тоже стало легче. В 22 снова на осмотр, раскрытие 8 см — это значит собирай все вещи и иди с сумками в родзал.
Родзал. Последние схватки и потуги. Девочки, полностью готовой к родам быть нельзя. Это самое мощное физическое и эмоциональное переживание! Нельзя одно — впускать страх, впадать в панику, жалеть себя. Осознанность наше все, нацеленность на результат.
В последних схватках, в родзале, незаменимой стала та же самая техника дыхания, но только два вдоха через нос и два выдоха через расслабленные губы, то есть быстрее по темпу + прыгание на большом мяче. По позам — только прыгание на мяче! Все остальные позы для меня были более чувствительные. Дыхание и прыгание должно ввести вас в что-то типа транса. Непрерывный ритмичный процесс. Кричать — категорически нельзя, крик напрягает и боль становится в разы острее и резче.
Роды у меня принимала бригада Уваровой Ларисы Ивановны. Отличная бригада! Прекрасные отзывчивые женщины! Героический труд! Сопереживание и профессионализм, все у них есть. Когда все умчались к другой роженице (Настя и Оля большие приветы!), я даже с уборщицей Валей была готова рожать:)
Я сразу сказала доктору, что медикаменты заранее не покупала, но прошу врачей делать все необходимое, так как оплатим. Когда я расположилась меня снова осмотрели и во время осмотра лопнул пузырь и начали отходить воды. Сколько отходит вод? У меня было много, прямо мне показалось что несколько литров. С этого момента я была уже только на мяче. Сложные нарастающие по интервалу схватки длились часа 2. Совет: концентрируйтесь на времени расслабления, то есть на перерыве. Он гораздо дольше, а саму схватку представляйте, как волну: нарастает-нарастает-нарастает — отступает- отступает-отступает. Думайте о ребенке, ему тоже не просто. Ему сложно, крошке рождаться и страшно. Доктор все время слушает его сердце и это очень правильно.
Потуги. В определенный момент схватка меняется. Боль из области промежности перемещается в область ануса. Так кажется по крайней мере. Это значит, что ребенок головой надавил на шейку и начал движение по родовым путям. Важно! Ребенок НЕ может пройти этот пусть сам! Только мама может вытолкнуть его на свет божий. Потому на нарастающей схватке нужно набирать полные легкие воздуха, упираться ногами и руками и все силы, не жалея себя, прикладывать к выталкиванию. Чем вы лучше поработаете, тем период потуг будет короче и ребеночек родится. Все зависит от вас, мамочки.
Юмор — наш щит, любовь — наш меч. Юмор – это отдельная тема, в роддомах реально каждый вечер стенд-ап шоу. Отжигают и роженицы, и врачи. Меня очень подзадорила фраза «Рыжий ползет»:) А в рейтинге шуток из родзала победил вопрос доктора, закончившего швы после родов: «Так, ну что девственность восстанавливать будем?»
Еще один сложный момент: переход на столик для потуг, потому как пока идешь и садишься переживаешь пару схваток.
Разрывы и разрезы. Тут полностью доверьтесь врачам, именно они видят размер ребенка, пройдет он или нет, мониторят, остались ли у мамочки силы на потуги, следят не начался ли уже разрыв, оценивают эластичность тканей. Чтобы разрывов не допустить делают надрез, ведь его легче зашить и заживить. О типах разрезов легко загуглить и почитать, они называются эпизиотомия и перинеотомия. Чтобы накладывание швов не было столь болезненным попросите обезболивающий укол и заморозку. Все равно вы будете чувствовать как шьют, но это на фоне родов в целом будет совсем уже не критично. У меня не обошлось без одного шва.
Дзен. И вот наконец момент когда-то кто-то мокрый, горячий и Живой шлепается вам на животик. Пуповина еще связывает вас. Вы видите свое дитя и неземное блаженство, непередаваемое космическое ощущение накрывает вас! Так будто вы всю жизнь надеялись столкнуться с волшебством и вот увидели его воочию. Ощутили магию и течение энергий! Появление детей – это не путь боли, это путь труда и надежды, а в конце – выход в открытый космос.
Пуповину перерезают, плацента также выходит. Врачи мне ее показали, это чтобы подтвердить, что ее части, куски не остались внутри. Слышала я про лотосовое рождение, но в наших условиях, сами понимаете, такое сложно практиковать. Нужно наверно выезжать из страны. А я бы уезжать не рискнула от мужа от мамы от родных… Всех же не заберешь.
После родов роженица переходит в отдельную палату на второй этаж, вещи снова переносят за ней. Ребеночка не забирают совсем. Пеленают и отдают маме. Все, он твой! Палата роженицы выглядит так:
Режим дня роженицы. В красивых английских фильмах роженицы лежат все дни в кружевах и балдахинах, а не… бегут в 05:20 на взвешивание детей; кормят 12 раз; меряют температуру себе и детям; делают уколы; клизмы; принимают обход 3-х разных врачей; сдают мочу; сдают кровь; кварцуются; должны запомнить пару лекций; запомнить сколько раз был детский стул… успеть покушать и сходить в душ. При этом третьей рукой отвечая на 30 смску мужа на тему «А где дома стоит овсянка?»)
Так что если вы думаете, что после родов наступит отдых — это не так. Но есть и плюсы: за 5 дней в роддоме я стала практически КМС мамского дела, правда, более нервная версия. Теперь могу сказать: меньше нервничайте, если вы родили естественно, все придет – и молоко, и вечная эйфория. Теперь к вам будут приходить 3 специалиста: ваш, педиатр к крохе и специалист по грудному вскармливанию. Слушайте и выполняйте их советы. Плохо, что они каждый день меняются.
Лактация. Объем желудка ребенка при рождении 7 мл! К четвертым суткам он увеличивается до 40 мл, а на 10-е сутки составляет уже 80-90 мл. К одному месяцу этот объем уже составляет 100 мл. В интернете много есть об этом. Просто прикладывайте малыша к груди в роддоме как можно чаще, как только попросит. Раздражая соски, он стимулирует лактацию и сокращение матки.
Делайте массаж груди, я попросила первый раз акушерку мне его сделать и по аналогии продолжала сама (сунула в карман ей мелкую денежку:). Я мазала соски кремом «Пурелан» и очень им довольна. Также важно мазать собственным молозивом и не смывать. Кроме походов в душ, я грудь практически не мыла перед каждый кормлением, она и так горит!
Если ребенок плачет все время, то скажите врачу, он даст вам докорм— это нормально, ребенок может быть просто голоден! А заснув, он поможет маме выспаться и успокоиться.
Если соски горят невмоготу или не дай бог трещины, пригодятся силиконовые накладки. я использовала в один из дней, мне также один раз пригодился молокоотсос. Молока пришло много, кроха просто не мог его высосать.
Питание после родов!!! Не зря здесь три восклицательных знака. Это залог успеха тишины в палате и прихода молока. Первые 10 дней критично важны. В первые дни после родов маме рекомендуется есть только постную пищу, тем не менее богатую белком и углеводами. К такой пище относятся бананы, печеные яблочки, каши, не содержащие глютен (рисовая, гречневая, кукурузная, пшеничная на воде с небольшим количеством оливкового или сливочного масла). Постные супы, нежирное мясо (говядина, телятина, крольчатина, индюшатина). Пить можно отвар из шиповника, зеленый некрепкий чай, компот из сухофруктов, чаи для лактации. Есть печенье «Мария». Больше ни-че-го. Ничего молочного, которое так парят бабушки.
Потерпите. Поверьте, спокойствие ребенка во сто крат ценнее. Не отказывайтесь от больничной «баландушки» — она идеальна. Оставьте мужу дома четкие указания, что передавать после того как вы родите, чтоб он не вез молоко литрами и жаренных кабанов:) Пейте жидкость как только захочется, но НЕ нужно насильно вливать литры горячего питья.
Выписка. В день выписки вас осмотрит на обходе врач, если все ок, то в том числе осмотрит на кресле, плюс вам нужно будет сделать УЗИ и флюрографию. Собрать вещи и спуститься вниз. Взять у родственников одежду, отдать им сумки. Ребенок останется под надзором акушерок. А далее очень смешная, под магнитофонную музыку и надувные шарики, типа торжественная процедура выписки. Я смеялась до слез от комичности происходящего.
И вот где истинные покер фейс, так это лица отцов на выписке из роддома. Стоят в фойе и мускул не дрогнет:) А плачут — бабушки. А парят над землей — мамочки!
Легких вам родов, девочки и здоровых детей!