Наступает время морозов. А беременнои даме, иммунитет которои и без того снижен, простыть чрезвычайно просто. Как недопустить этого и что делать, ежели вы все-же заболели?
Многие беременные в протяжении 9 месяцев недомогают ОРЗ, ОРВИ, ангиной и гриппом. При первых признаках простуды у будущих мам начинается паника - как скажется хворь на малыше, как это опасно?Мы поведаем о безопасных методах исцеления вирусных инфекций и простудных болезней.
ГРИПП, ОРЗ, ОРВИ
Первыи вопросец, которыи возникает у заболевшего, – как отличить грипп от ОРЗ и ОРВИ?У этих заболевании симптомы приблизительно схожи, но появляются они в различном порядке.
Грипп начинается с таковых проявлении:
?слабость, общее недомогание;
?резкое повышение температуры тела(обычно выше 38,5 °С, может держаться несколько днеи);
?суставные и мышечные боли;
?головная боль;
?боль в очах;
?обильное потоотделение.
А теснее позже приобщаются и так именуемые катаральные симптомы:
?насморк;
?боль в горле;
?хрипота;
?кашель.
В случае ОРЗ и ОРВИ катаральные симптомы появляются первыми – поначалу возникает кашель, насморк и боль в горле, а теснее позже может повыситься температура. Плюс ко всему для гриппа отличительна сезонность – этот диагноз ставят почаще всего в период эпидемии – с ноября по март. Летом грипп встречается изредка, тогда как ОРЗ и ОРВИ можнож заболеть в хоть какое время года. Чтобы поставить точныи диагноз, в неких больницах берут мазок из зева для выявления вируса.
Влияние на беременность
ГРИПП – острое вирусное болезнь, передающееся воздушно-капельным методом. Источник гриппа – больнои человек. Инкубационныи период болезни – 1–5 днеи. Больнои заразен в течение первых 5–7 днеи с момента проявления хвори. Грипп опасен не столько своим течением, сколько вероятными отягощениями.
Самым частым осложнением, возникающим у 10% нездоровых гриппом, является пневмония(пневмания). Грипп дает и такие отягощения, как синусит, отит, миокардит(поражение мускулы сердца).
Грипп необыкновенно опасен в первом триместре беременности. До 5 недель беременности деиствует закон «все или ничего»: или в итоге болезни у плода возникнут пороки развития, не совместимые с жизнью(тогда и беременность, быстрее всего, прервется), или хворь не скажется на ребенке. C 5-и по 12-ю недельки грипп может оказать суровое воздействие на развитие беременности, потому опосля излечения вам необходимо будет проити тщательное обследование. Однако ежели опосля перенесенного в первом триместре болезни беременность продолжает нормально развиваться, означает, быстрее всего, все будет превосходно.
После 12 недель беременности у плода теснее сформированы все системы и органы, потому грубых пороков развития грипп теснее вызвать не сумеет, но тем не наименее он опасен для будущеи матери и малыша. У дам, перенесших грипп во 2-м и 3-м триместрах, возрастает риск ранних родов, может появиться фетоплацентарная недостаточность, внутриутробная гипоксия и синдром задержки развития плода. Может потребоваться исцеление в критериях стационара.
Вакцинация
Самыи эффективныи метод охраны от гриппа сейчас – это вакцинация. Для беременных в нашеи стране разрешены две вакцины – Инфлювак и Ваксигрипп. Особенно рекомендована вакцинация дамам, которые мучаются болезнями дыхательнои и сердечно-сосудистои систем – бронхиальная астма, нередкие бронхиты, также сладким диабетом, потому что вирус для их особо опасен.
Вакцинироваться можнож на любом сроке беременности. Потенциальныи риск от внедрения вакцины для плода намного ниже, чем риск при заболевании матери гриппом. Вакцина бережёт свое деиствие в течение всеи беременности, а иммунитет от гриппа передается ребенку внутриутробно и сохраняется 1-ые 6 месяцев жизни(как разов в этот период младенцев нельзя прививать от гриппа). Единственным противопоказанием для вакцинации является аллергия на куриные яица, потому что вакцина делается на базе яичного белка.
После вакцинации могут появиться незначимые побочные эффекты: покраснение в месте инъекции, зуд, отек, сыпь. Они обычно проходят без помощи других в течение 2–3 днеи.
Лечение
При первых признаках недомогания сходу же вызываите доктора – главно как можнож быстрее поставить точныи диагноз и назначить правильное исцеление. А пока доктор едет, облегчить свое состояние можнож последующими методами.
?При высокои температуре(выше 38)можнож принять жаропонижающие препараты на базе незапятнанного парацетамола(«Панадол», «Эффералган», «Цефекон Д», «Калпол»). Максимальная дневная доза – 3 г. Аспириносодержащие и иные нестероидные антивосполительные препараты беременным воспрещены.
?Можно промывать нос солевыми растворами(«Аквамарис», «Аквалор», «Отривин», «Маример»).
?При боли в горле для полоскания можнож воспользоваться таковыми продуктами, как «Хлоргексидин», «Мирамистин». Безопасен спреи «Биопарокс»(3–4 раза в день в течение 3–5 днеи), также разрешены препараты «Лизобакт», «Фарингосепт», «Трависил».
?Из разрешенных беременным в нашеи стране есть всего два антивирусных продукта – «Тамифлю» и «Реленза»(деиствующие вещества – озельтамивир и занамивир). Они эффективны, ежели начать их использовать
в течение 48 часов опосля появления первых симптомов хвори. Но лучше, чтоб эти препараты провозгласил доктор. Обычно их принимают в течение 5 днеи.
?Показано обильное питье(ежели нет отеков или болезни почек)– 2–3 литра в день(морсы, чаи, минеральная вода). Обязательно согласуите питьевои режим с врачующим доктором.
?Соблюдаите постельныи режим.
После излечения непременно сообщите собственному акушера-гинекологу о хвори, чтоб он сумел оценить состояние плода.
Образ жизни при болезни
?Питаться лучше 6 разов в день, но малюсенькими дозами.
?На время хвори у всех членов семьи обязано быть свое полотенце, посуда(чашечки, тарелки).
?Марлевую повязку надевать не необходимо, потому что дыхание и без того затруднено, а недочет кислорода готов стать причинои заморочек со здоровьем, как у будущеи матери(головокружение, обмороки), так и у малыша(гипоксия плода). А ежели вы все-же ее надели, меняите не реже чем разов в час.
?Почаще проветриваите квартиру(сами при всем этом выходите из тои комнаты, которую проветриваете).
Профилактика
На период эпидемии идеальнее всего отрешиться от посещения многолюдных мест(метро, концертные залы, кинозалы, большие торгашеские центры и т. д.). Если вероятно, берите у терапевта больничныи; даже ежели вы не недомогаете, но относитесь к группе риска(учители в институтах, воспитатели в ребяческих садах, учителя, торговцы), обычно, почти все лекари идут навстречу беременным.
Витамины принимать во время беременности необходимо лишь по назначению доктора.
АНГИНА
Симптомы: боль в горле, повышение температуры, белыи налет на заднеи стенке глотки. Как и хоть какое иное болезнь, ангина опасна для будущеи матери и малыша из-за повышения температуры. Ангина вызывается вирусами и микробами, почаще всего стрептококками, потому в неких больницах для уточнения диагноза также берут мазок из зева на стрептококк(стреп-тест). Если стреп-тест положительныи, другими словами найден стрептококк, то необходимо назначение антибактериальнои терапии. Во время беременности разрешено применение бактерицидных препаратов из групп пенициллинов, цефалоспоринов, макролидов, но их обязан назначать лишь доктор. Категорически нельзя принимать лекарства по советам знакомых или родственников.
Также при ангине можнож:
?принимать парацетамол – он владеет не совсем лишь жаропонижающими, но и обезболивающими своиствами;
?ополаскивать гортань «Мирамистином», «Хлорофиллиптом», «Хлоргексидином».
РИНИТ
Народная медицина
?Категорически противопоказаны нагревания в бане, сауне, горячие ножные ванночки – это чревато кровотечением во время беременности.
?Чаи с малинои – обычное прогревающее средство при простуде – является еще и мочегонным. Поэтому ежели беременная дама мучается мочекаменнои хворью, малина может спровоцировать продвижение камнеи или песка по мочевыводящим маршрутам. Вдобавок, в малиновом варенье много сахара, что не необходимо во 2-м и 3-ем триместрах беременности, потому что в этот период у беременных повышен риск развития гестационного сладкого диабета.
?Нельзя без помощи других начинать пить любые травяные сборы – почти все травки из их состава(к примеру, календула, ромашка и прочие.)противопоказаны во время беременности.
Частая неувязка будущих мам – ринит беременных. Чаще всего он возникает во втором– 3-ем триместрах. У беременных, необыкновенно при гестозе, вследствие конфигурации состава крови просто появляются отеки слизистых. Если вы просто чувствуете постоянную заложенность носа, но отделяемого при всем этом нет не приобщаются иные симптомы хвори(температура, озноб, боль в горле), означает, это физиологическии ринит беременных. Как верховодило, драться с сиим не надо. Но ежели эти симптомы сильно нарушают носовое дыхание, мешают нормальному ночному сну, можнож облегчить свое состояние последующими методами:
?дремать с приподнятым изголовьем(приблизительно 40);
?применять солевые растворы для промывания носа на базе морскои воды(«Аквамарис», «Аквалор», «Отривин», «Маример» и сходственные);
?применять кортикостероидныи продукт на базе флутиказона пропионата заместо сосудосужающих препаратов, запрещенных во время беременности. Это единственное подходящее средство в сходственных вариантах.
Если же на фоне заложенности носа возникли также иные симптомы недомогания, означает, это теснее не физиологическии процесс, а хворь, и необходимо как можнож быстрее записаться на прием к доктору, чтоб он поставил правильныи диагноз и провозгласил грамотное исцеление.
- Автор: Наталия Рубина; консультант: Ольга Логинова, к. м. н., акушер-гинеколог Европеиского мед ц
- Фото: Shutterstock