Как это ни удивительно, но чрезвычайно почти все дамы опасаются пропустить начало собственных родов. А вдруг не усвоишь, что схватки теснее начались, не успеешь в роддом?О предсказателях родов, периоде схваток и о том, как и когда во время родов необходимо тужиться – читаем в статье.
Как начинаются схватки
Чем поближе дата родов, тем внимательнее будущая мама начинает прислушиваться к собственному телу - здесь кольнуло, там потянуло, и она теснее готова мчаться в роддом, мысля, что все это - признаки родов. Многие дамы по мере роста срока беременности ощущают, как у их время от медли напрягается животик(традиционно, опосля прыткой ходьбы либо физической перегрузки). Это так именуемые неправильные схватки(по-другому их еще именуют схватки-предвестники). Они не очень болезненны, появляются через нерегулярные промежутки медли, а позже затухают. Истинные схватки, свидетельствующие о начале родов, тоже сначала не очень болезненны. Но их отличие от неправильных в том, что боль наращивается равномерно, а интервалы меж ими сокращаются. Врачи советуют засекать время меж схватками - ехать в роддом необходимо, когда интервал сочиняет 7-10 минут при первых родах. Если же роды не 1-ые, то в роддом стоит ехать, как схватки начались.
Что предшествует схваткам
- Отхождение пробки перед родами - пробка смотрится как кусок слизи, время от времени с прожилками крови. Это может произойти как за день, так и за недельку до родов и свидетельствует о том, что шея матки приготовляется к родам - укорачивается, размягчается. Ехать в роддом при отхождении слизистой пробки необязательно.
- Могут излиться околоплодные воды. Если вы увидели, что из половых путей выделяется жидкость(она может как подтекать по каплям, так и излиться сходу в великом объеме - порядка 200 мл), сходу же отправляйтесь в роддом. Отхождение вод значит, что ваш малыш покажется на свет в течение суток(ранее числилось, что безводный период может продолжаться не длиннее 12 часов, сейчас же считается, что ежели мама и ребенок превосходно себя ощущают, то безводный период может продолжаться до 24 часов).
- Многое можнож сказать по тому, как отступают воды у беременных. Обратите внимание на цвет воды - ежели она ясная и прозрачная, это значит, что с ребенком все превосходно и собираться в роддом можнож не спеша. Если же воды мутные либо зеленые, значит к ним примешан первородный кал(меконий), что свидетельствует о том, что малыш мучается от гипоксии и что необходимо в роддом добраться в кратчайшие сроки. В неких вариантах лекари даже предпочитают не дожидаться природного родоразрешения, а делают кесарево сечение.
Что такое прелиминарные боли
Иногда неправильные схватки затягиваются - они продолжаются день и больше, при всем этом интервал меж схватками не возрастает и боль не наращивается. Это состояние величается патологический прелиминарный период. Если боли мощные, дама не может дремать и чрезвычайно утомляется. Кроме того, при затянутом прелиминарном периоде мучается и ребенок - у него может развиться гипоксия.
Поэтому, ежели вы провели желая бы одну бессонную ночь, маясь прелиминарными болями, поезжайте в роддом - лекари решат, как быть в вашем случае. В первую очередь, это зависит от срока беременности. К образцу, ежели срок 37-38 недель и шея матки еще незрелая, то проводится спазмолитическая терапия(но-шпа, папаверин, баралгин, свечки с бускопаном)и токолиз(внутривенное введение гинипрала). Это понижает тонус и сократительную активность матки. Если же срок 40-41 неделька, и шея матки довольно гибкая, то лекари воспримут решение провоцировать роды(традиционно, для этого делается амниотомия - вскрытие плодного пузыря).
Если же беременность доношенная, но шея незрелая, то ее готовят к родам - вводят особый гель, который размягчает шею, а позже начинают провоцировать роды.
На что схожа боль при схватках
Поначалу она подсказывает тащащие боли, как словно болезненная менструация, с той лишь различием, что эти чувства накатывают волнами, продолжаются пару минут и проходят. У неких дам схватки при родах начинаются с боли в пояснице(традиционно, это посещает в тех вариантах, когда матка имеет изгиб назад). По мере развития родов болевые чувства переходят на весь животик - при схватке он как словно каменеет.
Кто-то переносит боль во время схваток просто, а кто-то нет - это зависит от личного болевого порога и того, как подготовлена к родам шея матки. Если шея теснее мягенькая и гибкая, то боль меньше, а ежели шея не готова - боль посильнее.
Как легче переносить схватки при родах
ДЫХАНИЕ ПРИ РОДАХ Некоторым дамам облегчение при схватках приносят определенные техники дыхания. Правильное дыхание питает кровь кислородом и препятствует происхождению гипоксии у малыша, также подсобляет даме расслабиться. Кроме того, концентрация на темпе дыхания отвлекает от боли. Некоторые дамы инстинктивно удерживают дыхание при родах либо вопят во время схватки, что в корне ошибочно - это вызывает напряжение в теле роженицы и приводит к изъяну кислорода у малыша.
- На схватках отлично медлительное и глубочайшее дыхание. Вдох делается через нос на(5-10 счетов), выдох через сложенные трубочкой губки(на 20 счетов - выдох обязан быть длиннее, чем вдох). Но дышать так необходимо лишь во время схватки, меж схватками дыхание обязано быть природным, по другому может появиться гипервентиляция легких и чувство утраты сознания.
- Когда необходимо удерживать потуги, лучше дышать «по-собачьи» - через рот, поверхностно и нередко. Это подсобляет перетерпеть боль.
ПОЗЫ В большинстве роддомов практикуется так именуемое свободное поведение в родах, когда роженица может делать все, что ей охото - ходить, лежать и т. п.
Исключение одно - нельзя посиживать!Это мешает продвижению малыша по родовым маршрутам. Существуют также особые позы, которые ускоряют течение родов и подсобляют легче переносить схватки.
- Вы стоите и упираетесь руками в стол. В таком положении дама меньше утомляется, слабнут болевые чувства, а малыш довольно просто продвигается по родовым маршрутам. Эта поза образцово подходит для исходных стадий схваток.
- Стоя на коленях, вы опираетесь локтями на постель. Колени обширно раздвинуты. Иногда необходимо привставать, чтоб не утомлялись голени. Периодически необходимо опускать голову, чтоб снять напряжение с плеч. Плюсы данной позы в том, что матка не нажимает на позвоночник, облегчаются потуги, вы меньше устаете.
- Вы сидите на корточках. Родовые пути расширяются, и ребенок прытче возникает на свет. Схватки ускоряются, легче тужиться. Но в таковой позе живо устают ноги. Эта поза образцова при ослаблении родовой деятельности, слабеньких потугах. Но ее можнож использовать лишь при головном предлежании малыша.
Когда можнож тужиться
На финальной стадии родов даме начинает казаться, что весь ее организм выворачивается на изнанку. Это и величается потугами, но без команды доктора тужиться нельзя.
Как вести себя во время родов?Прежде необходимо убедиться, что шея матки раскрыта вполне. Если начать тужиться, не дождавшись полного раскрытия шеи, велика возможность ее разрывов. Кроме того, потуги будут неэффективными, а ребенок может получить родовую травму(отек волосистой доли головы - кефалогематому).
Субъективные чувства дамы честны не постоянно. Многие роженицы теснее сначала потужного периода начинают жаловаться, что нет никаких сил вытерпеть - как словно охото в туалет при сильном поносе. Это потому, что головка малыша начинает врезываться в родовые пути и нажимает на прямую кишку. Однако ежели шея матки еще не открыта, повитуха разговаривает, что необходимо «продыхивать» потугу - дышать «по-собачьи». И лишь когда раскрытие добивается 10 сантим., доктор дает команду тужиться.
Как верно тужиться
Тужиться надобно так же, как тужатся в туалете при запоре(врубаются мускулы брюшного пресса и диафрагмы). Лежа на рахмановской постели, необходимо приподнять голову, обхватить руками колени и тащить их на себя. Глаза при всем этом глядят на пупок. На вдохе набираете в грудь воздуха и, удерживая дыхание, тужитесь. На одну схватку традиционно приходится 3 потуги.
Когда вдыхать, выдыхать и тужиться, обязан разговаривать доктор. Кричать во время потуги нельзя, потому что воздух заместо того, чтоб нажимать на диафрагму, выходит из легких, и потуга становится неэффективной. Кроме того, это может спровоцировать кислородное голодание у малыша. Внимательно следуйте указаниям, которые предоставляют вам акушер и доктор - и все будет превосходно!
Если что-то вульгарно не так...
- Слабостьродовойдеятельности-так именуют роды, при которых схватки слабенькие и неэффективные. Как верховодило, это приключается в главном у первородящих дам. В таком случае лекари некое время наблюдают за состоянием мамы и малыша, а позже, ежели схватки не усиливаются, они начинают стимуляцию родовой деятельности.
- Бурнаяродоваядеятельность-или по-другому, стремительные роды. Характерны для гипервозбудимых дам. Схватки при всем этом с самого начала чрезвычайно мощные и болезненные, и ребенок рождается за 1-3 часа. Такие роды чреваты таковыми отягощениями, как глубочайшие разрывы родовых путей, ранняя отслойка плаценты, острая гипоксия плода, травмы головки малыша. Для ослабления родовой деятельности традиционно применяется эпидуральная анестезия и токолитическая терапия(гинипрал).
- Дискоординированнаяродоваядеятельность-схватки нередкие, интенсивные и болезненные, а шея матки при всем этом не раскрывается. Дискоординированная родовая деятельность нарушает плацентарный кровоток, что приводит к острой гипоксии у плода. Для исцеления применяется эпидуральная анестезия и спазмолитики.