Страх испортить будущему либо лишь что родившемуся ребенку время от времени принуждает дам прибегать к "проверенным веками народным способам и средствам", они кажутся безвреднее, чем лекарства.Ученые проверили, эффектны ли эти «способы и средства».Миф 1-ый: Кормим маму – ест малыш?Полноценное грудное молоко будет лишь у той мамы, которая усиленно кормится и воспринимает витамины.Неправда. Доказано, что при всех наружных обстоятельствах – чрезвычайно скудном либо, против, лишнем кормлении – высококачественный состав грудного молока(его белки, жиры, углеводы, защитные антитела, соли кальция, магния, фосфора и другие 14 минеральных и микроэлементных ионов)во всех расах на всех континентах Земли остается фактически постоянным.При скудном кормлении кормящие мамы сильно утрачивают в весе, у их портятся зубы, волосы, ногти, они получают хронические инфекционные(почаще всего – туберкулез)и желудочно-кишечные болезни, но состав их молока при всем этом остается стабильным.Многолетние исследования ВОЗ в 5 странах Африки проявили, что особое удвоение калорийности кормления кормящих матерей не изменило количества образующегося молока – ни у тех дам, которые до исследования производили много молока, ни у тех, которые еле-еле обеспечивали собственных детей необходимыми размерами пищи. Все доп кормление шло в жировые запасы матерям, но не в молоко.Что дотрагивается роли витаминов в кормлении кормящих матерей, то любые витаминные добавки будут подсоблять(либо не подсоблять)самой маме. Ребенок не получит больше кальция либо йода, ежели мать будет принимать комплексы витаминов «для кормящих», а излишек железа вообщем не передается через молоко.Кстати, поверьте и запомните: грудное молоко не становится беднее по составу в течение 1,5–2 лет вскармливания.Миф 2-ой: Бульоном и вареньемВажноСписок травок и растений, противопоказанных беременным и кормящим:
Алоэ, анис, буквица, василек, горец почечуйный, горечавка, донник лечебный, дрок красильный, душица, зверобой, земляника(травка), иссоп лечебный, копытень, крапива, кровохлебка, ламинария – морская капуста, любисток, мордовник, омела, папоротник мужской, пастушья сумка, паслен темный, пижма, полынь горьковатая, ревень, редька, ромашка аптечная, солодка, сосна(почки, живица), тимьян(чабрец), толокнянка(«медвежьи ушки»), туя, тысячелистник, шалфей, щавель конский, ярутка полевая.Беременным и кормящим дамам лечиться надобно лишь традиционными средствами. Лекарства же принимать не стоит.Сомнительно. Многие дамы ложут надежды на средства народной медицины. Однако фактически все «проверенные временем» рецепты оказались мифом. Вот два образца.Куриный бульон, он же «еврейский пенициллин». Популярен при лечении простуд у деток и взрослых. Считается, что три дня каждодневного потребления горячего куриного бульона гарантированно укрепят иммунитет, понизят температуру и улучшат самочувствие.Но упрямые научные исследования в США, Франции и Израиле дозволили сделать лишь один неоспоримый вывод: пар от супа вправду может облегчить отхождение мокроты при кашле во время хвори, но «еврейский пенициллин» от хвори не вылечивает.Чай с медом либо с малиновым вареньем. Считается как превосходным жаропонижающим средством, так и профилактикой простуд. Но разведенный в горячей воде мед утрачивает большая часть нужных параметров, поэтому что при нагреве разрушается половина витаминов и ферментов. Кроме того, чайная заварка отчасти нейтрализует биологически активные вещества меда. К тому же нагретый мед становится мощным аллергеном. Если и полагаться на выгоду, то чайную ложку меда необходимо чрезвычайно медлительно рассосать и лишь позже запить теплой кипяченой водой.В малиновом варенье вообщем нет биологически активных веществ, которые теоретически могли бы повлиять на иммунитет. Некоторое время врачи подразумевали, что малиновое варенье ускоряет кровоток, увеличивает потливость и, стало быть, понижает количество токсинов, образующихся при инфекционных заболеваниях, но взыскательные исследования опровергли даже эту слабую догадку, заодно установив, что в новых и сушеных ягодах малины содержится микроскопическая доза салициловой кислоты(всем знакомого аспирина).Миф 3-ий: Никакой химии?Все лекарства, которые воспринимает кормящая мать, через грудное молоко переходят к ребенку.Отчасти правда. Есть перечень чрезвычайно ненужных препаратов для кормящей мамы:антибиотики(до 10% вещества переходит в грудное молоко)– они резко изменяют микрофлору кишечного тракта малыша, вызывая дисбактериоз;сульфаниламидные препараты(до 10%), отрицательно влияют на биохимические функции печени;ацетилсалициловая кислота(аспирин)( до 60% вещества переходит в грудное молоко)– нарушает свертываемость крови;обезболивающие препараты, содержащие кофеин, –
вызывают возбуждение малыша;все усыпительные(до 20%)– вызывают вялость и сонливость, подавляют физическую и интеллектуальную активность мозга малыша;гипотензивные(понижающие артериальное давление)– вызывают обморочные состояния у малыша;любые гормональные препараты(на 100% переходят в грудное молоко);слабительные растительного происхождения(сенна, крушина, жостер)– из крови просто переходят в молоко, придавая ему зеленый оттенок, досадный вкус и оказывают слабительное событие.И в то же время фактически при всех заболеваниях кормящих матерей профессионалы могут отыскать лекарства, другие опасным, также поменять обычные дозы и длительность курсов исцеления.Автор: Лев Хахаливн