Ланч-бокс в школу: как купить и чем наполнить? 6 советов для родителей - «Дети»

Выбирайте школу, где разрешена домашняя едаГотовьте любимые блюдаПредоставьте свободу выбораПозаботьтесь о питье в школеВместе ходите за продуктамиГотовьте вместеМорковная запеканка Вопрос питания детей в школе — больная тема для многих родителей. Ребенок вырос, и вы больше не можете контролировать каждый его шаг. Определенная доля свободы таит в себе и некоторые риски. Будет он питаться в школьной столовой, брать с собой домашнюю еду в ланч-боксе — или перебиваться чипсами и газировкой из школьного буфета? Что сделать родителям, чтобы питание в школе шло ребенку только на пользу? Морковная запеканка Эта солнечная выпечка не только поднимет настроение ребенку, но и даст заряд энергии на весь день благодаря сочетанию отличного вкуса и пользы. Ингредиенты: 500 г моркови 3 ст. ложки манной крупы 2 яйца 1 щепотка пищевой соды сахар по вкусу Морковку необходимо предварительно отварить, остудить и натереть на средней терке. В отдельной миске взбить яйца и сахар, добавить щепотку соды и манную крупу, перемешать до однородности. Жидкую смесь соединить с натертой морковью и аккуратно перемешать. Форму для запекания смазать сливочным маслом и выложить в нее морковную массу. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке до образования румяной корочки, примерно 35 минут. Приятного аппетита! Авторская статья