Отношения супругов после рождения ребенка - «Семья»

С рождением малыша многое в семейной жизни меняется. От чего зависит благополучная жизнь семьи? Это – кризис? Беременность и рождение детей традиционно рассматривается психологами как кризисный момент для семьи. За весь период своего существования семья и ее члены проходят через несколько стадий и кризисов: тут и начало школьной жизни у ребенка, и его подростковый возраст, и возрастные кризисы у супругов, и уход ребенка из семьи во взрослую жизнь, и др. Иногда кризисы совпадают по времени. Но начинается всё с рождения малыша. Обычно это самый первый кризис семейной жизни. Подходящий момент Что такое кризис? Это время перемен. Для семьи рождение ребенка – время особых перемен. Меняется всё – уклад жизни и быта, распорядок дня, время сна и отдыха. Изменяются сами личности супругов, теперь уже родителей: у них появляются новые роли, новые права и обязанности, ответственность, хлопоты, проблемы, новые приоритеты. Если рождение крохи совпадает с кризисом в семье, это чревато большими сложностями. Например, семья на грани развода, и надежда на то, что малыш соединит и «подружит» родителей, как правило, не оправдывается. Если к этому времени супруги не смогли договориться и помириться, то новые проблемы лишь вызовут новые ссоры и увеличат пропасть между ними. Бывает, правда, хотя и редко, что известие о ребенке мобилизует будущих родителей, и чувство ответственности заставляет их искать конструктивные решения и компромиссы. Нередко в наше время беременность наступает еще до свадьбы. Эта ситуация тоже рассматривается психологами как неблагоприятная: слишком много наваливается на молодых людей одновременно – нужно и начинать совместную жизнь, и налаживать быт, и готовиться к новой роли. Получается, что семья в целом должна быть готова к появлению ребенка. Какие условия можно назвать благоприятными для появления малыша: отсутствие кризисов в семье, готовность к родительству у супругов, зрелость личности и высокая самооценка будущих родителей, понимание родительских функций, любовь и уважение в семье, умение совместно решать проблемы. Новые связи Известный американский семейный терапевт, основоположник семейного психологического консультирования, Вирджиния Сатир наглядно объяснила, как сильно связаны друг с другом все члены семьи. Для понимания всей картины взаимосвязей она предложила представить или нарисовать карту семьи, где ее члены соединены между собой линиями, образуя пары и треугольники. Представим себе молодую семью: это два связанных между собой человека. Вот рождается малыш, и в отношениях появляется треугольник. Общение происходит в основном между двумя людьми, внимание не может равномерно распределяться в таком треугольнике, поэтому с рождением ребенка образуются пары «мама–малыш», «папа–малыш» и остается прежняя «он–она». Когда любая из этих пар сосредотачивает внимание друг на друге, третий остается как бы в стороне. То, как будет ощущать себя этот третий, влияет на ситуацию в целом. Муж или папа? Важно, какова самооценка у человека и что им движет – любовь и понимание или эгоизм и обида. Молодой папа, привыкший долгое время общаться лишь внутри пары «он–она», после рождения малыша, когда внимание жены будет почти полностью сосредоточено на крохе, может почувствовать себя лишним. Малыш нуждается в постоянном внимании. Он еще долго не будет уметь занимать себя сам. Если мама и папа общаются между собой, ребенок начинает привлекать к себе внимание, капризничать и проситься на руки. Нужно время, чтобы семья перестроилась и супруги начали чувствовать себя комфортно в новом качестве. Уже не достаточно просто слов «я люблю тебя». Теперь важнее проявить любовь не поцелуями и объятиями, а взаимной заботой. О маминых ресурсах Понятно, что с появлением нового члена семьи уменьшается количество времени, уделяемого другому человеку. Бывает, что у мамы ни на себя, ни на мужа не остается времени и сил. Она тратит ресурсы, которые ей нужно как-то восполнять. Это не только еда и сон, но те приятные и любимые дела, которые приносят радость и дают энергию. Папа должен хорошо понимать, что даже те полчаса, которые он побудет с малышом, позволят маме спокойно принять душ и уделить себе немного времени. Не стоит забывать и о другой роли мужчины – мужа. В первое время после рождения ребенка очень важно уделять больше внимания жене как своей любимой женщине. Букет цветов, совместно проведенный вечер (пусть и 1–2 часа) помогут женщине восполнить силы и энергию, которые она тратит на уход за малышом. Ольга Коренева, психолог Подготовлено по материалам статьи, опубликованной в № 5 за 2015 год журнала « Мой Кроха и Я ».