Отдых летом в городе: как защититься от жары и чем заняться на свежем воздухе

Каждое лето предки стараются увезти деток подальше от городской пыли и гула, но таковая возможность есть не у всех. Если летний отдых для вас и вашего малыша проходит в городке, придется поразмыслить, куда пойти, чем заняться и как спланировать летний день. Основатель ребяческого эко-клуба «Умничка» Анастасия Шевченко, логопед и мать, делится своими советами. Не все так плохо, как может показаться. Главное, применять лето по назначению — свежий воздух, отдых от рутины и удовольствие солнцем вприкуску с плодами. Ну, и недопустить летних напастей, таковых как жара, сумел и хвори запятанных рук. Вот советы, которые посодействуют провести летнее время с ребенком приблизительно от года до четырех-пяти лет. Душ либо ванна днем и деньком. Жаркая погода и активное поведение малыша на улице могут привести к прыткой утрате воды и тепловому удару. Восполнить количество воды в организме посодействуют доп ванны перед утренней прогулкой либо опосля нее. Выходите гулять ранее. Обычно летом детки живо перестраиваются и начинают вставать ранее. Это не дает возможность отоспаться взрослым, но, на самом деле, дети показывают природное для жителя нашей планеты поведение. Солнце встало — мы встали. Если вы пойдете на предлогу у малыша, то и сами почувствуете красота такового режима. Выйти на улицу можнож не в 11 часов, когда вот-вот — и станет чрезвычайно горячо, а в 9-10 утра — и у малыша будет довольно медли побегать в прохладе. Уходим с придомовых площадок в парки. Летом асфальтированные площадки рядом с домами подсказывают раскаленные сковородки, потому самое время выбрать парк либо сквер, где вы сможете гулять в тени деревьев. Как это ни удивительно, взрослым тяжело поменять знакомую площадку под окнами на тенистые аллейки. Но поверьте мне, основное — нравственно приготовиться и поразмыслить, как вы сможете добраться до парка: выяснить номера автобусов либо попросить супруга завозить вас туда днем. Возможно, стоит высадить малыша в ставшую как бы теснее негодной коляску и пройти необходимое расстояние прытким шагом(подсказывая себе, что увлечены спортом). А кого-либо необходимость проделывать каждодневно 2-3 километра, вероятно, принудит сесть на велик, оборудованный ребяческим креслом для малыша. Выходим без подгузника. Если ребенку больше 2-ух лет, можнож летом не надевать на него подгузник. Начните приучать его проситься в туалет. Кроме того, вы и сами наверное теснее понимаете, когда он может захотеть писать: в этот момент просто предложите ему отступить в кустики. Обязательно завладеете с собой запас одежды на вариант «аварий». Воды и побольше. Не забываем о утрате воды, потому берем с собой воду и для питья, и для того, чтоб обтереть либо обрызгать малыша. Идем в поход. Когда стоит тепленькая погода, желая бы разов в недельку можнож пробовать добраться до подходящего для купания водоема. Очень нередко малюсенькие детки опасаются заходить в озеро либо пруд — им ужасно входить в такую великанскую ванную. Не подгоняете малыша, а лучше завладеете в поход малюсенький бассейн, который можнож наполнить парой ведер воды. Проще всего в качестве ведра прихватить порожнюю пятилитровую пластиковую бутылку. Плескаться в таком бассейне детям приятно и безопасно, но все одинаково не оставляйте малыша без присмотра. В таком «однодневном походе» также может пригодиться малюсенькая легкая палатка, которую мать сумеет установить без помощи других. В палатке можнож укрыться от солнца и уложить малыша дремать, ежели решили провести у водоема весь день. Зоопарки в парке. Сейчас в парках и даже в торгашеских центрах возникли, так именуемые, контактные зоопарки. В их ребенок видит и может потрогать коз, уток, гусей, кур, зайчиков и иных маленьких семейных животных. Детям такие походы чрезвычайно нравятся. Занятия на свежем воздухе. Мы советуем прогуляться на разные мастер-классы. Благо в городке есть где развернуться. Лепка, рисование песком, оригами, выпечка и остальные прикладные занятия проводят на городских праздничках либо в работающих летом ребяческих центрах. Обязательно сходите, поглядите, что нравится ребенку, чтоб в новеньком учебном году теснее знать, чем заняться, какому кружку дать предпочтение. Лучше избирать мероприятия на открытом воздухе и опосля обеденного сна. Потрогать музей. Если чрезвычайно захотелось нового и необыкновенного, сходите с малышом в музей. Только избирайте таковой, где можнож потрогать экспонаты: к примеру, музей интересных наук «Экспериментаниум», музей жителя нашей планеты «Живые системы» либо филиал Политехнического на ВДНХ. Хорошего вам лета в городке!Не пренебрегайте про мыльные пузыри.