О том, как выбрать ребенку правильную обувь, расскажет ортопед Екатерина Юрчик.
От качества обуви зависит формирование стопы малыша, от здоровья стопы – осанка, а от осанки – мозговое кровообращение, то есть и развитие, и самочувствие.
Просторные и гибкие
Ребенок пытается ходить, и настала пора купить ему обувь. А ее на прилавках видимо-невидимо… Так вот, лучшая первая обувь для малыша – самая что ни на есть простая по конструкции, достаточно просторная.
Чтобы проверить, подходит ли обувь малышу по ширине, просуньте пальцы с двух сторон внутрь ботинка. Если сделать это удается – все в порядке; нет – обувь слишком узкая.
И еще у ботиночек должна быть гибкая подошва, чтобы ребенок мог свободно двигать стопой, чтобы ходить ему было удобно и приятно. Проверить, хорошо ли гнется подошва, довольно просто: достаточно взять ботинок в руки так, чтобы в одной руке был носок, а в другой – каблук, и согнуть подошву внутрь. Если она сгибается посередине – все хорошо. Если сгибается сразу за носком – обувь жесткая; малыш будет ковылять в ней, как в деревянных колодках.
Ортопеды рекомендуют
Кости у малышей мягкие, связки не сформированы, поэтому очень важно, чтобы обувь строго соответствовала определенным требованиям.
- Только натуральные материалы – кожа или плотная ткань! Ножка должна дышать!
- Ботинок должен держать голеностопный сустав – охватывать ногу выше лодыжки.
- Первые ботиночки должны быть с закрытым носом – малыши часто спотыкаются. Лучше выбирать обувь с закругленным носом.
- Стелька с рельефом поможет поддерживать свод стопы в правильном положении.
- Жесткий задник не позволит пятке малыша съезжать. Нажмите на задник – вмятин не должно остаться.
- Маленький каблучок (не более 1,5 см) обязателен!
- Застежка (шнуровка, а лучше – липучка) должна плотно фиксировать ботинок на щиколотке.
Донашивать ли чужую обувь?
«Чужая обувь старается подогнать ноги под себя. Ребенок может начать косолапить!» – заявляют одни. «Малыши не успевают стоптать ботиночки!» – возражают им другие. Что предложить своему ребенку, решать вам. Но примите к сведению, что даже после недолгой носки, стояния у бортика кроватки или ползания ботинки запоминают форму ножки первого владельца. И еще: шаг взрослого равен 6–8 шагам крохи – вот и считайте, сколько проходит кроха за прогулку.
Как подобрать размер?
Поставьте малыша на листок картона, обведите его стопы и линейкой замерьте длину стопы от пятки до большого пальца. Остается только найти по таблице размер его обуви. До четырех лет размер ноги ребенка нужно измерять раз в 3 месяца!