Раннее послеродовое восстановление

Сразу опосля родов, находясь еще в роддоме, мамочка сталкивается с переменами в собственном организме, которые требуют особенного внимания. Среди рождавших дам существует воззрение: «Дети даются нелегко!». Поговорим о том, как облегчить послеродовое возобновление и сделать новейшую жизнь. Предотвращаем лактостаз Сразу опосля родов у дамы начинает вырабатываться грудное молоко. Его количество возрастает с каждым деньком. Если молочная железа недостаточно опорожняется от молока, то может появиться застой – лактостаз. Чтобы этого не происходило, перед сцеживанием либо питанием нужно проводить массаж груди: - Сначала идет расслабить уплотненные участки молочной железы, ежели таковые имеются. Для этого производим спиралевидное поглаживание каждого уплотненного участка, также легкое постукивание по нему пальцами. - Для лучшего прохождения молока массаж груди идет проводить круговыми движениями без мощного надавливания, равномерно двигаясь от периферии груди к соску. - Далее приложите малыша к груди либо произведите сцеживание молокоотсосом, во время которого продолжайте массаж, делая особенный упор на периферические и уплотненные дольки. Будьте чрезвычайно внимательны к себе и осмотрительно обращайтесь со своими молочными железами. При несоблюдении верховодил природного вскармливания лактостаз может осложниться воспалением, и разовьется мастит. Для этого болезни отличительными являются повышение температуры тела и тяжесть в груди, которые не пропадают даже опосля действенного сцеживания. При происхождении сходственных симптомов кормящей мамочке идет обратиться к доктору. Инволюция матки Сразу опосля родов матка имеет массу около 1 кг и размер полости 5 л, что веско превосходит подобные характеристики вне беременности: 70 г и 5 мл, соответственно. Инволюция матки опосля родов(убавление до обычных размеров)происходит за счет растворения белков мышечного слоя матки(миометрия). Количество мышечных клеток при всем этом не изменяется. Если сходу опосля родов дно матки находится на середине расстояния меж лоном и пупком, то в итоге структурной перестройки миометрия через две недельки матка ворачивается в полость малого таза, а к 6-ой недельке опосля родов добивается собственного обычного размера. Послеродовое сокращение матки до бывших размеров происходит благодаря действию гормона – окситоцина. Он вырабатывается во время стимуляции сосков при питании грудью. Природа обо всем позаботилась: вы кормите – ваша матка сокращается! Сразу опосля родов у дамы возникают выделения из влагалища, которые изменяются в зависимости от стадии инволюции матки. Эти выделения величаются лохиями(от греч. lochia — роды). В 1-ые 2-3 дня опосля родов отмечаются кровяные выделения. Начиная с 3-4-го дня до конца первой недельки, лохии стают серозно-сукровичными, с 10-го дня – получают желтовато-белый цвет с великий примесью лейкоцитов, к которым равномерно(с 3-й недельки)примешивается слизь из шеечного канала. На 5-6-й недельке в норме лохии прекращаются. Для получения доскональной инфы о состоянии матки в послеродовом периоде необходимы осмотр доктора и проведение ультразвукового исследования. Почему возникает послеродовый эндометрит? При понижении тонуса матки и ее недостающем сокращении нарушается отток внутриматочного содержимого из-за чего же в матке может появиться воспалительный процесс(послеродовый эндометрит). К предрасполагающим факторам относятся: - общие болезни у мамочки: сладкий диабет, анемия, болезни сердца и другие., - наличие у нее источников хронической инфекции(тонзиллит, гайморит, пиелонефрит, бронхит, воспалительные процессы половых органов), - гестоз, - хориоамнионит(воспаление плодных оболочек), - длительный(наиболее 12 часов)безводный просвет с момента излития вод до рождения плода, - преждевременные роды, - слабость родовой деятельности, - затяжные роды, - крупный плод, - узкий таз либо ошибочное положение плода, - предлежание плаценты, - возраст мамочки ветше 30 лет либо молодее 19 лет, - травмы родовых путей, - значительная кровопотеря в родах, - ручное обследование полости матки во время родов, - кесарево сечение. Все пациентки из группы риска требуют особенного наблюдения опосля родов с внедрением УЗИ. Выявляем и врачуем эндометрит Заподозрить воспалительный процесс в матке можнож по последующим отличительным признакам: - продолжающиеся кровяные выделения из половых путей, - повышение температуры тела, - тянущие боли внизу животика. При наличии этих жалоб нужно обратиться к доктору. Для установления диагноза пациентке проводится гинекологический осмотр, данные которого дозволяют выявить признаки субинволюции матки(замедления инволюции). При УЗИ органов малого таза быть может найдено патологическое содержимое снутри матки. Для уточнения диагноза исполняют гистероскопию – осмотр полости матки с поддержкою специального оптического устройства. При поддержки гистероскопии можнож не совсем лишь узреть содержимое матки, но и удалить его прицельно без остатков. При наличии признаков воспаления полость матки во время гистероскопии промывают особым дезинфицирующим веществом. После вмешательства пациентке с эндометритом назначают комплексную антивосполительную и бактерицидную терапию, также средства, уменьшающие матку. На время проведения исцеления и приема лекарств от грудного вскармливания рекомендуется отрешиться. Молоко можнож сцеживать молокоотсосом. Швы на промежности: верховодила ухода Одной из самых ранешних заморочек, с которыми дама сталкивается еще в роддоме, является уход за послеоперационными швами. После родов часто швы прикладывают на промежность. Это обеспечивает лучшее заживление разрезов либо разрывов в родах. Тем не наименее процесс возобновления тканей может сопровождаться некой болезненностью и досадными чувствами. Это соединено с завышенной чувствительностью промежности, а выраженность болевого синдрома зависит от количества швов, свойства их наложения, присоединения инфекции, типа заживления раны, сроков возобновления интимной жизни и психологического настроя мамочки. Наружные швы на промежности требуют особенного ухода, который включает: - интимную гигиену по утрам, перед сном и опосля посещения туалета; - ежедневную обработку швов дезинфицирующими растворами: зеленкой, марганцем, перекисью водорода(в 1-ые дни опосля родов); - смену прокладки каждые два часа; - применение смягчающих и заживляющих мазей; - налаживание постоянного стула; при неимении самостоятельного стула – очистительная клизма либо слабительное; - ограничение «закрепляющих» товаров(рис, хлеб, мучные изделия и прочие.)и введение чернослива, плодов, свеклы; - исключение сидящего положения на 2-4 недельки; - ограничения в сексе. При правильном и своевременном уходе послеродовые швы превосходно заживают и в последующем не причиняют беспокойства. Появление припухлости, болезненности, выделений в области шва свидетельствует о происхождении осложнений: присоединение инфекционного процесса или/и его расхождении(частичном либо полном). Такие состояния требуют консультации доктора. Восстановление опосля кесарева сечения В истиннее время, кроме природных, обширно используются оперативные роды. Однако послеродовое течение просит от мамочки большего внимания. Если вы перенесли кесарево сечение, то идет соблюдать определенные советы: - ежедневно поменять повязку на животике и обрабатывать шов антисептическими средствами; - постоянно носить послеродовый бандаж, что понижает возможность повреждения шва, подтягивает мускулы и убавляет дискомфорт; - в течение 3 недель опосля операции применять компрессионный трикотаж(чулки либо гольфы), что дозволит недопустить происхождения тромбоэмболических осложнений; - ограничить интимную жизни и поднятие тяжестей до 5 кг в течение полугода опосля родов; - употреблять чернослив, плоды, свеклу и налаживать постоянный стул. После кесарева сечения могут отмечаться такие отягощения, как: серома, расхождение послеоперационного шва и другие. Если возникли какие-либо трудности со швом, идет обратиться к оперировавшему вас доктору. Он назначит подходящее местное исцеление, и шов заживет вполне! Во время кесарева сечения при наложении внутренних швов на матку применяется рассасывающийся материал. Однако процесс «рассасывания» не непрерывно завершается вполне, и нить через определенное время может «выходить» наружу. Так приключается не у всех дам. Пугаться этого не стоит. При обнаружении «подозрительных» ниток идет обратиться к доктору за консультацией. Обо всех конфигурациях, происходящих опосля родов, будущей мамочке лучше выяснить заблаговременно – во время беременности. Тогда она будет вполне подготовлена, с легкостью перенесет трудности «переходного» периода и живо восстановится опосля рождения малыша. Всегда с вами,Ольга Панкова Ссылки по теме: Школа дамского здоровья Ольги Панковой Форум "Беременность" Источник: "Ева.Ру"