Рано либо поздно перед каждой матерью малыша встает вопросец о выходе на работу. Ну, не считая, пожалуй, тех мам, которые не работали и до беременности. А означает, предстоит решить много проблем…
Как считают психологи, выход на работу — последующий и сильнейший для дамы стресс опосля родов. Чего стоит один недосып по ночам — неувязка, о которой с энтузиазмом скажут почти все матери. Если во внерабочей жизни можнож кратковременно прикорнуть желая бы во время дневного сна малыша, то сейчас этого сделать никак не удастся: ведь не у всех на работе есть собственный кабинет с диванчиком, запирающийся на ключ. А враг-будильник неумолимо звонит каждый день в 7 либо 8 часов утра.
Иногда раздельно приходится решать делему и с грудным вскармливанием. Некоторые матери, принуждённые выйти на работу до того, как окончили подкармливать, сцеживают грудное молоко для малыша на весь день. Кое-кто просит няню привозить малыша в кабинет, чтоб покормить его. Есть и те, кто решает делему радикально: снимают квартиру рядом с работой, чтоб самой ходить к ребенку во время обеда, полдника и ужина.
Помимо физиологических заморочек, есть и несколько нравственных.
- Вас может изнурять чувство вины за то, что вы кидаете собственного кроху. Пресловутое «ребенку нужна лишь мама» само собой начинает стучать в мозгу каждый разов, когда вы днем уходите в кабинет.
- Еще одна неувязка — беспокойство за малыша. Как он будет обходиться без вас, и как о нем позаботится няня, бабушка, воспитатель в ребяческом саду?
- Также вы будете просто скучать по оставленному дома малышу, что не содействует полному погружению в работу.
Как решить эти трудности?
- Для начала напомнить самой себе, да и родственникам(ежели они недоумевают), почему вы приняли такое решение.
В семье не хватает средств; вы волнуетесь, что ваша жизнь нестабильна, пока в доме лишь один кормилец, он же супруг; от этого зависит ваша карьера и будущее всей семьи. В конце концов, вам может просто быть плохо без работы. Любой из этих доводов имеет право на существование, и вы не должны подтверждать его состоятельность, даже ежели окружающим кажется, что аргумент слабоват для такового главного решения.
- Делайте все равномерно. То есть не сходу отправляйтесь «с места в карьер», а начинайте приучать малыша к вашим исчезновениям поначалу на пару часов, позже на три-четыре. Если вы планируете выйти на работу на полный день, договоритесь с начальством, что 1-ые две-три недельки поработаете неполный день либо просто будете уходить домой пораньше. Постепенно все привыкнут к новенькому положению дел, и вы можете работать в полную силу.
- Несколько разов в день звоните домой и общайтесь с ребенком, даже ежели он еще очень малюсенький. Можно сделать и видеосвязь с домом. Это поможет вам поддержать эмоциональную связь с малышом, да и просто согреет вас, необыкновенно ежели решение выйти на работу далось вам нелегко.
- Количество не непрерывно напрямую соединено с качеством. Неважно, сколько медли вы проводите с ребенком, главно, как вы его проводите. У вас должны быть свои малюсенькие традиции, к примеру, непременно читать на ночь, а по утрам в выходные выходить на завтрак в наиблежайшее кафе. Это внесет в жизнь малыша определенную стабильность и уверенность, что никакая работа не отнимет вас у него.
Комментирует Румия Калинина, домашний психотерапевт, кандидат психологических наук:
"То, как ребенок будет реагировать на длинное неимение матери, зависит от ряда критерий. До полугода ребенок не чрезвычайно превосходно распознаёт «своих» и «чужих», для него главно ощущать физический удобство, когда сухо, сыто, тепло. А также психологический удобство — нежные прикосновения, слова, усмешка. В течение последующего полугода ребенок превосходно выяснит маму, но может ужаснуться, ежели она покажется перед ним в непривычной одежде. С года у малыша возникает ужас расставания с матерью, который добивается пика в 1,5 года, равномерно снижаясь к двум годам. Следовательно, делая упор на возрастные необыкновенности, более благосклонный период выхода матери на работу – опосля 2-ух лет, также в 1-ый год жизни малыша.
Не советую маме уходить «незаметно», когда ребенок чем-то увлечен. Ведь в некий момент он вспомнит о маме, а ее нет. А, означает, в последующий разов он будет более пристально смотреть за ней, чтоб она «не исчезла», будет более болезненно реагировать на ее уход. Если же мать, уходя, будет предостерегать о этом малыша, разговаривать, когда она возвратится и исполнять свои обещания, то ребенок прытче придет к выводу о том, что мать непрерывно ворачивается. А, означает, можнож не беспокоиться при ее уходе."
О чем еще необходимо позаботиться?
Решить с кем бросить ребенка
Ясли либо ребяческий сад
Плюсы: Ребенок имеет возможность получить опыт ранешней социализации, а учреждение несет за него ответственность.
Минусы: В 1-ое время в саду, а тем паче в яслях, детки нередко недомогают, и есть риск, что вам нередко придется пропускать работу.
Бабушка
Плюсы: Ощущение того, что бабушка — родной ребенку человек, все-же сильно греет душу. Говорят, что бабушки чувствуют еще большее чувство ответственности, чем сами матери.
Минусы: Нужно учесть, что бабушка – пожилой человек и ей тяжело проводить весь день с ребенком. Кроме того, бабушки не непрерывно следуют маминым инструкциям, считая, что в силу возраста и опыта, лучше разбираются в воспитании малыша, а означает, несогласия неминуемы.
Няня
Плюсы: Она получает за свою работу средства, потому, в отличие от бабушки, вы ничем ей внутренне не должны. Няня не будет спорить с вами по предлогу вопросцев воспитания.
Минусы: Всегда есть сомнения в правильности ее выбора, потому приходится отыскивать ее с особенной тщательностью. К тому же особо беспокойных мам может не покидать чувство, что они оставляют малыша с чужим человеком.
Запастись доводами для руководства
А для этого надобно верно знать свои права.
Если вашему малышу еще не исполнилось полутора лет, вы имеете право пользоваться доп перерывами для питания — не реже чем через три часа по полчаса каждый. Более того, эти перерывы можнож суммировать и перенести на начало либо конец рабочего дня либо присоединить к главному обеденному перерыву. А ежели вы являетесь счастливой матерью двойняшек, этот перерыв автоматом удваивается.
Если вы являетесь матерью малыша до 3-х лет, вас не имеют права завлекать без письменного согласия к работе в выходные дни, также ко внеурочной и ночной. Отправлять в командировки – преступно. Еще вас не имеют права уволить, пока ребенку не исполнится три. Кроме совершенно уж возмутительных случаев — типа прогулов, грубых нарушений, разглашения загадок, появления на работе в состоянии опьянения. В общем, того, что наверное не имеет к вам никакого дела.
И вот очередной аспект: по соглашению с работодателем(вообщем, приходится признать правдиво, что заключительные нередко идут на это чрезвычайно без охоты)мать может перейти на неполный рабочий день либо неполную рабочую недельку. Оплата труда в данном варианте пропорциональна отработанному медли.
Обсудить с супругом, как вы поделите обязанности
Кто из вас будет брать больничные, кто забирать малыша из сада, кто ходить в магазин, а кто готовить пищу. Если вы сейчас работаете, навряд ли вы можете без помощи других совладать со всеми делами.
Личный опыт:
Анастасия, управляющий проекта:
«Я была уверена, что просижу в декрете положенные три года. Но, что величается, не усидела. Дело в том, что у меня собственный чертеж для юных журналистов, и бросить его без присмотра было абсолютно невероятно. В итоге, когда малышу был месяц, он в 1-ый разов поехал со мной на работу. Конечно, я не вышла на пятидневку. Работала в главном дома, время от времени выезжала в кабинет – фактически непрерывно с ребенком.
Параллельно я набрала заказов, потому что сообразила: ежели совершенно не буду писать, что величается, потеряю форму. В целом, для меня была главна материальная независимость от супруга – не просить средств на подарки либо внеплановые покупки. Но, что главнее, работа подсобляла не завязнуть в быте, не зациклиться на пеленках. То все есть это мне нравится, но я отчетливо разумею, что собственно мне нужна возможность переключиться. Конечно, время от времени я не высыпалась из-за дедлайна, а время от времени не успевала приготовить супругу ужин. Была и еще одна сложность – супруг не был против, но не непрерывно осмысливал моего усердия. Зато начальство непрерывно поддерживало и понимало».
Виктория, редактор-журналист:
«Я вышла на работу, когда дочери исполнилось 9 месяцев. И желая я работаю редактором на удалёнке, я раз-два в недельку выезжаю в кабинет либо на съёмки.
Я решила работать по ряду обстоятельств. Во-первых, возникла возможность в виде волшебной феи-бабушки, которая самоотверженно согласилась брать часть функций по уходу и воспитанию ребёнка на себя. Во-вторых, излишние средства в семье не помешают, что лучше для такого же ребёнка. Можно вывезти, к примеру, малыша на море в превосходные условия, но не отыскивать постоянный компромисс меж бюджетом и обслуживанием.
Кроме этого, я вижу и доп плюсы: возможность быть в творческом тонусе и рвение не запускать собственный наружный вид, ведь приходится вставать на час ранее, чем ребёнок, чтоб привести себя в порядок. К тому же успеваешь немножко заскучать по ребёнку, и от этого общение с ним ещё радостнее.
Правда, есть и минусы: из-за того, что великую часть работы делаю из дома, сосредоточиться на ней вполне тяжело. Постоянно что-то отвлекает: ну не могу же я быть безмятежна, когда ребёнок вдруг заревёт, окончательно, оторвусь и побегу к нему. И при всем этом я не могу вполне и безвозвратно отдаться воспитанию собственного ребёнка. Всё-таки большая часть её навыков привиты не мною, а бабушкой, это немножко огорчительно.
Инна, генеральный директор PR- агентства:
«Я вышла на работу, когда моей Алине исполнилось два года и один месяц. До этого возраста дочка была на природном вскармливании. Мне не хотелось прерывать его в год либо полгода, и я кормила до 2-ух, как советовал наш педиатр. Впрочем, ранее медли я работала из дома, на работу время от времени приезжала с малышкой. Так как у меня собственный бизнес, я могла дозволить себе хоть какой график.
Честно разговаривая, выходить на работу ранее, мне было некомфортно и психологически – малышка еще совершенно была крошкой. Все-таки в два годика она могла теснее хоть что-то поведать. Например, ежели бы что-то случилось либо кто-то бы ее обидел. Когда дочке исполнилось два года и месяц, моя мать переехала в Москву, я прекратила подкармливать грудью и смогла выйти на полный рабочий день со безмятежной душой.
Наталья, денежный аналитик:
«Я правдиво отгуляла весь декрет. Как-то не было идеи кинуть малыша и помчаться на работу. Я чувствовала все плюсы собственного присутствия дома: я была не наблюдателем со стороны, а соучастником жизни и развития собственного малыша. Я сама росла и изменялась рядом с ним. Опять же возникло чувство истинного смысла жизни, тогда как ранее это заменялось различными суррогатами.
Конечно, имели место полный недосып и занятость, но это природные спутники хоть какой юный матери. Ощущались также денежные трудности – пришлось «повиснуть» на супруге.
Конечно, опосля такового длинного перерыва выходить на работу было невероятно тяжело. В принципе, за это время ты становишься иным человеком, и в перечне ценностей рабочие трудности спускаются на самое «дно». То есть отменно работать можнож, но тяжело. Интерес к работе содержится лишь в зарплате. Остальное – театр.
Екатерина Щеглова