Как обеспечить спокойный сон ребенка

Новорожденный великую часть медли проводит во сне. Как сделать так, чтоб малыш ощущал себя безопасно и уютно во время сна?О правильном положении младенца в ребяческой кровати и о ребяческой комнате ведает Марина Переверзева. Где и как необходимо спать Чтобы сон младенца был здоровым и сильным, родителям придется приложить некие усилия и создать для этого рациональные условия. Температура в комнате не обязана превосходить 22 °С, потому нередко проветривайте ребяческую комнату, но не дозволяйте сквозняков. Кроватка малыша обязана быть комфортной, белье – незапятнанным. Бампер для кровати в 1-ое время, пока ребенок сам не переворачивается, можнож не применять, он пригодится позднее, когда активность малыша будет наиболее высочайшей, и он может удариться о рейки кровати. Младенцы дремлют без подушечки, чтоб верно формировался позвоночник. Ребенка укладывают не в изголовье кровати, а так, чтоб его ножки практически дотрагивались противоположного бортика постели, и прикрывают одеялом. Так поступают в целях сохранности, ежели ребенок будет дремать беспокойно, то он не окажется с головой под одеялом, либо сумеет выбраться из-под него без помощи других, так как его ножки будут ощущать опору(бортик в изножье кровати). Если же малыш вдруг запутается, будучи уложенным в изголовье кровати, то он может задохнуться под одеялом. Лучше всего на время сна класть малыша на бок. А чтоб было удобнее, можнож подсунуть ему под спинку маленький валик. Кроме того, есть особые матрасики(можнож применять в кровати либо в коляске)с фиксирующим валиком для удобного удержания младенца на спине либо на боку. Многие дети раскрываются во сне и для этого изготовители продуктов для деток предоставляют особые фиксаторы для одеял. Их крепят одним концом за одеяло, иным за матрас либо рейку кровати. Спальные мешки Как видно, обеспечить ребенку безмятежный сон иногда не чрезвычайно просто. Облегчить задачку подсобляют особые конверты либо мешки для сна. Они выполнены из естественных материалов и во многом наиболее комфортны, чем одеяла: в их поддерживается неизменная температура, и ежели ребенок вдруг проснется, то он быстрее всего опять заснет в тепле конверта; неспокойные дети нередко скидывают во сне одеяло и могут замерзнуть. В данном варианте спальный мешок – образцовый вариант, в нем ребенок постоянно надежно укрыт; не необходимо мыслить, что спальный мешок стесняет движения малыша, напротив, он достаточно просторный, но при всем этом он ограничивает малыша от ненужных телодвижений и дозволяет недопустить попадания ножки меж рейками кровати. В мешке малыш полностью может устроиться, как ему комфортно; в спальном мешке ребенок находится в полной сохранности не может сползти на его дно и задохнуться, так как сужение на уровне груди, вырезы для рук и горловина не предоставляют ему способности соскользнуть вниз; во время сна в таком особом мешке малыш не будет тревожить сам себя и пробуждаться от этого; дети-аллергики во сне нередко испытывают зуд и расчесывают шкуру – мешок не дозволит им этого делать; спальные мешки комфортны в дороге, а еще, ежели вы укачиваете малыша на руках, то его веско легче позже переложить в кровать не разбудить при всем этом. У спальных мешков есть особые отверстия для рук, но без длинноватых рукавов, по этому обеспечивается обычный термообмен. Проблемы выбора Спальные мешки и конверты посещают различных размеров, и выбирать их необходимо в зависимости от возраста малыша и температуры в комнате. Разные фирмы-производители предоставляют свои модели и размеры – некие ограничиваются возрастом до полутора–двух лет, а есть спальные мешки, созданные для деток до 3-х лет. Но, традиционно, 1-ый размерный ряд подходит для детей от рождения до 4–6 месяцев, 2-ой – от 4–6 месяцев, а далее может варьироваться у одних компаний от 4 до 9 месяцев, у иных – от 6 до 18 месяцев и т. д. Кроме того, при выборе спального мешка необходимо учесть время года и температуру в помещении, где дремлет ребенок. Так, для теплого медли года подходят легкие спальные мешки, а для холодной осени, когда в помещении еще не работает центральное отопление, утепленные, к примеру, с ватином. Лучше приобрести мешок из естественного хлопка, чтоб он не сердил шкуру малыша. Такие мешки просто стираются в стиральной машине при низкой температуре. Многие матери не приобретают спальные мешки и конверты, а предпочитают сшить их своими руками. Правила безопасности Спальный мешок либо конверт употребляют заместо одеяла, и их нельзя применять совместно с одеялом! Внимательно выбирайте одежду для сна, адаптируйте ее к к-тной тмп-ре: традиционно легкий спальный мешок подходит легкому одеялу, а мешки с утеплителями – наиболее теплому либо пуховому одеялу. Подбирайте спальный мешок либо конверт взыскательно по росту малыша, вариант «на вырост», другими словами внедрение мешка для малыша от полугода у новорожденного неприемлимо.