Простуды у деток — непременный признак начала учебного года и посещения ребяческих садов и школ. Вспомните, простужался ли ребенок летом?Скорее всего, нет. Рассказываем, почему различные вирусы, вызывающие простуду, поджидают нас конкретно в прохладное время года, каковой механизм болезни и подсобляет ли меньше недомогать летний отдых на море.
Сколько разов приходилось слышать: «У малыша заложило нос, возник насморк, стал покашливать, поднялась температура». Частенько сама мать и озвучивает диагноз: «Опять простуда». Действительно, простуда — более нередкое болезнь у деток, необыкновенно в дошкольном возрасте. Большинство млекопитающих недомогает простудами чрезвычайно изредка. Простуды — предпочтительно удел жителя нашей планеты, его расплата за удобные условия жизни, следствие понижения приспособительных реакций к неблагоприятным факторам наружней среды.
Простуда — болезнь инфекционной природы. Простудный фактор сам по себе восоздает предпосылки — понижает устойчивость малыша к инфекции. Например, при охлаждении стоп или кистей рук малыша происходит рефлекторное сокращение сосудов и нарушается кровообращение в слизистых оболочках носа и глотки. При этом убавляется их сопротивляемость и вырастает чувствительность как к своим условно болезнетворным микроорганизмам, населяющим носоглотку, так и к вирусам и микробам окружающей среды.
Простуды возникают тем почаще, чем наименее устойчив ребенок к сменам температур, к дуновению ветерка, к действию воды. Устойчивость эта начально заложена в ребенке на генном уровне. Но мы, защищая деток от сквозняков, закутывая их в одеяла, поддерживая в наших жильях завышенную температуру, поочередно искусственно подавляем естественную устойчивость к любым сменам наружных критерий. Если же ваш ребенок с ранешнего юношества привык гулять в всякую погоду, летом бежать босиком и купаться не совсем лишь в нагретых бассейнах, а в зимний период не накрывать рот шарфом, он не будет простужаться.
Откуда берется простуда
Непосредственной предпосылкой болезни является или проникновение в организм, или активация собственных болезнетворных вирусов или микробов. Обычно инфецирование происходит воздушно-капельным методом — от больного или носителя возбудителя. Причем не постоянно простудный фактор имеет решающее значение. Представьте, к вам в гости приехали друзья с детками, один из их сопит носом и кашляет. Через день-два кашлять начал и ваш малыш. При узком контакте с нездоровым ребенок может заразиться и безо всякого остывания.
Особо просто заражаются детки с ослабленной сопротивляемостью — им для болезни посещает довольно кратковременного контакта с нездоровым, к примеру, в транспорте. И, не считая того, встречаются инфекции с завышенной восприимчивостью, к примеру, грипп. Так или по другому, конкретно инфекция вызывает воспаление слизистых оболочек верхних дыхательных путей.
Насчитывают несколько 10-ов вероятных возбудителей простудных болезней. Наиболее нередко это вирусы. Микроскопические размеры дозволяют вирусам при кашле больного с частицами слизи и мокроты разлетаться на несколько метров вокруг, обретая себе все новейших и новейших жертв.
Попав в организм малыша, вирусы попадают в клеточки тканей. Причем различные вирусы отдают предпочтение разным тканям. Одни(к примеру, ротавирусы)поражают пищеварительный тракт, вызывая поносы. Другие(вирусы гепатита)— печень, но практически все вирусы(риновирусы, аденовирусы, вирусы гриппа, парагриппа и другие.)предпочитают просачиваться в клеточки слизистых оболочек дыхательных путей — их именуют респираторными вирусами.
Такая избирательность вирусов связана с тем, что вирус способен просочиться лишь в определенные группы клеток и принуждать эти клеточки воссоздавать все новейшие и новейшие вирусы. Клетки тканей малыша стают фабрикой вирусов, а ребенок — распространителем болезни. При этом собственные функции клеточки теснее исполнять не могут. Чем больше испорчено клеток и чем более главные функции они исполняли, тем тяжелее протекает болезнь.
Организм старается подавить агрессора. К вирусам устремляются антивирусные агенты — интерфероны, антитела. Начинается воспалительный процесс. Усиливается выработка слизи. Появляются кашель и насморк, которые содействуют удалению из организма возбудителей и погибших клеток слизистой оболочки. Поднимается температура тела, способствуя активации иммунитета и усилению размена веществ.
ОРВИ и ОРЗ — различные простуды
Проявления болезней, вызванных различными вирусами, сходны, желая некие отличия все таки есть. Так, риновирус поражает слизистые оболочки носа: у малыша насморк. Парагрипп владеет склонностью поражать горло: у малыша сиплый глас и твердый кашель. При аденовирусной инфекции воспаляются с обильным отделяемым и конъюнктивы глаз, и слизистые оболочки дыхательных путей. При гриппе, против, отделяемое чрезвычайно скудное, но резко усугубляется самочувствие малыша. И на основании таковых деталей доктор может предположить вероятного возбудителя болезни.
Однако исцеление респираторных болезней, вызванных различными вирусами, значительно не различается. Поэтому, желая в истиннее время и существует принципиальная возможность определения конкретного возбудителя хвори, в этом нет практической необходимости. Врач традиционно устанавливает диагноз: острая респираторная вирусная инфекция(ОРВИ)или острое респираторное болезнь(ОРЗ). В заключительном случае доктор не исключает, что возбудителем болезни могут быть и вирусы, и бактерии, и микоплазма. То есть ОРЗ — это более обширное понятие.
И все таки по народной традиции продолжим именовать всю эту группу болезней «простудами».
При довольно отчетливой симптоматике болезни доктор может сконструировать диагноз, отталкиваясь от уровня поражения дыхательного тракта: ринит — воспаление слизистых оболочек носа, фарингит — воспаление зева, трахеит — трахеи и бронхит — бронхов(как вы сообразили, латинское окончание «ит» означает воспаление).
Но в отдельных вариантах ОРЗ доктор в диагнозе все-же показывает возбудителя болезни. Это относится к гриппу. Такое уважительное отношение к этому вирусу обусловлено, с одной стороны, тяжестью болезней, которые он вызывает, с иной — массовостью поражения.
Казалось бы, единожды перенесенный грипп обязан содействовать у переболевших лиц выработке стойкости к нему. Так и есть. Но необыкновенностью вируса гриппа является его колоссальная изменчивость. И вот практически разов в год возникают новейшие подвиды этого вируса, способные вызвать новейшую эпидемию. И чем ранее в общей массе ОРЗ будут выявлены случаи гриппа, тем быстрее начнутся и тем паче действенными окажутся противоэпидемические меры. Чем реже в этот период ваши детки будут ходить в гости, чем меньше будут навещать утренники и театры и чем больше они будут проводить медли на свежем воздухе, тем меньше возможность, что они заболеют.
Причины простуд
Нет ни 1-го малыша, который желая бы один разов в год не простыл. Некоторые же детки за год переносят 5–6 и более простудных болезней. Причинами этого могут быть как возрастные необыкновенности организма деток, так и некие аспекты их вида жизни.
Известно, что устойчивость к вирусным инфекциям не является врожденным качеством малыша, а вырабатывается по мере созревания иммунной системы. У веской доли деток означаемый уровень созревания защитных сил достигается к 3-х летнему возрасту. У доли деток(15–20%)созревание иммунной системы происходит с некой задержкой — к 5–7 годам. Это так именуемые несадиковые детки. Если таковой ребенок начинает преждевременно навещать ребяческий коллектив, то он просто и нередко заболевает и недомогает до тех пор, пока не перенесет весь диапазон вирусных инфекций, циркулирующих в этом коллективе. Таких деток следует защищать(изолировать)от заболевших членов семьи и, по способности, на год-два воздержаться от дизайна малыша в ребяческий сад.
Однако наряду с возрастными необыкновенностями иммунитета самое непосредственное отношение к заболеваемости малыша имеют условия жизни, которые для собственного малыша создаем мы, взрослые. И следует речь не совсем лишь о способности переохлаждения или присутствия малыша на сквозняках. Как это ни покажется странноватым, но конкретно в так именуемых «неблагополучных семьях» детки простудами недомогают нечасто. Они не опасаются сквозняков, они в прохладную осень могут ходить в школу без куртки, в рваных ботинках, а в зимний период гулять без варежек.
Гораздо почаще недомогают простудами детки, которых матери и бабушки усиленно защищают от остывания. Ребенка, которого кутают в теплые одежды, не беря во внимание, что во время прогулки он будет бежать и обязательно вспотеет, подвергают завышенному риску болезни.
Не наименее нередко недомогают детки, которые изредка посещают на улице не привыкли к перепаду температур, к прохладному ветру, к завышенной влаги. Такой ребенок, традиционно, заболевает простудой в самой, казалось бы, безопасной ситуации, не разговаривая уж о вариантах, когда он вдруг промочит ноги.
Отдых на море: подсобляет ли от простуд?
Нередко пробуют разрешить делему таковых деток, свозив малыша в теплые края, к морю. Дело, окончательно, превосходное и, при определенных критериях, полезное. Следует учесть, что резкая смена климата просит 10—14-дневного привыкания. Поэтому в случае короткосрочных поездок на юг ребенок, лишь успев приспособиться к жаркому климату, ворачивается домой и попадает в прохладную дождливую осень, к которой опять обязан привыкать. Получается не закаливание, а расшатывание и понижение стойкости малыша к простудам.
Но даже ежели ребенок вправду летом превосходно отдохнул, закалился и окреп, все произошедшие в его организме положительные сдвиги спустя 2–3 недельки утрачиваются, ежели ребенку систематически каждодневно не закрепляют приобретенную им устойчивость к простуде. И он просто простывает.
Для выработки стойкости к простудам также чрезвычайно главны благосклонные семейные условия. Известно, что гораздо почаще недомогают детки, живущие в зданиях, температура в каких превосходит лучшую(20–21 °С).
При температуре воздуха 23–25°С слизистые оболочки носоглотки здорового малыша подсыхают. И это понижает их сопротивляемость инфекциям. Такое же действие на слизистые оболочки дыхательных путей малыша оказывает табачный дым при курении дома взрослых. То, что вы курите лишь в ванной или в открытую форточку, — это самоуспокоение. Для того чтоб вызвать раздражение ласковых слизистых оболочек малыша, этого довольно.
Из книжки "Здоровье вашего малыша. Книга для мудрых родителей"