Прекрасно и умилительно следить, как играют детишки-погодки, но ежели рождение второго не входит в ваши наиблежайшие планы, предохранению опосля родов надобно уделить особенное внимание.
Почему особенное?Потому что почти все обыкновенные способы сейчас использовать нельзя. Например, классические противозачаточные пилюли понижают количество молока и усугубляют развитие малыша. Метод контрацепции опосля родов обязан быть сходу действенным и безопасным для обоих – и для матери и для малыша.
Когда восстанавливается способность к зачатию
Для того, чтоб вышло зачатие, необходимо, чтоб восстановился менструальный цикл,
произошла овуляция и начались месячные. Время, за которое организм юный матери успеет это сделать, чрезвычайно персонально и зависит от почти всех причин, таковых как отягощения родов, грудное вскармливание, активность гормональной системы. По данным заключительного исследования ВОЗ, у тех мам, которые не подкармливают грудью опосля родов, 1-ая овуляция почаще всего наступает в период меж 45 и 94 деньком. Однако есть и исключения в наименьшую сторону, вплоть до 25 дней.
В большинстве случаев опосля первой овуляции дамы не беременеют, но и из этого верховодила посещают исключения. После родов измерение базальной температуры неэффективно, и потому выяснить, что овуляция произошла, можнож лишь опосля появления менструации. Но к тому моменту оплодотворение теснее потенциально могло произойти. Вот откуда берутся нежданные повторные беременности опосля родов, еще до начала месячных.
Кормление грудью отодвигает срок овуляции и месячных, оберегая, таковым образом, от происхождения беременности. Однако, чтоб воспользоваться сиим средством отлично, надобно соблюдать несколько главных верховодил, о которых мы скажем ниже.
Что считать менструацией
Кровянистые выделения опосля родов – норма. Но как отличить их от месячных?Существует верховодило, что любые выделения в период до 8 недель числятся послеродовыми не относятся к месячным. Если они возникли опосля этого срока, быстрее всего, приходится разговаривать о месячных. Если мама не кормит малыша грудью, то цикл может возобновиться и ранее 8 недель. Некоторое время опосля родов месячные могут быть нерегулярными, потому при всех колебаниях и вопросцах надобно обращаться к собственному гинекологу.
Когда начинать предохраняться опосля родов
Эксперты ВОЗ советуют начинать предохранение теснее через 3 недельки опосля родов. Конечно, такое раннее пришествие беременности маловероятно, но малый риск все таки есть. У большинства дам, не кормящих грудью, теснее через 6 недель опосля родов возникает 1-ая овуляция, и предохранение опосля этого срока непременно.
Грудное вскармливание оберегает от беременности?
Грудное вскармливание может употребляться как метод контрацепции(так именуемый «метод лактационной аменореи»), но для его эффективности необходимо исполнение нескольких главных критерий:
• Начинать ГВ необходимо сходу опосля родов. Если по каким-то причинам юная мама находилась раздельно от малыша в 1-ые дни либо недельки его жизни не могла подкармливать, то предохранение доп средствами надобно начинать на общих основаниях, с 3-х недель.
• Кормление обязано быть вполне грудным, без прикорма и докорма. Введение смеси либо пюре резко понижает эффективность грудного вскармливания как средства предохранения.
• Кормление обязано быть частым, перерывы меж питаниями не обязаны превосходить 4 часов, непременно подкармливать желая бы один, а лучше два раза ночкой.
• Отсутствие менструаций. Если они начались, означает, есть овуляция и возможность забеременеть. Необходимо предохраняться!
• Возраст малыша до 6 месяцев. Защитное событие ГВ продолжается лишь ранее срока. После – велика возможность овуляции, и контрацептивный эффект ГВ резко снижается.
При нарушении желая бы 1-го из этих критерий возможность беременности резко растёт, и необходимо использовать доп способы контрацепции. Если юная мама не кормит грудью, она почти всегда может возвратиться к собственному обыкновенному и испробованному способу, к примеру сочетанным пилюлям(КОК), но грудное вскармливание вносит в это свои коррективы.
Какие способы контрацепции подходят при ГВ
Презервативы
Наиболее всепригодный метод, при правильном применении его эффективность довольно высока. Не оказывает воздействия на мама и малыша, не понижает количество молока не изменяет его состав.
Недостатки: субъективное понижение чувствительности, дискомфорт либо аллергия на латекс.
Свечи
Подходят как для эпизодического, так и для неизменного внедрения. Содержат вещество(ноноксинол либо бензалкония хлорид), разрушающее сперматозоиды. Действующее вещество не всасывается в кровь не поступает в грудное молоко, а означает, не оказывает воздействия на малыша. Свечи также эффективны против неких половых инфекций, болезнетворных микробов и вирусов, не нарушая при всем этом природной микрофлоры.
Недостатки:: вероятно чувство жжения, аллергия, разрушаются под событием мыла.
Внутриматочная спираль
В неких вариантах(заблаговременно обговоренных с доктором)ее можнож установить сходу опосля родов либо кесарева сечения, но идеальнее всего делать это спустя 6 недель. Обладает высочайшей противозачаточной активностью, желая беременность при установленной спирали не исключена. Устанавливается лишь опытным доктором гинекологом опосля осмотра.
Недостатки: может сильно сердить матку, вызывать дискомфорт и удлинять время кровотечения при менструации.
Оральные контрацептивы(пилюли)
При грудном вскармливании можнож использовать лишь моногормональные гестагеновые препараты(мини-пили). Они содержат один гормон – аналог прогестерона в мало нужной дозе, потому он не просачивается в грудное молоко не оказывает вредного события на малыша. Эффективность мини-пили ниже, чем у классических таблеток с эстрагеном, потому их лучше сочетать с барьерными способами. Прием мини-пили можнож начинать с 4-й недельки, ежели вы не кормите грудью, и с 6-й, ежели кормите.
Недостатки: не предоставляют полной охраны, необходимо принимать по расписанию, нельзя пропускать прием, могут вызывать тошноту и рвоту, изменять цикл.
Гормональные инъекции и имплантаты с прогестинами
Вшиваются либо вкалываются под шкуру плеча. Содержат один гормон прогестинового ряда, который традиционно можнож использовать при питании. Действуют пару лет, эффективность высочайшая.
Недостатки: изменяют цикл, могут вызвать долгие кровотечения, также воспаление в месте введения.
Стерилизация(перевязка труб)
Подходит лишь тем дамам, которые больше не планируют иметь деток. После томных родов вам может показаться, что вы этого больше никогда не захотите, но, сделав стерилизацию, через некое время начнете сожалеть. Вот почему она выполняется дамам лишь опосля 35 лет либо при наличии как минимум двоих деток. Стерилизация быть может совмещена с операцией кесарева сечения, но не стоит принимать решение о этом поспешно, а тем наиболее под давлением со стороны.
Какие способы контрацепции не подходят при ГВ
Комбинированные оральные контрацептивы
Это пилюли, содержащие два гормона – один из группы эстрогена, иной – прогестерона, в великих порциях. Обладают высочайшим эффектом, но во время грудного вскармливания усугубляют выработку молока, а, не считая того, вредоносно действуют на малыша, вызывая задержку психического и физического развития. Подходят лишь в том случае, ежели ребенок находится вполне на искусственном вскармливании. В данном варианте использовать их можнож не ранее 3–4 недель опосля родов(так как они могут вызывать тромбоз)и непременно по назначению гинеколога.
Календарный метод
Не подходит опосля родов, так как в это время отсутствует верно установленный цикл. Овуляция может придти в хоть какой момент, необыкновенно опосля перерыва в грудном вскармливании. Измерение базальной температуры в это время ничего не дает, так как нередкие пробуждения ночкой для питания изменяют ее. В итоге невероятно спрогнозировать «безопасные дни».
Прерванный половой акт
Настолько же вредный, как и распространенный «метод контрацепции». Во-первых, он совершенно не эффективен для предотвращения беременности, так как самые активные сперматозоиды могут просачиваться еще до семяизвержения. Во-вторых, метод прерывания оказывает негативное событие на психику обоих – и супруга и супруги, препятствуя нормальному протеканию полового акта. В итоге – неудовлетворенность, раздражительность, сердитые срывы, а все это вместе с недосыпанием и стрессом от ухода за малюсеньким ребенком содействует разладу в семье.
Прекрасно и умилительно следить, как играют детишки-погодки, но ежели рождение второго не входит в ваши наиблежайшие планы, предохранению опосля родов надобно уделить особенное внимание. Почему особенное?Потому что почти все обыкновенные способы сейчас использовать нельзя. Например, классические противозачаточные пилюли понижают количество молока и усугубляют развитие малыша. Метод контрацепции опосля родов обязан быть сходу действенным и безопасным для обоих – и для матери и для малыша. Когда восстанавливается способность к зачатию Для того, чтоб вышло зачатие, необходимо, чтоб восстановился менструальный цикл, произошла овуляция и начались месячные. Время, за которое организм юный матери успеет это сделать, чрезвычайно персонально и зависит от почти всех причин, таковых как отягощения родов, грудное вскармливание, активность гормональной системы. По данным заключительного исследования ВОЗ, у тех мам, которые не подкармливают грудью опосля родов, 1-ая овуляция почаще всего наступает в период меж 45 и 94 деньком. Однако есть и исключения в наименьшую сторону, вплоть до 25 дней. В большинстве случаев опосля первой овуляции дамы не беременеют, но и из этого верховодила посещают исключения. После родов измерение базальной температуры неэффективно, и потому выяснить, что овуляция произошла, можнож лишь опосля появления менструации. Но к тому моменту оплодотворение теснее потенциально могло произойти. Вот откуда берутся нежданные повторные беременности опосля родов, еще до начала месячных. Кормление грудью отодвигает срок овуляции и месячных, оберегая, таковым образом, от происхождения беременности. Однако, чтоб воспользоваться сиим средством отлично, надобно соблюдать несколько главных верховодил, о которых мы скажем ниже. Что считать менструацией Кровянистые выделения опосля родов – норма. Но как отличить их от месячных?Существует верховодило, что любые выделения в период до 8 недель числятся послеродовыми не относятся к месячным. Если они возникли опосля этого срока, быстрее всего, приходится разговаривать о месячных. Если мама не кормит малыша грудью, то цикл может возобновиться и ранее 8 недель. Некоторое время опосля родов месячные могут быть нерегулярными, потому при всех колебаниях и вопросцах надобно обращаться к собственному гинекологу. Когда начинать предохраняться опосля родов Эксперты ВОЗ советуют начинать предохранение теснее через 3 недельки опосля родов. Конечно, такое раннее пришествие беременности маловероятно, но малый риск все таки есть. У большинства дам, не кормящих грудью, теснее через 6 недель опосля родов возникает 1-ая овуляция, и предохранение опосля этого срока непременно. Грудное вскармливание оберегает от беременности? Грудное вскармливание может употребляться как метод контрацепции(так именуемый «метод лактационной аменореи»), но для его эффективности необходимо исполнение нескольких главных критерий: • Начинать ГВ необходимо сходу опосля родов. Если по каким-то причинам юная мама находилась раздельно от малыша в 1-ые дни либо недельки его жизни не могла подкармливать, то предохранение доп средствами надобно начинать на общих основаниях, с 3-х недель. • Кормление обязано быть вполне грудным, без прикорма и докорма. Введение смеси либо пюре резко понижает эффективность грудного вскармливания как средства предохранения. • Кормление обязано быть частым, перерывы меж питаниями не обязаны превосходить 4 часов, непременно подкармливать желая бы один, а лучше два раза ночкой. • Отсутствие менструаций. Если они начались, означает, есть овуляция и возможность забеременеть. Необходимо предохраняться! • Возраст малыша до 6 месяцев. Защитное событие ГВ продолжается лишь ранее срока. После – велика возможность овуляции, и контрацептивный эффект ГВ резко снижается. При нарушении желая бы 1-го из этих критерий возможность беременности резко растёт, и необходимо использовать доп способы контрацепции. Если юная мама не кормит грудью, она почти всегда может возвратиться к собственному обыкновенному и испробованному способу, к примеру сочетанным пилюлям(КОК), но грудное вскармливание вносит в это свои коррективы. Какие способы контрацепции подходят при ГВ Презервативы Наиболее всепригодный метод, при правильном применении его эффективность довольно высока. Не оказывает воздействия на мама и малыша, не понижает количество молока не изменяет его состав. Недостатки: субъективное понижение чувствительности, дискомфорт либо аллергия на латекс. Свечи Подходят как для эпизодического, так и для неизменного внедрения. Содержат вещество(ноноксинол либо бензалкония хлорид), разрушающее сперматозоиды. Действующее вещество не всасывается в кровь не поступает в грудное молоко, а означает, не оказывает воздействия на малыша. Свечи также эффективны против неких половых инфекций, болезнетворных микробов и вирусов, не нарушая при всем этом природной микрофлоры. Недостатки:: вероятно чувство жжения, аллергия, разрушаются под событием мыла. Внутриматочная спираль В неких вариантах(заблаговременно обговоренных с доктором)ее можнож установить сходу опосля родов либо кесарева сечения, но идеальнее всего делать это спустя 6 недель. Обладает высочайшей противозачаточной активностью, желая беременность при установленной спирали не исключена. Устанавливается лишь опытным доктором гинекологом опосля осмотра. Недостатки: может сильно сердить матку, вызывать дискомфорт и удлинять время кровотечения при менструации. Оральные контрацептивы(пилюли) При грудном вскармливании можнож использовать лишь моногормональные гестагеновые препараты(мини-пили). Они содержат один гормон – аналог прогестерона в мало нужной дозе, потому он не просачивается в грудное молоко не оказывает вредного события на малыша. Эффективность мини-пили ниже, чем у классических таблеток с эстрагеном, потому их лучше сочетать с барьерными способами. Прием мини-пили можнож начинать с 4-й недельки, ежели вы не кормите грудью, и с 6-й, ежели кормите. Недостатки: не предоставляют полной охраны, необходимо принимать по расписанию, нельзя пропускать прием, могут вызывать тошноту и рвоту, изменять цикл. Гормональные инъекции и имплантаты с прогестинами Вшиваются либо вкалываются под шкуру плеча. Содержат один гормон прогестинового ряда, который традиционно можнож использовать при питании. Действуют пару лет, эффективность высочайшая. Недостатки: изменяют цикл, могут вызвать долгие кровотечения, также воспаление в месте введения. Стерилизация(перевязка труб) Подходит лишь тем дамам, которые больше не планируют иметь деток. После томных родов вам может показаться, что вы этого больше никогда не захотите, но, сделав стерилизацию, через некое время начнете сожалеть. Вот почему она выполняется дамам лишь опосля 35 лет либо при наличии как минимум двоих деток. Стерилизация быть может совмещена с операцией кесарева сечения, но не стоит принимать решение о этом поспешно, а тем наиболее под давлением со стороны. Какие способы контрацепции не подходят при ГВ Комбинированные оральные контрацептивы Это пилюли, содержащие два гормона – один из группы эстрогена, иной – прогестерона, в великих порциях. Обладают высочайшим эффектом, но во время грудного вскармливания усугубляют выработку молока, а, не считая того, вредоносно действуют на малыша, вызывая задержку психического и физического развития. Подходят лишь в том случае, ежели ребенок находится вполне на искусственном вскармливании. В данном варианте использовать их можнож не ранее 3–4 недель опосля родов(так как они могут вызывать тромбоз)и непременно по назначению гинеколога. Календарный метод Не подходит опосля родов, так как в это время отсутствует верно установленный цикл. Овуляция может придти в хоть какой момент, необыкновенно опосля перерыва в грудном вскармливании. Измерение базальной температуры в это время ничего не дает, так как нередкие пробуждения ночкой для питания изменяют ее. В итоге невероятно спрогнозировать «безопасные дни». Прерванный половой акт Настолько же вредный, как и распространенный «метод контрацепции». Во-первых, он совершенно не эффективен для предотвращения беременности, так как самые активные сперматозоиды могут просачиваться еще до семяизвержения. Во-вторых, метод прерывания оказывает негативное событие на психику обоих – и супруга и супруги, препятствуя нормальному протеканию полового акта. В итоге – неудовлетворенность, раздражительность, сердитые срывы, а все это вместе с недосыпанием и стрессом от ухода за малюсеньким ребенком содействует разладу в семье.
