
Чтобы спорт не казался кислым, фитнес-тренеры советуют время от медли переключаться на новейшие виды физической активности. Наш тренер Максим Хилюк дает пробовать нечто экстраординарное - бразильскую систему. Этот необыкновенный комплекс упражнений еще не успел набрать популярность по сопоставлению с иными направлениями спорта, но теснее превосходно себя зарекомендовал. Он соединяет в себе способы, используемые в единоборствах, движения животных, также дыхательные практики. Все совместно это подсобляет телу становиться наиболее тонким, эластичным и выносливым. Повторяйте за Максимом и его командой и делитесь впечатлениями.
Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила поведения на сайте.