Азы самообороны: как и куда бить - «Видео»

Современная девушка или женщина должна уметь постоять за себя. Вопреки устоявшемуся мнению, дать отпор грабителю или насильнику вполне возможно. Для этого нужно лишь знать базовые приемы самообороны. В нашей новой серии роликов инструктор клуба «Самооборона 100%» Максим Шрамков вместе с ассистенткой Ольгой покажут базовые элементы самозащиты в разных ситуациях. На очереди – болевые точки нападающего.