ходьбы среднем минут Выносливость темпе.День » Я "Женщина" - Я "Всё могу".
  • 01-июн-2020, 14:02

Как заниматься ходьбой, чтобы сбросить вес - «Здоровье»

Для похудения необязательно часами заниматься в тренажёрном зале. Ходьба проще и эффективнее. По данным исследователей, с точки зрения снижения веса она даже опережает бег, плавание и велосипед.В чём......

Прочитать