Прежде всего, стоит отметить, что утренние тренировки подходят не всем. Важно учитывать свои индивидуальные особенности и предпочтения. Если вы – сова и чувствуете себя бодрым и активным вечером, возможно, вечерние тренировки будут более...

• 0
• 178