Прозрачные, опущенные, полузакрытые глаза и плохое настроение… Если и ваше утро начинается так, предлагаем наши 9 советов о том, как избавиться от утренней усталости. 1. Не откладывайте будильник Откладывание будильника в течение нескольких минут на...

• 0
• 1 357

Усталость после еды можно испытывать в зависимости от того, что, когда и как вы ели. Эксперты говорят, что человек чувствует усталость после приема пищи, потому что его организм вырабатывает больше серотонина. Это вещество, которое играет важную...

• 0
• 1 132