Хочешь стать более гибкой и грациозной? В этом тебе помогут специальные упражнения на растяжку. Для видимого результата, тренируйся трижды в неделю, выполняя упражнения в быстром темпе. ? Стань ровно, ноги шире плеч, носки в стороны; руки подними...

• 0
• 1 673