- 06-июл-2018, 12:00
Программа похудения из 12 планок - «Здоровье»
Планка – простое по технике и одновременно эффективное для проработки всех основных мышечных групп упражнение. На сегодня без планок не обходится не один фитнес-план. Тренеры с удовольствием включают планки в ......
Прочитать