Многие худеющие считают, что тренируясь на порожней желудок, они смогу похудеть прытче. Однако сообразно выводам исследования Брэда Шенфельда, профессионалы спорта, сертифицированного профессионала по силовым тренировкам, опубликованным в свежем...

• 0
• 1 975