Скандинавская ходьба (Nordic Walking) позволяет укрепить мышцы всего тела, сделать его упругим и подтянутым Что такое скандинавская ходьба? Попросту говоря это способ ходить по улицам, размахивая лыжными палками. Лет двадцать назад этим занимались...
Прочитать