Уже через пару тройку недель будет заметно, что ваша талия станет тоньше! План тренировки: Упражнения повторять по 12 раз за один подход, выполняя по 3 подхода на каждoе из них. Заниматься три раза в неделю. Вам понадобиться: Фитбол Эксертьюб Диск...

• 0
• 1 998