ноги мышцы выдохе руки вдох » Я "Женщина" - Я "Всё могу".
  • 17-сен-2015, 11:55

Чем полезна калланетика?

Калланетику из современных фитнес-клубов вытеснили новомодные занятия. Ну и пусть, зато для домашних тренировок она – то что надо!Основательница калланетики американка Каллан Пинкней считала, что один час этой гимнастики заменяет 7 часов шейпинга и...

Прочитать