Чтобы кости были здоровыми, полезно ежедневно употреблять в пищу продукты, содержащие кальций, калий и магний. 1. Сладкий картофель По мнению диетологов, если магний и калий не потреблять регулярно, состояние костей может ухудшиться, а сладкий...

• 0
• 1 653

Организм человека — это микровселенная, удивительная и чрезвычайно сложная. Вот некоторые интересные факты, которые не очень известны. Хоть и принято считать, что жиры ......

• 0
• 1 503