Ежедневно выполняя задержку дыхания по методике Бутейко и увеличивая время, благодаря этому можно улучшить здоровье организма. Очень хорошо это сказывается на дыхательных органах, которые играют очень важную роль......
ПрочитатьМы все знаем о пользе правильного питания, рекомендациях исключить из рациона сахар, сладкие магазинные лакомства, фастфуд, жареные и другие калорийные продукты. Однако зачастую решение «чисто» питаться, будь-то......
ПрочитатьСкука во время карантина? Нет, не слышали. Всегда можно найти себе занятие, даже сидя дома: почитать, к примеру, заняться онлайн обучением или фитнесом, в конце концов. Помните, эту шутку, гуляющую по интернет-просторам:......
ПрочитатьБольшой обхват бедра связан с пониженным риском высокого артериального давления и развития болезней сердца, выяснили китайские ученые. Это распространяется как на людей с нормальным весом, так и с избыточным.Большая......
ПрочитатьИзвестный врач-онколог Дэвид Агус, руководитель Вестсайдского центра рака и прикладной молекулярной медицины в Калифорнии дает ценные рекомендации касательно здорового образа жизни. Когда люди слышат о здоровом......
ПрочитатьТехнический прогресс подарил человечеству много хорошего, но благодаря ему мы еще и ведем малоподвижный образ жизни, много работаем, скрючившись перед монитором, долго сидим в неудобных позах, уткнувшись в свой телефон. После дня, проведенного за...
ПрочитатьВопрос «Сколько воды нужно пить в сутки?» уже несколько лет не теряет своей актуальности. Но однозначного ответа на него до сих пор нет. АиФ.ru изучил книгу Александра Мясникова «Никто, кроме нас» и нашел четкую......
ПрочитатьВлияют ли мысли на наше здоровье? Ответ специалистов — да. Однозначно, влияют. На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».Один из самых......
ПрочитатьБудьте внимательны. Американские тесты на коронавирус заражены коронавирусом. При покупке теста в аптеке обязательно проверьте страну-производителя. Неспособность Центров по контролю и профилактике заболеваний......
ПрочитатьСбалансированное питание и биодобавки позволят иммунитету эффективнее бороться с коронавирусом, утверждают ученые. Для работы иммунной системы важны витамины и минералы, а их дефицит позволяет вирусам мутировать......
Прочитать
