Сахар в крови может показаться чем-то совершенно безобидным, но он исключительно важен для функционирования организма. А посему, когда он выходит за пределы нормы, могут возникнуть серьезные проблемы. Хронически......
ПрочитатьСегодня мы поговорим о том, превышена ли в воде, кипяченной в электрическом чайнике, норма содержания металла? Опасно ли пить воду из электрического чайника в течение длительного времени? Давайте разберемся. При......
ПрочитатьМы всегда пытаемся узнать, как дольше прожить (или как минимум дожить до ста лет). Один из проверенных способов увеличить продолжительность жизни связан с тем, чем вы насыщаете свой организм. Говоря о физическом......
ПрочитатьВерите ли вы, что только снижение веса говорит о похудении? На самом деле мы не можем знать, что именно теряет организм во время диеты — может быть, это вода, мышцы или питательные вещества, а может, жир. На массу тела......
ПрочитатьДействительно ли соевый соус вредит организму? Может ли он вызвать рак? Давайте вместе разберемся с возможными вопросами. Соевый соус делится на светлый и темный. В чем разница? На полках супермаркетов можно найти......
ПрочитатьМногие люди думают, что лучший способ справиться с высоким уровнем холестерина — это избегать продуктов, в которых его много, но не обязательно, что это так и есть. На самом деле влиять на уровень холестерина гораздо в......
ПрочитатьМало что может доставить больше удовольствия в жаркий день, чем вкусное холодное пиво. Но если вы хотите молодо выглядеть и чувствовать себя моложе, то это не лучший напиток. «Пиво не обеспечивает организм......
ПрочитатьЭнергичность может меняться на протяжении всей жизни и зависит от таких факторов, как сон, режим физической активности, кратковременные болезни или даже стресс. Уровень энергии может значительно упасть у некоторых......
ПрочитатьВозможно, кислинка в сметане больше не будет казаться вам такой неприятной после того, как вы узнаете об этих полезных свойствах. Сметана готовится либо путем брожения бактерий (звучит странно, но это тот же процесс......
ПрочитатьТе из нас, кто стремится вести здоровый образ жизни, часто стараются увеличить количество зелени в своем рационе. Некоторые отдают предпочтение листьям шпината, чтобы улучшить метаболизм, другие любят выпить чашечку......
Прочитать
