Если вы мечтаете заняться фитнесом, но так и не приступили к занятиям, то эта статья для вас. Как заставить себя тренироваться? Как преодолеть лень, которая мешает сдвинуться с мёртвой точки? Читайте мотивирующие советы и запасайтесь...

• 0
• 1 427

Сначала я хочу рассказать собственную историю о глине. Мне было 15 лет, я училась в 9 классе. У меня были густые волосы и длинная коса.И вдруг, ни с того не с сего, волосы у меня начали выпадать чуть ли не клочьями. Встревоженная мама потащила меня...

• 0
• 1 598

Смузи – очень популярный напиток и не зря. Он хорошо насыщает, утоляет жажду, помогает организму запасаться витаминами и минералами. То есть, смузи полезен для здоровья, а если правильно его употреблять, то и для похудения.Как готовить смузи?...

• 0
• 1 612

Диета для снижения холестерина – это протокол питания, направленный на уменьшение липопротеинов низкой плотности («плохого» холестерина) в крови с целью профилактики риска заболеваний сердечно-сосудистой системы. Существуют липидснижающие препараты...

• 0
• 2 128

Цитомегаловирус — скрытый бич нашего времени, поражающий новорожденных гораздо чаще нашумевшего вируса Зика. Хотя у здоровых людей заражение часто протекает бессимптомно, вирус вызывает тяжелые осложнения у людей ......

• 0
• 1 271

Топовая десятка самых сексапильных докторов и медсестер на каблуках и в макияже, представленных среди экранных медиков. Эвелина БледансСамая высокорейтинговая медсестра на просторах бывшего СССР всем своим видом ......

• 0
• 1 721

Зачастую люди худеют в теплое время года, а потом зимой снова набирают лишние килограммы. Такой перепад веса многих вполне устраивает. Но в этом году погода вмешалась в привычный ход вещей. Холод ......

• 0
• 944

В интернете набирает популярность американская фитнес-пара Блейк Хортон и Дженни Хиральдо. Любители спорта сохраняют идеальные тела, питаясь высококалорийный пищей один раз в день, перед сном. Во ......

• 0
• 1 434

Знаете ли вы, какая вода течет из крана в вашей квартире? Сколько там фтора, железа, хрома? Ведь повышенное содержание некоторых веществ может вызвать серьезные заболевания, а еще загрязненная вода - это переносчик холеры, дизентерии, тифа и...

• 0
• 1 637

Казалось бы, элементарная, но при этом наиболее эффективная формула похудения «Меньше есть — больше двигаться», ни для кого уже давно не секрет. Однако постоянно ограничивать себя во вкусной еде и изнурять тренировками в спортзале способны не все....

• 0
• 1 273