Стройные ноги и плоский живот – кто об этом не мечтает? Наши упражнения помогут подтянуть именно эти части тела!Приседания пистолетиком Возьмите невысокую скамейку или положите на пол диванную подушку. Встаньте прямо, руки на поясе, одну ногу...

• 0
• 1 575

Болезни ушей встречаются у современного человека довольно часто. Многие из них остаются недооцененными, но при этом являются опасными и способными привести к инвалидизации человека. Человека нередко мучают разные проблемы, связанные с ушами. Иногда...

• 0
• 1 585

По разным оценкам, в нашей стране сейчас от 1,3 до 1,8 млн больных с деменцией. Среди лиц старше 60 лет нарушениями памяти страдают не менее 5–10% людей, после 85 лет – примерно каждый третий. Из них лечение ......

• 0
• 1 872

С осенью наступают короткие дни, начинает остро ощущаться недостаток солнечного света и тепла. Восполнить эти пробелы помогут эфирные масла. Они также обеспечат отличное настроение с «кусочком лета».Мы все наслышаны о пользе эфирных масел, но что...

• 0
• 1 422

Мозоли на ногах приносят нам немало неудобств и боли, не позволяя нам носить красивую обувь. Они представляют собой утолщение верхнего слоя кожи, вызванное длительным трением или давлением. Поэтому тесная обувь всегда вызывает образование...

• 0
• 1 569

Современные подростки избегают секса и наркотиков, не хотят работать и предпочитают проводить свободное время дома, выяснили психологи. Все дело в увеличении продолжительности жизни и росте благосостояния семей, объясняют они: теперь у подростков...

• 0
• 1 321

Почему мужчины набирают вес после 40, как он сказывается на интимной жизни и работоспособности, что нужно сделать, чтобы похудеть, а главное, как себя на это мотивировать — звездный диетолог, кандидат медицинских наук, врач и руководитель клиники...

• 0
• 1 167

Как понизить уровень сладости блюд и, соответственно, смягчить инсулиновый удар по организму.Если только вы не страдаете от диабета, то термин «инсулин» вам, скорее всего, смутно знаком, но вряд ли применяете к самой себе. А ведь часто именно...

• 0
• 1 033

Целлюлит – хоть и слово мужского рода, но присущ он практически только слабому полу. Более 80% женщин подвержены этому неэстетичному заболеванию, которое из-за появления бугорков на коже еще называют «апельсиновой коркой». Причем целлюлит является...

• 0
• 1 423

Если в вечернее время, лёжа в постели вы смотрите в потолок и задаётесь вопросом как быстро заснуть вместо того, чтобы погрузиться в сладкий сон, то эта статья для вас. После напряжённого дня так хочется расслабиться и отдохнуть, но проходит час, а...

• 0
• 1 471