здоровье » Страница 15 » Я "Женщина" - Я "Всё могу".
  • 16-июн-2023, 21:25

План кардио-тренировки без прыжков - «Здоровье»

Если каждый раз перед кардио блоком вы испытываете ужас в ожидании прыжков, которые сейчас поручит делать тренер, если выполняете их в полуобморочном состоянии и переступаете через себя, заставляя проходить......

Прочитать
  • 30-мар-2023, 21:25

Как распознать проблемы с печенью - «Здоровье»

Кто рискует пострадать от проблем с печенью больше других, на какие симптомы стоит обратить внимание, сколько можно прожить с циррозом печени, можно ли защитить ее с помощью гепатопротекторов и чем могут быть......

Прочитать
  • 30-мар-2023, 21:25

Что делать, если появилась водяная мозоль - «Здоровье»

Вы купили новую пару идеальных лодочек и, не успев разносить, надели на прогулку по городу. Итог такого поспешного решения — водяные мозоли на пятках, которые не только выглядят ужасно, но еще и болят. WDay.ru......

Прочитать
  • 30-мар-2023, 21:25

Как начать худеть в 2 раза быстрее - «Здоровье»

Многим известно, что быстрый обмен веществ — это залог потери веса. Тем не менее в нашем сознании давно укоренилась мысль о том, что ускорить его — миссия из разряда невыполнимых. Хорошие новости: чтобы похудеть,......

Прочитать
  • 30-мар-2023, 21:25

Как создать дефицит калорий не считая их - «Здоровье»

Дефицит калорий — единственный работающий способ избавиться от лишних килограммов, на нем построены и принципы правильного питания, и любые диеты. Но считать калории — занятие весьма утомительное, поэтому диетологи......

Прочитать
  • 30-мар-2023, 21:25

Как быстро набрать вес и остаться здоровым - «Здоровье»

Зачастую набрать вес людям с низкой массой тела гораздо труднее, чем полным людям похудеть. Если у вас недостаточный вес и вы хотите набрать какое-то количество килограммов, очень важно сделать это правильно,......

Прочитать
  • 30-мар-2023, 21:25

Эти 5 упражнений сожгут лишний вес - «Здоровье»

Настало время узнать, какие виды физической нагрузки помогут сделать ваше тело еще лучше. Вам не придется покупать абонемент в зал.Как бы многие не надеялись, но волшебной таблетки для моментального похудения пока не существует. Все еще не...

Прочитать
  • 21-мар-2023, 21:25

Причины плохого сна - «Здоровье»

Многие испытывали мучительное состояние бессонницы. От качества ночного сна зависит наше самочувствие, поэтому очень важно как можно быстрее избавиться от бессонницы.Кто сталкивался с бессонницей, знает......

Прочитать
  • 21-мар-2023, 21:25

Домашний уход накануне весны - «Здоровье»

Ещё совсем недавно многие поколения женщин, ухаживая за своей внешностью, обходились домашними средствами. И надо признать, что те, кто делал это регулярно, выглядел отлично до глубокой старости.Я сама......

Прочитать
  • 21-мар-2023, 21:25

Современные фитнес-направления - «Здоровье»

Чем сложнее жизнь, тем большему количеству людей хочется оставаться здоровыми и красивыми вопреки обстоятельствам. Интерес к спортивным занятиям и здоровому образу жизни не угасает. Сторонников фитнеса с каждым......

Прочитать
«Показать еще статьи»