Что только не обвиняют в появлении прыщей – молочные продукты, шоколад, макияж, солнцезащитный крем… Но это всего лишь мифы. В какие еще заблуждения об акне нужно перестать верить?От этого заболевания ......

• 0
• 1 775

«Слишком много спорта вредно», — говорят ленивые противники лыж, велосипедов, коньков и т. п. Удивительно, но это так!Интенсивные физические нагрузки приводят к раннему атеросклерозу и отложению кальция в сосудах. Эта новость пришла от американских...

• 0
• 1 184

Казалось бы, чем жестче диета — тем быстрее и эффективнее должен быть результат. Но в 90% все работает с точностью до «наоборот». В чем причина? Почему не видно результативности?1. Страх перед диетой У многих диета ассоциируется с голодовкой и...

• 0
• 1 001

Мы знаем, что зима менее полезна для здоровья, чем лето. Но дело не только в типичных для этого времени простудных заболеваниях – ОРВИ, гриппе, ангине, воспалении лёгких. Это холодное время года весьма опасно для сердечников.Об этом рассказывает...

• 0
• 1 185

В7, также известный как биотин, — один из самых загадочных витаминов. Но почему он так важен и в каких продуктах содержится? Витамин B7 — он же биотин — крайне важен для нервной системы, кожи, волос, ногтей......

• 0
• 1 235

Вы считаете калории, отказываетесь от сладкого, пьете много воды, занимаетесь спортом с целью похудеть, но вес остается на месте. Не спешите отчаиваться — ELLE выяснил, почему так происходит и что с этим делать.ВЫ ВЫБИРАЕТЕ ОБЕЗЖИРЕННЫЕ ПРОДУКТЫ В...

• 0
• 1 373

Согласно даосской философии весь мир основан на дуальности – существовании двух начал. Инь и Янь – это не только символы женского и мужского начала. Дуальность мира проявляется практически во всех сферах. Солнце и Луна, небо и земля, динамика и...

• 0
• 1 526

Алкоголь пагубно влияет не только на психическое и физическое здоровье человека, нередко он приводит и к ухудшению уровня жизни, когда человек лишается из-за своего пристрастия работы, семьи и друзей. Кроме того, в полицейских сводках часто можно...

• 0
• 1 002

Каждый заботящийся о своем здоровье человек периодически делает те или иные анализы. Тем более что недостатка в лабораториях сейчас нет, и, соревнуясь за клиентов, они то и дело предоставляют весьма заманчивые скидки на определенные виды анализов....

• 0
• 988

Любые цитрусы помогают быстрее худеть, если правильно их употреблять. Например, апельсины прекрасно утоляют голод, способствуют снижению тяги к сладкому и улучшают настроение. Поэтому, если любите эти фрукты, попробуйте похудеть с их...

• 0
• 1 489