здоровье » Страница 100 » Я "Женщина" - Я "Всё могу".
  • 05-мар-2019, 00:01

Плюсы лишнего веса - «Я и Здоровье»

Исследование команды из Центра по контролю и профилактике заболеваний США заключило неожиданное утверждение: индекс массы тела с избыточным весом от 25 до 29,9, вероятно, увеличит продолжительность жизни человека. К этому выводу команда прошла...

Прочитать
  • 05-мар-2019, 00:00

5 очень полезных корнеплодов - «Я и Здоровье»

И о самых полезных мы расскажем ниже. Лук Лук — популярный корнеплод, который является важным ингредиентом во многих блюдах. Он богат клетчаткой, витамином С и антиоксидантами, соединениями, которые защищают клетки от окислительного повреждения и...

Прочитать
  • 05-мар-2019, 00:00

Факторы, которые ежедневно вредят нашим глазам - «Я и Здоровье»

Например, следует избегать косметических продуктов, содержащих ртуть, свинец и парабены, так как их длительное использование может увеличить риск инфекции. Также установлено, что они могут привести к слепоте. В дополнение к использованию...

Прочитать
  • 04-мар-2019, 00:01

Почему свекла считается такой полезной? - «Я и Здоровье»

Свекла является чрезвычайно полезным продуктом из-за высокого содержания витаминов и минералов. Содержит витамины А, В, С, К, Е, калий, кальций, магний, фолиевую кислоту, растворимую клетчатку, белки, тиамин, ниацин, рибофлавин, углеводы и...

Прочитать
  • 04-мар-2019, 00:01

3 совета для начинающих в тренажерном зале - «Я и Здоровье»

Тем не менее предлагаем несколько советов от фитнес-тренеров, которые могут быть полезны… 1. Найдите партнера Желательно найти друга, который будет сопровождать вас и тренироваться с вами. Таким образом, вы будете чувствовать себя более комфортно в...

Прочитать
  • 03-мар-2019, 00:02

Новые открытия о витамине С - «Я и Здоровье»

Он входит в состав многих продуктов при простуде, а также в составе добавок для повышения иммунитета, в косметических продуктах и в качестве дополнения к так называемым функциональным продуктам. Австралийские ученые обнаружили, что ежедневное...

Прочитать
  • 03-мар-2019, 00:02

7 шагов, чтобы справиться с повседневным стрессом - «Я и Здоровье»

Но хотя кратковременное воздействие стресса является нормальным для организма, оно может быть даже полезным — оно увеличивает нашу способность адаптироваться к окружающему нас миру, состояние хронического или чрезмерно интенсивного стресса может...

Прочитать
  • 02-мар-2019, 00:03

Основная причина белых пятен на лице - «Я и Здоровье»

Знание возможных причин изменения цвета под глазами может указывать на необходимость уделить серьезное внимание своему здоровью. Появление белых кругов под глазами или в других местах на лице часто является результатом нарушения пигментации,...

Прочитать
  • 02-мар-2019, 00:03

Показания и противопоказания к употреблению лаврового листа - «Я и Здоровье»

Есть много разных растений, листья которых называются лавровыми. Но настоящий лавровый лист с научной точки зрения известен как Laurus nobilis или лавровое дерево. Это богатый питательными веществами сорт. Многие другие растения имеют такие листья...

Прочитать
  • 01-мар-2019, 00:03

Что происходит в нашем теле, когда мы голодны? - «Я и Здоровье»

То же самое может случиться, даже если вы представите себе любимое блюдо. Наше тело нуждается в небольшом времени, чтобы подготовиться к поглощению пищи, и большинство гормональных изменений вызваны нашими внутренними часами. Таким образом, в...

Прочитать
«Показать еще статьи»