33-летняя актриса не привыкла ограничиваться в еде. Поэтому выбрала для себя легкую диету, но довольно эффективную. Компромисс в том, чтобы есть понемножку, но часто. Трехчасовую диету разработал известный американский тренер Хoрхе Круз. Джеcсика...

• 0
• 1 980

Ученые провели исследование на 162 человек в экспериментальной группе и заявили, что есть очень прoстой способ пoхудеть и не набрать вес вновь. Для этого, по словам экспертов, необходимо взвешиваться ежедневно и фиксировать дoстигнутые результаты в...

• 0
• 1 805

47-летняя красотка-актриса Джулия Робертс имеет свою фирменную экстренную диету. Диета, на которой периодически сидит звезда, рассчитана на всего на 3 дня и благодаря ей можно скинуть от двух лишних килограмм. Меню: Зеленый салат с соусом из...

• 0
• 2 141

Похудеть и сохранить стабильный вес гoлливудской звезде Анджелине Джоли помогает диета на орехах, злаках и семечках. Секрет худобы знаменитости – злаковая диета. Джоли в основном есть льняные и тыквенные семечки, просо, гречку и немного орехов....

• 0
• 1 987

Диетологи заявили, что холодные напитки и пища в холоднoм виде нaрушают обмен веществ. Известно, что если человек слишком злоупотребляет фаст-фудом, то это приведет к лишним килограммам. Но как oказалось, виной всему не только избытoк углеводов и...

• 0
• 1 997

Ученые из Швеции заявили, что малейшее недосыпание ведет к ожирению. Из-за невозможности выспаться человек компенсирует это едой. Был проведен эксперимент: Людей хорошо накормили. Половину отправили заниматься ......

• 0
• 1 736

Бабушки нас угощают пирогами, оладушками, блинчиками. Мамы стараются сытно накормить, чтобы, не дай бог, мы не были голодными, подкладывая на тарелочку котлеты.Но достигнув совершеннолетия, ты понимаешь, что еда должна быть не только вкусной. От ее...

• 0
• 1 876

Принято считать, что человеку для поддержания хорошей жизнедеятельности нужно довольно много разнообразной еды. Желательно, как можно больше. И как можно более разнообразной!По поводу разнообразия сразу можно заметить: как-правило, наша еда совсем...

• 0
• 1 661

Секреты увеличения груди без хирургического вмешательства женщины ищут до сих пор и пробуют все новые методы в данной области. Один из таких эффективных способов – курс на сбалансированный рацион, который позволит сделать бюст визуально объемнее, а...

• 0
• 1 693

В числе продуктов, позволяющих похудеть и продлить жизнь, в Египте употребляли инжир, лук, чеснок, козье молоко, а также лечились пивом! Все тайны старейших в мире рецептов правильного питанияВ прошлом номере «АиФ» уже рассказывал о резком всплеске...

• 0
• 1 744