Боль в шее часто вызывает простое перенапряжение. Чтобы этого не допустить, достаточно устраивать себе разгрузочные пятиминутки на работе или спать на удобной подушке.Упражнение 1 Поверните голову влево, затем медленно проведите головой до того...

• 0
• 1 368