Короткий и несложный комплекс упражнений, с помощью которого можно избавиться от целлюлита на руках Руки - одна из проблемных зон, на которых нередко появляется целлюлит. Чаще всего эта проблема возникает у женщин,......
ПрочитатьЭто упражнение позволяет глубоко проработать, подтянуть и укрепить мышцы всех проблемных зон при целлюлите: живота, бедер, ягодиц, рук Не секрет, что многие из нас ленятся регулярно выполнять упражнения от целлюлита из-за того, что трудно в течение...
ПрочитатьМаксимальное время полного самомассажа – всего 20 минут. Но выполняя его ежедневно, можете быть уверены, что целлюлит вам больше грозить не будет Прежде всего, хочу порекомендовать вам выполнять все массажные приемы не на сухую кожу, а на любое...
ПрочитатьДаже при умеренной физической активности эффект уменьшения «апельсиновой корки» в проблемных зонах гарантирован! Первое правило при целлюлите — вести активный образ жизни. Движение благотворно действует на весь организм: мышцы интенсивно...
ПрочитатьЭффективность кайлатеса достигается за счет особой последовательности и непрерывного медленного выполнения каждого движения Разработана особая техника упражнений, которая позволит вернуть ягодицам форму всего за пару недель. Главный инструктор...
Прочитать
