Насильно есть не заставишь - «5-7 лет»

Ученые предлагают научить детей питаться правильно. Американские ученые провели анализ работ своих коллег из 43 стран мира относительно способов обучения детей азам правильного питания. Были изучены позитивные и негативные стороны различных методов. В итоге эксперты пришли к выводу, что никакие запреты не помогут привить ребенку вкус к правильному здоровому питанию. Категоричные запреты и любая негативно преподнесенная информация правильно воспринимается только врачами, для которых здоровье человека является профессиональной сферой. По-настоящему работает только один способ – нужно объяснять, по какой причине не стоит употреблять тот или иной вредный продукт или почему нельзя есть его слишком часто и в большом количестве. Ученые привели пример того, как грамотно разговаривать с ребенком о еде. Если малыш предпочитает калорийное печенье яблоку, нужно постараться доступными словами объяснить, что печенье хоть и очень питательный продукт, но если съесть его много, то можно сильно поправиться и даже заработать ожирение. Дети не захотят, чтобы ровесники смеялись над ними, и потому такое объяснение для них вполне приемлемо. Только такие уроки и беседы помогут сформировать у детей здоровый подход к питанию, считают ученые.