Грудное вскармливание не просит специальной подготовки, желая Вам все таки нужно смотреть за тем, чтоб ваше кормление было разнородным и совместно с тем сбалансированным, ограничить употребление таковых стимуляторов, как чай и кофе, отрешиться от курения и закончить употреблять алкоголь.
Ежедневного душа полностью довольно, как, вообщем, обычного мытья рук перед питанием. Пользуйтесь пригодным для вашего типа кожи средством для ухода за сосками.
Первые 2-3 дня
Если будет возможность, малыша положат вам на живот сходу опосля его рождения. В этот момент ребенок, находясь в состоянии последней тревожности и руководствуясь лишь своими чувствами и врожденными рефлексами, будет инстинктивно отыскивать материнскую грудь. Он готов к первому питанию молозивом.
Молозиво – это 1-ое «молоко», очень богатое белками, минералами и антителами в тех малых порциях, которые как разов готов воспринять ребяческий организм.
Держите малыша в течение всего этого периода как можнож поближе к себе и деньком, и ночкой, чтоб вы могли как можнож лучше выяснить друг дружку, и чтоб Вы могли предложить ребенку грудь в хоть какой момент его бодрствования. В течение этого периода ваш ребенок будет очень много дремать.
Персонал родильного отделения поможет вам отыскать правильную позу для кормления грудью.
Появление молока
Постепенно молоко сменит молозиво. Этот процесс сопровождается набуханием грудных желез, что может причинить неудобство и даже боль. Для того, чтоб этот период проходил превосходно, кормите малыша так нередко, как это лишь вероятно, и держите его около себя. В течение этого периода ребенок будет дремать еще меньше.
Персонал родильного отделения поможет вам контролировать правильное кормление малыша.
Последующие дни
Вы начали, сейчас все пойдет еще легче!Секреты удачного грудного вскармливания:
- Ребенок обязан непрерывно находиться рядом с вами.
- Прикладывайте малыша к груди сходу, как он пробуждается, другими словами, когда он раскрывает ротик, высуньте его язычок и приложите к груди в среднем 8-12 разов в течение 24 часов.
- Научитесь определять, когда он ест верно(вы обязаны слышать, как он глотает молоко).
Прикладывать ли малыша к одной либо двум грудям во время каждого кормления зависит от потребностей малыша. Он может опустошать как одну, так и обе груди за одно кормление. Если он пил молоко лишь из одной груди, то сможете предложить ему иную во время последующего кормления.
В какой позе подкармливать малыша?
Правильная поза для кормления малыша – это поза, в какой Вы ощущаете себя уютно и расслабленно.
Вы сможете подкармливать в нескольких различных позах:
классическая поза сидя, даже опосля кесарева сечения. Ребенка можнож прикладывать по-разному:
- в кровати: ребенок лежит на вашем предплечье недалеко к животику. Голова малыша находится в ямке у локтя, а попка лежит на ладошки взрослого;
- поза сбоку: ребенок лежит на вашем предплечье около ноги. Вы поддерживаете головку малыша ладонью.
лежа на боку, делая упор на локоть либо приложив голову на подушечку и согнув ноги. Очень главно отыскать удобное положение и избегать какого-нибудь напряжения либо болезненных чувств. Кладите малыша так, чтоб его живот прижимался к вашему телу, его лицо прижималось к вашей груди, ушко и плечико находились на одной полосы, а головка чуток отклонялась назад, чтоб нос мог просто поворачиваться из стороны в сторону. В данной позе можнож отдохнуть, ежели вы ощущаете себя уставшей.
Признаки правильного кормления
Ребенок верно ест, ежели сильно держится за сосок, его глаза и рот открыты, рот делает медлительные сосущие постоянные движения и изредка делает паузы. Вы обязаны слышать, как он глотает молоко.
Ребенок в течение первого месяца жизни писает 5 либо 6 разов в день, у него также наблюдается мягенький комковатый стул желтоватого цвета как минимум три раза в день(по истечении первого месяца частота стула снижается). Ребенок внезапно пробуждается пару разов в день(как минимум 8-12 разов в течение первого месяца жизни). Он непрерывно набирает вес в этот период.
А что позже?
Рекомендуется продолжать грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев. Вы сможете продолжать кормление грудью и по возвращении на работу. Не опасайтесь просить совета проф доктора в этом вопросце.
Проблемы, связанные с грудным вскармливанием
Потрескавшиеся соски
Кожа на сосках из-за сосания готов стать чувствительной, раздраженной, начать сохнуть, и даже время от времени на ней могут показаться трещины. Соски трескаются не из-за частоты либо длительности питаний, а из-за того, что ребенок неплотно обхватывает сосок ртом. Поэтому Вы обязаны контролировать правильное обхватывание соска ребенком.
Вы также сможете пользоваться Бальзамом для сосков Mustela 9 Months, который снимает раздражение и подсобляет шкуре восстановиться. Этот спец продукт оберегает, увлажняет и сходу очищает шкуру.
Переполнение грудей молоком
В молочных железах может показаться болезненное чувство из-за переполнения несцеженным молоком. Для решения данной трудности рекомендуется продолжать кормление грудью и прирастить количество питаний. Болезненные чувства можнож уменьшить, прикладывая что-нибудь горячее либо прохладное к груди. Самое лучшее средство избавления от болезненных чувств – подкармливать малыша как можнож почаще и как можнож длиннее, также почивать.
Мастит
Ваша молочная железа может воспалиться(боль, покраснение, повышение температуры молочной железы)с инфицированием либо без инфицирования, что может сопровождаться жаром и симптомами, схожими на симптом гриппа. Мастит является результатом веского переполнения молоком одной либо обеих молочных желез, и возникает традиционно вследствие ошибочного кормления(слабенького обхвата соска, понижения частоты и длительности кормления, нередкого чередования кормления то одной, то иной грудью, применения накладок для сосков, стресса во время кормления и т.д.).
Если Вы подозреваете, что у Вас мастит, Вам нужно сходить на прием к доктору. Для получения наиболее доскональной инфы о грудном вскармливании задавайте вопросцы проф доктору либо профессионалу по грудному вскармливанию.
*Источник: «Преимущества грудного вскармливания. Миф либо Реальность». Автор Доктор Ирэн Лора-Дюкло(Irène Loras-Duclaux).
( Отделение гастроэнтерологии и ребяческого кормления, проф. А. Лашо(Pr. A. Lachaux), клиника Эдуарда Эрио, Лион(Hôpital Ed. Herriot, Lyon).