Людей, бурно проявляющих свои эмоции, у нас не любят. Называют обидным словом «истеричка» и стараются держаться от них на безопасном отдалении. Психолог Надежда Кузьмина объясняет, почему быть чрезмерно эмоциональным нормально и в чем преимущество таких личностей.
Причина 1: они не опасные, а робкие и беззащитные
Людей, искренне считающих, что мир — театр, а у них — главная роль в этом спектакле жизни, не любят. Потому что трудно заподозрить в скандалящей посреди магазина покупательнице, склочной коллеге и хамоватом пассажире нежную трепетную душу.
Активная жестикуляция, громкие крики, слезы и демонстративный вызов «скорой» выглядят довольно неприятно и даже пугают. А бояться не стоит, потому что все эти спецэффекты имеют контрфобический характер. То есть призваны прежде всего защитить самого возмутителя спокойствия. От чего? От страха, что его не будут любить.
«Каким бы ярким, уверенным в себе, интересным и самодостаточным ни выглядел человек, на самом деле он чувствует себя маленьким ребенком, который жутко боится остаться без внимания, не чувствует любви к себе, — объясняет Надежда Кузьмина. — А что делают дети, когда их игнорируют? Правильно, привлекают внимание — плачем, криком».
Раз «короли драмы» — люди личностно незрелые, инфантильные, то неудивительно, что и реакции у них на все детские — нестабильные, экспрессивные. Бояться их не стоит: покричат и успокоятся, получив должное внимание от окружающих.
2
Причина 2: они умеют сочувствовать и быть хорошим другом
Несмотря на расхожий стереотип, не в меру эмоциональные личности часто выглядят довольно милыми, интересными, привлекают к себе внимание. Кстати, их экспрессия может выражаться не только в беспочвенных скандалах. Вполне в их стиле быть самоотверженным спасателем. Именно эти люди с температурой 38 будут из последних сил ползти, демонстрируя героизм, чтобы помочь в чем-то подруге или мужу.
Они могут стать хорошими, понимающими друзьями — потому что способны создать с другим человеком глубокую эмоциональную привязанность. Они тонко чувствуют, умеют чувства выражать. И в конце концов не их вина, что некоторым эти их эмоции просто трудно выдерживать.
3
Причина 3: они не любят негативных эмоций
Часто «королей драмы» упрекают в театральности, поверхностном поведении. Говорят им: «Да ты преувеличиваешь, дело-то яйца выеденного не стоит!» «Тем не менее нельзя назвать переживания таких людей поверхностными, — уверена Надежда Кузьмина. — Наоборот, они довольно тонко чувствуют. Просто боятся переживать чувства депрессивного спектра: печаль, горе, не хотят страдать.
Поэтому часто они внешне драматизируют, опять же, защищаясь: сейчас я быстро, как аффект, переживу эту эмоцию, но глубоко и надолго внутрь не пущу. Поэтому в основном такие люди довольно позитивны, оптимистичны.
4
Причина 4: они не манипулируют вами сознательно
Хотя бы потому, что из-за развитой эмоциональной сферы они менее рациональны. «Можно заметить, что у «театральных» личностей речь образная, безглагольная, со множеством бессвязных прилагательных, — делится наблюдением Надежда Кузьмина. — Их сложно понять, потому что им самим тяжело анализировать и последовательно излагать свои мысли».
Скандалы, демонстративное поведение — такой же неумышленный, спонтанный способ привлечь внимание. Примерно так же себя будет вести потерявшийся в городе ребенок: ничего непонятно, вокруг взрослые. Поэтому остается только верещать от страха.
5
Причина 5: они дарят энергию и эмоции
Чаще всего такие личности выбирают профессии, которые позволяют им чаще быть в центре внимания: учитель, актер, политик. «Им нужно всеобщее признание, потому что это дает им иллюзию нужности, того, что их уважают и любят», — объясняет Надежда Кузьмина. И, конечно, у них много энергии, которой они способны поделиться с аудиторией, вдохновлять, мотивировать. В общем, если не бояться этих «актеров одного театра», а заглянуть за кулисы, то можно обнаружить там совершенно реальную жизнь без бурлеска и гротеска.
Людей, бурно проявляющих свои эмоции, у нас не любят. Называют обидным словом «истеричка» и стараются держаться от них на безопасном отдалении. Психолог Надежда Кузьмина объясняет, почему быть чрезмерно эмоциональным нормально и в чем преимущество таких личностей. Причина 1: они не опасные, а робкие и беззащитные Людей, искренне считающих, что мир — театр, а у них — главная роль в этом спектакле жизни, не любят. Потому что трудно заподозрить в скандалящей посреди магазина покупательнице, склочной коллеге и хамоватом пассажире нежную трепетную душу. Активная жестикуляция, громкие крики, слезы и демонстративный вызов «скорой» выглядят довольно неприятно и даже пугают. А бояться не стоит, потому что все эти спецэффекты имеют контрфобический характер. То есть призваны прежде всего защитить самого возмутителя спокойствия. От чего? От страха, что его не будут любить. «Каким бы ярким, уверенным в себе, интересным и самодостаточным ни выглядел человек, на самом деле он чувствует себя маленьким ребенком, который жутко боится остаться без внимания, не чувствует любви к себе, — объясняет Надежда Кузьмина. — А что делают дети, когда их игнорируют? Правильно, привлекают внимание — плачем, криком». Раз «короли драмы» — люди личностно незрелые, инфантильные, то неудивительно, что и реакции у них на все детские — нестабильные, экспрессивные. Бояться их не стоит: покричат и успокоятся, получив должное внимание от окружающих. 2 Причина 2: они умеют сочувствовать и быть хорошим другом Несмотря на расхожий стереотип, не в меру эмоциональные личности часто выглядят довольно милыми, интересными, привлекают к себе внимание. Кстати, их экспрессия может выражаться не только в беспочвенных скандалах. Вполне в их стиле быть самоотверженным спасателем. Именно эти люди с температурой 38 будут из последних сил ползти, демонстрируя героизм, чтобы помочь в чем-то подруге или мужу. Они могут стать хорошими, понимающими друзьями — потому что способны создать с другим человеком глубокую эмоциональную привязанность. Они тонко чувствуют, умеют чувства выражать. И в конце концов не их вина, что некоторым эти их эмоции просто трудно выдерживать. 3 Причина 3: они не любят негативных эмоций Часто «королей драмы» упрекают в театральности, поверхностном поведении. Говорят им: «Да ты преувеличиваешь, дело-то яйца выеденного не стоит!» «Тем не менее нельзя назвать переживания таких людей поверхностными, — уверена Надежда Кузьмина. — Наоборот, они довольно тонко чувствуют. Просто боятся переживать чувства депрессивного спектра: печаль, горе, не хотят страдать. Поэтому часто они внешне драматизируют, опять же, защищаясь: сейчас я быстро, как аффект, переживу эту эмоцию, но глубоко и надолго внутрь не пущу. Поэтому в основном такие люди довольно позитивны, оптимистичны. 4 Причина 4: они не манипулируют вами сознательно Хотя бы потому, что из-за развитой эмоциональной сферы они менее рациональны. «Можно заметить, что у «театральных» личностей речь образная, безглагольная, со множеством бессвязных прилагательных, — делится наблюдением Надежда Кузьмина. — Их сложно понять, потому что им самим тяжело анализировать и последовательно излагать свои мысли». Скандалы, демонстративное поведение — такой же неумышленный, спонтанный способ привлечь внимание. Примерно так же себя будет вести потерявшийся в городе ребенок: ничего непонятно, вокруг взрослые. Поэтому остается только верещать от страха. 5 Причина 5: они дарят энергию и эмоции Чаще всего такие личности выбирают профессии, которые позволяют им чаще быть в центре внимания: учитель, актер, политик. «Им нужно всеобщее признание, потому что это дает им иллюзию нужности, того, что их уважают и любят», — объясняет Надежда Кузьмина. И, конечно, у них много энергии, которой они способны поделиться с аудиторией, вдохновлять, мотивировать. В общем, если не бояться этих «актеров одного театра», а заглянуть за кулисы, то можно обнаружить там совершенно реальную жизнь без бурлеска и гротеска.
