Нарушить семейную идиллию под силу не только любовникам и любовницам. Это могут сделать навязчивые друзья, нуждающиеся в опеке младшие братья-сестры и, конечно же, категоричные тещи со свекровями. Психолог Елена Лаврова рассказывает, почему так происходит и как защитить границы своей семьи.
Прежде чем вооружить вас методами защиты семьи от внешних агрессоров, хотим предупредить: чтобы воспользоваться ими, нужно быть личностно зрелым человеком. Если вы ответственный взрослый или готовы стать таким, чтобы сделать отношения с внешним кругом близких более гармоничными, наши советы вам пригодятся.
1
Родители, тещи, свекрови: желают контролировать
Главная родительская задача — вырастить и поддержать своих детей: финансово и морально. Правда, иногда они слишком в этом усердствуют, продолжая обеспечивать своих давно повзрослевших детей, которые в состоянии уже зарабатывать и сами.
А потом начинается: «Может, не стоит вам отпуск в Турции проводить с годовалым малышом, жарко же! Тех денег, что мы вам давали, вполне хватит съездить на Алтай — и климат подходящий, и подешевле».
Или: «Зачем красить стены? Все нормальные люди клеят обои!» И не возразишь же теще, свекрови, отцу или маме, если основную сумму на покупку квартиры внесли они.
Что происходит? «Если такие ситуации нередки, это означает, что основную функцию регулирования дел и отношений в семье взяли на себя старшие родственники», — объясняет Елена Лаврова.
По мнению эксперта, родительский контроль может проявляться не только в финансовой сфере, но и в области отношений («мама лучше знает, как поступить!»). Есть пары, которых совершенно устраивает, когда за них решают. Но если это вызывает протест и возмущение, значит необходимо вернуть контроль управления своими делами.
Как обрести самостоятельность: «Для начала стоит удостовериться, что вы сами в силах решать насущные вопросы, — говорит Елена Лаврова. — Стать самостоятельнее будет сложнее, если пара живет вместе с родителями. Так что лучше, конечно, организовать себе отдельное жилье. Но даже в такой ситуации можно защитить границы: нужно проявить уважение, поблагодарить старших за советы и помощь. А затем твердо и вежливо сказать, что все решения принимать будете вы сами».
И принимать их, оценивая последствия, беря на себя ответственность.
2
Младшие братья-сестры: требуют заботы и опеки
Они могут попадать в трудные ситуации, просить денег, требовать заботы, внимания и помощи. А в особо сложных ситуациях просят даже пожить недолго в вашем доме. Казалось бы — отнимают ресурсы, предназначенные для вашей семьи. Но не все так просто.
Что происходит? «Они забирают силы, время и деньги в том числе и потому, что у одного из супругов есть потребность о ком-то заботиться, — объясняет Елена Лаврова. — Даже при отсутствии младших родственников, эту потребность можно реализовать, став, например, волонтером».
Конечно, если младшая сестренка (девица лет 20), выпрашивающая денег то на новый смартфон, то на поездку в горы, не раздражает никого из супругов, как и шесть котов, взятых на передержку, то нет и проблемы. В противном случае семья встает перед необходимостью перемен.
Как реализовать потребность в заботе? «Это вопрос решается сам собой, когда в семье появляется еще один элемент — маленький ребенок, — подсказывает Елена Лаврова. — Если же у пары пока нет желания становиться родителями, возлюбленным нужно объяснить друг другу свои потребности и реализовать их так, чтобы сохранить комфортную атмосферу в доме».
Например, подыскать сестренке работу, чтобы она сама могла заработать на смартфон мечты. А количество котов в доме сократить хотя бы до одного. И, конечно, проследить за тем, чтобы всегда находились время и силы исключительно друг для друга.
3
Друзья по интересам: компенсируют то, чего не может дать возлюбленный
Многих мужей раздражают слишком активные подруги жены, которые всегда в курсе их семейной жизни. Еще больше жены раздражаются при упоминании мужниного друга, с которым он регулярно уходит в «гараж» или «на рыбалку».
Наконец, кого угодно выведет из себя любое увлечение супруга, будь то фанатичное увлечение документальным кино или здоровым образом жизни. Все-таки хочется, чтобы любимый человек больше проводил времени в вашей компании, а не на фестивалях и забегах.
Что происходит? «Нам хочется, чтобы любимый человек удовлетворял все наши потребности сразу. Ведь, кроме него, никто не нужен, — объясняет Елена Лаврова. — Но это нереалистичные ожидания. Вот и появляются в окружении другие элементы: подруги, друзья и даже хобби, которые дают то, чего не может муж или жена».
И это вполне естественно. Может быть, слишком любопытная подруга дает женщине возможность высказаться, поговорить о том, что с ней происходит, если муж — замкнутый молчун. А друг отвлекает мужчину от рутины, наполняет жизнь приключениями, иначе, как объяснить, почему вместо гаража и лесного пруда они оказываются то на рок-концерте, то в городском бассейне?
Как восполнить дефицит впечатлений, эмоций, общих интересов? Находить людей и занятия, которые будут обогащать вас, давая то, чего нельзя получить от любимого.
«Правда, важно следить за тем, чтобы эти люди и увлечения не стали вдруг занимать в вашей жизни больше места, чем любимый человек, — предостерегает Елена Лаврова. — Семья будет крепкой в том случае, если два самых главных ее элемента — муж и жена, всегда будут друг другу ближе всех остальных».
Нарушить семейную идиллию под силу не только любовникам и любовницам. Это могут сделать навязчивые друзья, нуждающиеся в опеке младшие братья-сестры и, конечно же, категоричные тещи со свекровями. Психолог Елена Лаврова рассказывает, почему так происходит и как защитить границы своей семьи.Прежде чем вооружить вас методами защиты семьи от внешних агрессоров, хотим предупредить: чтобы воспользоваться ими, нужно быть личностно зрелым человеком. Если вы ответственный взрослый или готовы стать таким, чтобы сделать отношения с внешним кругом близких более гармоничными, наши советы вам пригодятся. 1 Родители, тещи, свекрови: желают контролировать Главная родительская задача — вырастить и поддержать своих детей: финансово и морально. Правда, иногда они слишком в этом усердствуют, продолжая обеспечивать своих давно повзрослевших детей, которые в состоянии уже зарабатывать и сами. А потом начинается: «Может, не стоит вам отпуск в Турции проводить с годовалым малышом, жарко же! Тех денег, что мы вам давали, вполне хватит съездить на Алтай — и климат подходящий, и подешевле». Или: «Зачем красить стены? Все нормальные люди клеят обои!» И не возразишь же теще, свекрови, отцу или маме, если основную сумму на покупку квартиры внесли они. Что происходит? «Если такие ситуации нередки, это означает, что основную функцию регулирования дел и отношений в семье взяли на себя старшие родственники», — объясняет Елена Лаврова. По мнению эксперта, родительский контроль может проявляться не только в финансовой сфере, но и в области отношений («мама лучше знает, как поступить!»). Есть пары, которых совершенно устраивает, когда за них решают. Но если это вызывает протест и возмущение, значит необходимо вернуть контроль управления своими делами. Как обрести самостоятельность: «Для начала стоит удостовериться, что вы сами в силах решать насущные вопросы, — говорит Елена Лаврова. — Стать самостоятельнее будет сложнее, если пара живет вместе с родителями. Так что лучше, конечно, организовать себе отдельное жилье. Но даже в такой ситуации можно защитить границы: нужно проявить уважение, поблагодарить старших за советы и помощь. А затем твердо и вежливо сказать, что все решения принимать будете вы сами». И принимать их, оценивая последствия, беря на себя ответственность. 2 Младшие братья-сестры: требуют заботы и опеки Они могут попадать в трудные ситуации, просить денег, требовать заботы, внимания и помощи. А в особо сложных ситуациях просят даже пожить недолго в вашем доме. Казалось бы — отнимают ресурсы, предназначенные для вашей семьи. Но не все так просто. Что происходит? «Они забирают силы, время и деньги в том числе и потому, что у одного из супругов есть потребность о ком-то заботиться, — объясняет Елена Лаврова. — Даже при отсутствии младших родственников, эту потребность можно реализовать, став, например, волонтером». Конечно, если младшая сестренка (девица лет 20), выпрашивающая денег то на новый смартфон, то на поездку в горы, не раздражает никого из супругов, как и шесть котов, взятых на передержку, то нет и проблемы. В противном случае семья встает перед необходимостью перемен. Как реализовать потребность в заботе? «Это вопрос решается сам собой, когда в семье появляется еще один элемент — маленький ребенок, — подсказывает Елена Лаврова. — Если же у пары пока нет желания становиться родителями, возлюбленным нужно объяснить друг другу свои потребности и реализовать их так, чтобы сохранить комфортную атмосферу в доме». Например, подыскать сестренке работу, чтобы она сама могла заработать на смартфон мечты. А количество котов в доме сократить хотя бы до одного. И, конечно, проследить за тем, чтобы всегда находились время и силы исключительно друг для друга. 3 Друзья по интересам: компенсируют то, чего не может дать возлюбленный Многих мужей раздражают слишком активные подруги жены, которые всегда в курсе их семейной жизни. Еще больше жены раздражаются при упоминании мужниного друга, с которым он регулярно уходит в «гараж» или «на рыбалку». Наконец, кого угодно выведет из себя любое увлечение супруга, будь то фанатичное увлечение документальным кино или здоровым образом жизни. Все-таки хочется, чтобы любимый человек больше проводил времени в вашей компании, а не на фестивалях и забегах. Что происходит? «Нам хочется, чтобы любимый человек удовлетворял все наши потребности сразу. Ведь, кроме него, никто не нужен, — объясняет Елена Лаврова. — Но это нереалистичные ожидания. Вот и появляются в окружении другие элементы: подруги, друзья и даже хобби, которые дают то, чего не может муж или жена». И это вполне естественно. Может быть, слишком любопытная подруга дает женщине возможность высказаться, поговорить о том, что с ней происходит, если муж — замкнутый молчун. А друг отвлекает мужчину от рутины, наполняет жизнь приключениями, иначе, как объяснить, почему вместо гаража и лесного пруда они оказываются то на рок-концерте, то в городском бассейне? Как восполнить дефицит впечатлений, эмоций, общих интересов? Находить людей и занятия, которые будут обогащать вас, давая то, чего нельзя получить от любимого. «Правда, важно следить за тем, чтобы эти люди и увлечения не стали вдруг занимать в вашей жизни больше места, чем любимый человек, — предостерегает Елена Лаврова. — Семья будет крепкой в том случае, если два самых главных ее элемента — муж и жена, всегда будут друг другу ближе всех остальных».
