Вопрос эксперту: «Я чувствую себя виноватым»

Вопрос знатоку: «Я ощущаю себя виноватым» У каждого из нас наступает период, когда мы определяем, исполнять ли издавна принятые решения либо допустить, что мы повзрослели и можем пересмотреть их. «Я много работаю: подчиненные, громадный размер инфы, на которую надобно оперативно реагировать, принятие решений. Домой приезжаю к полуночи: отпрыск дремлет, а супруга непрерывно встречает с укоризной. Она «все понимает»(сама работала менеджером), но от этого еще ужаснее. Все почаще ловлю себя на нежелании ехать домой: я так устаю, а там лишь отрицательные эмоции… Но, быть может, дело в том, что суровую работу вообщем невероятно соединять со счастливой домашней жизнью?Или дело во мне?» Денис, 35 лет ЕКАТЕРИНА МИХАЙЛОВА, ПСИХОТЕРАПЕВТ: «Что вас так сильно задевает в реакции супруги?Создается воспоминание, что вы не дозволяете даже намека на свою вероятную ответственность за то, что кому-то из недалёких – плохо. Вам легче рассердиться, убежать либо придти уж совершенно поздно, чтоб лишь не созидать ее глаз. Попробуйте вспомнить – вероятно, ваш отец разочаровывал маму и она охала то и дело, надрывая ваше ребяческое сердечко?Не было ли вам нерасторопно за него, когда он пробовал выгораживаться, разъясняться?Не давали ли вы себе обещаний хоть какой ценой «быть хорошим»?Вы так досконально обрисовываете свою занятость, будто заблаговременно убеждены, что вас будут корить. И, мыслю, даже взору супруги вы сами приписываете конкретно это значение – не беспокойство за вас, не раздражение на ваш непрерывно усталый вид, а конкретно укор, которого вы так опасаетесь. Как будто снутри вас кто-то знает, что в семье с супругом, который много работает, жизнь супруги – непрерывно лишь мучение, а сам супруг обречен на постоянные пытки вины. Ваш гнев и раздражение придают данной безысходной картине некую динамику, но жизнь счастливее не делается. У каждого из нас наступает период, когда мы определяем, исполнять ли издавна принятые решения либо допустить, что из бывших обещаний, которые мы дали себе в детстве, для нас теснее ничего не идет. Потому что эти решения могут быть поняты и пересмотрены». У вас есть вопросец?Вы сможете задать его нашим экспертам