- 24-окт-2015, 22:57
Муж меня разлюбил после рождения ребенка
Вопрос: Я живу с супругом теснее полтора года, знакомы семь лет. У нас есть ребенок годовалый. Вот теснее пол года у нас конкретные трудности в отношениях. Я ощущаю, что я ему безразлична не нужна, он меня не любит. Когда я его о этом спрашиваю, он либо отмалчивается либо разговаривает, что я получаю то, чего же заслуживаю. А позже тонко намекает, что вроде любит, желая я уверена, что любящий человек не делает того, что делает он. И я помню его тогда, когда он меня обожал — небо и земля. Бросить его не могу: останусь без средств, и психологически не выдержу — непрерывно дома без способности завязать новейшие дела из-за ограничений связанных с воспитанием малыша. Как мне поступить?Я с ним не могу жить так далее, следя за его безразличием и вытерпеть его нравственные издевательства, и без него хоть вешайся. Помогите отыскать силы и принять правильное решение, поэтому что мое воззрение благодаря чему предлогу не беспристрастно.
Ответ: Ситуация, в какой Вы находитесь вправду сложная. И во почти всех парах взаимоотношения осложняются на шаге брака, когда дама становится матерью и уделяет ребёнку то внимание, которое ранее было ориентировано на мужчину.По тому, как вы обрисовали ситуацию, в деяниях вашего супруга находится насилие по отношению к Вам и природной реакцией является: а)желание порвать эти дела б)сохранить их и приостановить эмоциональное и психологическое насилие.В таковой ситуации вправду Вы сможете ощущать себя негодной и нелюбимой. Возможно, Вы ощущаете вину из-за того, что эмоции удерживают Вас от событий. Но жизнь – это не логический путь с одной ступени на иную. Страх, вина и тревога природные преграды на этом пути.
Для того чтоб ощущать себя наиболее уверенно, составьте себе «ПЛАН БУДУЩЕГО» либо «ПЛАН НЕЗАВИСИМОЙ ЖИЗНИ». Когда Вы понимаете, что сможете прожить и сами, тогда выбор – оставаться в отношениях либо нет – за Вами. Подумайте: какие шаги, пусть даже чрезвычайно малюсенькие, Вы сможете предпринять для того, чтоб создать себе тыл, опору. Напишите точные, конкретные, маленькие шаги. Определитесь — к какому сроку Вам необходимо этого достичь. Радуйтесь каждому успеху.
Больше общайтесь с людьми, пусть даже неизвестными. Не изолируйте себя. Не стыдитесь делиться «накипевшим». Просите поддержку и берите её.
Встречайтесь с приятелями, знакомьтесь с юными мамами, вспомните всех знакомых. К образцу, с каким-то человеком Вы чрезвычайно издавна не виделись – а вероятно конкретно он на данный момент готов оказать Вам поддержку, слушать, посодействовать.
Если Ваш выбор — сохранение отношений, и Вы желаете отдать супругу шанс — обратитесь за поддержкою к психологу, который вас поддержит и поставит сохранность Вас и вашего малыша на 1-ое место.
Вы сможете себе посодействовать тем, что возьмете контроль над собственной жизнью.
Признайте свои чувства, ужасы и сомнения.
Похвалите себя за то, что сделали превосходно.
Вы сможете поверить в своё будущее.
Вы сможете выучиться на своём прошедшем опыте.
Вы сможете поменять свою жизнь.
Татьяна Назаренко, психолог, гештальт-терапевт
Если вы проживаете в Киеве, у вас есть возможность продолжить общение с психологом собственно.